| | 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. | |
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Ralentissor Iron Man de la Tchatche.

Nombre de messages: 1503 Age: 37 Localisation: Lou fada de ve Bessire Date d'inscription: 16/06/2005
 | Sujet: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. Mar 27 Oct à 9:05 | |
| Deux courches le 08 Novembre. Une à Violay, classique, 29 kms. Une à Renaison, plus longue, 40 km dans les monts de la Madeleine. Je serais à Renaison. Ceux qui veulent bénéficier d'un covoiturage sont les bienvenus. _________________ On est pas bien, là ? A la fraiche, décontracté du gland ... (Depardieu, 1973)
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COQ MD Man de la Tchatche
Nombre de messages: 352 Date d'inscription: 02/01/2008
 | Sujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. Mar 27 Oct à 10:34 | |
| | Ralentissor a écrit: | Deux courches le 08 Novembre. Une à Violay, classique, 29 kms. Une à Renaison, plus longue, 40 km dans les monts de la Madeleine.
Je serais à Renaison. Ceux qui veulent bénéficier d'un covoiturage sont les bienvenus. |
Tu pars à quelle heure à Renaison ?? Très tôt je suppose ?? Tu vas te taper les 40 bornes en marchant ?? Tu connais un peu le parcours ? Ca monte un peu dans les monts ?? Sinon, t'est toujours chaud pour SaintéLyon rando ? |
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Ralentissor Iron Man de la Tchatche.

Nombre de messages: 1503 Age: 37 Localisation: Lou fada de ve Bessire Date d'inscription: 16/06/2005
 | Sujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. Mar 27 Oct à 12:09 | |
| Je veux être à Renaison au début des inscriptions. Je pense que je prendrais les pompes de trail afin de marcher en bosse et trottiner dans les descentes et sur les parties bitumées sans finir avec les chevilles brulées (comme pour la fourme). Le parcours doit, à mon avis, se calquer sur les 30 kms du Trail de la côte roannaise pour une bonne partie (donc barrage du chartrain qui est un endroit que je trouve magnifique). J'avais fait une ou deux reconnaissances avec le club de trail du coin afin de préparer le trail de la côté roannaise (les 56 kms) avant que je me rende compte que ces distances ne sont pas faites pour moi (du moins en courant  ) Concernant la SaintéLyon, je suis toujours chaud pour la rando, même si j'était au kiné Vendredi matin avec le dos en vrac et complètement bloqué ... Je mise sur une durée entre 11 et 12 heures... _________________ On est pas bien, là ? A la fraiche, décontracté du gland ... (Depardieu, 1973)
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Ralentissor Iron Man de la Tchatche.

Nombre de messages: 1503 Age: 37 Localisation: Lou fada de ve Bessire Date d'inscription: 16/06/2005
 | Sujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. Mer 28 Oct à 12:41 | |
| Je constate à l'instant sur le site de la randonnée départementale que le parcours de 40 kms de Renaison est annulé (ainsi que les parcours VTT et la soupe au choux...) Du coup, je serais à Violay sur les 29 kms. _________________ On est pas bien, là ? A la fraiche, décontracté du gland ... (Depardieu, 1973)
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COQ MD Man de la Tchatche
Nombre de messages: 352 Date d'inscription: 02/01/2008
 | Sujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. Mer 28 Oct à 15:20 | |
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Ralentissor Iron Man de la Tchatche.

Nombre de messages: 1503 Age: 37 Localisation: Lou fada de ve Bessire Date d'inscription: 16/06/2005
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COQ MD Man de la Tchatche
Nombre de messages: 352 Date d'inscription: 02/01/2008
 | Sujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. Jeu 5 Nov à 11:58 | |
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COQ MD Man de la Tchatche
Nombre de messages: 352 Date d'inscription: 02/01/2008
 | Sujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. Ven 6 Nov à 11:08 | |
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arnaud LD Man de la Tchatche.
Nombre de messages: 868 Age: 40 Localisation: Dans le magasin d'EPO Date d'inscription: 12/07/2005
 | Sujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. Ven 6 Nov à 12:00 | |
| Je pense courcher 29 kms. A quelle heure est le départ ? |
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Ralentissor Iron Man de la Tchatche.

Nombre de messages: 1503 Age: 37 Localisation: Lou fada de ve Bessire Date d'inscription: 16/06/2005
 | Sujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. Ven 6 Nov à 12:33 | |
| Pas de marche de Violay pour moi. J'accuse une sévère bronchite à toux asmathisante. Je siffle comme un pandore au carrefour de l'Etoile sur le coup des 18h00, c'est pas beau à voir. Entre mon dos en compote et mes bronches irritées, je n'ai rien fais depuis 10 jours ... ça c'est de la préparation !!!! _________________ On est pas bien, là ? A la fraiche, décontracté du gland ... (Depardieu, 1973)
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COQ MD Man de la Tchatche
Nombre de messages: 352 Date d'inscription: 02/01/2008
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arnaud LD Man de la Tchatche.
Nombre de messages: 868 Age: 40 Localisation: Dans le magasin d'EPO Date d'inscription: 12/07/2005
 | Sujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. Ven 6 Nov à 14:07 | |
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arnaud LD Man de la Tchatche.
Nombre de messages: 868 Age: 40 Localisation: Dans le magasin d'EPO Date d'inscription: 12/07/2005
 | Sujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. Ven 6 Nov à 14:38 | |
| Michel, ou se trouve le départ de la courche de Violay s'il te plaît. Merci. A+ |
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Ralentissor Iron Man de la Tchatche.

Nombre de messages: 1503 Age: 37 Localisation: Lou fada de ve Bessire Date d'inscription: 16/06/2005
 | Sujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. Ven 6 Nov à 15:20 | |
| Salle Dussud, en bas de Violay sur la grande place, direction Balbigny. Tu montes en voiture ?  _________________ On est pas bien, là ? A la fraiche, décontracté du gland ... (Depardieu, 1973)
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arnaud LD Man de la Tchatche.
Nombre de messages: 868 Age: 40 Localisation: Dans le magasin d'EPO Date d'inscription: 12/07/2005
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