COURCHE DE CUBLIZE

thierry guillermin · MD Man de la Tchatche Nombre de messages: 324 Date d'inscription: 16/06/2005

Pour information courche à cublize le 18 octobre

Nous étions 3 ou 4 l'année dernière sur + 20 km il me semble avec du dénivelé

Qui souhaite faire cette courche ?

Francis

Quel type de course est-ce ??

Ralentissor

C'est une MARCHE.
On peut courir (y'a pas de contrôles ni d'amende, Sarko y a pas encore pensé).
En 2008, on avait fait les 24 kms. C'est un très bon souvenir : les paysages sont très variés.

A noter également le même jour : marches à Noirétable (maxi : 35 km) et à St Symphorien de Lay (maxi 30 km).

Je pense que la marche de Noirétable doit être bien sympa.

_________________
On est pas bien, là ? A la fraiche, décontracté du gland ... (Depardieu, 1973)

thierry guillermin · MD Man de la Tchatche Nombre de messages: 324 Date d'inscription: 16/06/2005

Pour rassurer francis, il n'y a pas trop de bitume

COQ · MD Man de la Tchatche Nombre de messages: 352 Date d'inscription: 02/01/2008

Ralentissor a écrit:

C'est une MARCHE.
On peut courir (y'a pas de contrôles ni d'amende, Sarko y a pas encore pensé).
En 2008, on avait fait les 24 kms. C'est un très bon souvenir : les paysages sont très variés.

A noter également le même jour : marches à Noirétable (maxi : 35 km) et à St Symphorien de Lay (maxi 30 km).

Je pense que la marche de Noirétable doit être bien sympa.

Ne pouvant participer à la rando de la fourme, je serais intéressé par la grande courche de Noirétable.
Par beau temps uniquement...
Et avec une place au chaud dans une bagnole Embarassed

..... à l'aller au moins

Ralentissor

Je suis pas sur de pouvoir me libérer pour Noirétable mais si c'est le cas, je te fais signe en temps utile.
Il va sans dire que, cette année, cette courche sera marchée pour ma part...

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rom

C'eût été avec plaisir mais à cette date je serais au triathlon de cap sicie;

J'avais fait ce tri l'année dernière et c'était vraiment sympa : bonne orga, parc à vélo très bien, nage en mer, et parcours vélo magnifique avec la montée de Notre Dame du Mai qui surplombe la mer.
Malgré ma crevaison j'en garde un excellent souvenir!
pas mal de dénivelé en vélo en cap!!

Donc j'essaierais de bien représenter le TTT cette année!! pas comme l'année dernière! totof

Ralentissor

J'ai courcher hier à Néronde.

En fait, j'étais avec Mitch et on a courru.

20 kms.

1h55' soit le même temps que l'an passé alors que j'étais bien affuté ...
J'avais toutefois nettement moins forcé que cette année où je finis avec les cuisses bien dures.

Pour Cublize, je pense y aller avec ma femme, sur une 12aine de bornes marchées.

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COQ · MD Man de la Tchatche Nombre de messages: 352 Date d'inscription: 02/01/2008

Ralentissor a écrit:

J'ai courcher hier à Néronde.

En fait, j'étais avec Mitch et on a courru.

20 kms.

1h55' soit le même temps que l'an passé alors que j'étais bien affuté ...
J'avais toutefois nettement moins forcé que cette année où je finis avec les cuisses bien dures.

Pour Cublize, je pense y aller avec ma femme, sur une 12aine de bornes marchées.

Bonjour à tous
Y a t il des gens qui comptent courir à la courche de cublize ce dimanche ?
Sinon, pour la SaintéLyon, certains vont ils effectuer les reconnaissances de parcours qui ont lieu en Novembre (de jour !!).
Moi, je pourrais me faire "mon" SaintéLyon ce jour là avec en prime la belle vue depuis le Jarez thumright

et la gueule de bois du Dimanche matin en moins thumleft

thierry guillermin · MD Man de la Tchatche Nombre de messages: 324 Date d'inscription: 16/06/2005

Francis et moi, pensons aller courcher à cublize sur minimum 20 km, il me semble 24 km

départ de cublize à déterminer mais de préférence assez tot

Pourquoi pas à 8 heures

avis aux amateurs

Francis

COQ a écrit:

Ralentissor a écrit:

J'ai courcher hier à Néronde.

En fait, j'étais avec Mitch et on a courru.

20 kms.

1h55' soit le même temps que l'an passé alors que j'étais bien affuté ...
J'avais toutefois nettement moins forcé que cette année où je finis avec les cuisses bien dures.

Pour Cublize, je pense y aller avec ma femme, sur une 12aine de bornes marchées.

Bonjour à tous
Y a t il des gens qui comptent courir à la courche de cublize ce dimanche ?
Sinon, pour la SaintéLyon, certains vont ils effectuer les reconnaissances de parcours qui ont lieu en Novembre (de jour !!).
Moi, je pourrais me faire "mon" SaintéLyon ce jour là avec en prime la belle vue depuis le Jarez thumright

et la gueule de bois du Dimanche matin en moins thumleft

le 8 novembre Running conseil organise des parcours à partir de St Catherine 10, 20, 30 km , je ne sais pas si c'est exactement une reconnaissance de parcours ou juste une opération marketing car les parcours sont payants, mais je pense m'y rendre avec mes relayeurs stéphanois.

Sinon j'ai refait dimanche mais à pied Michel Zhan histoire de bien revoir ou ils nous ont fait passer, car j'aimerais bien la faire de nuit en partant de la croix de Ronzière, mais pas tout seul on ne sait jamais...... Qui veut m'accompagner Arnaud, Remy ?.......

thierry guillermin · MD Man de la Tchatche Nombre de messages: 324 Date d'inscription: 16/06/2005

Je serais partant pour commencer ces entraînements nocturnes

gilles

Ralentissor a écrit:

J'ai courcher hier à Néronde.

En fait, j'étais avec Mitch et on a courru.

20 kms.

1h55' soit le même temps que l'an passé alors que j'étais bien affuté ...
J'avais toutefois nettement moins forcé que cette année où je finis avec les cuisses bien dures.

Moi aussi, j'ai courché hier à Néronde, départ à 7 h 45 pour 32 km, et un temps final de 3 h 15'.
Ce qui est génial sur ces courches c'est les ravitos, au menu de la 32 : salade de pates, fromage de campagne, cake, pomme, chocolat....c'est quand même meilleur que les gels !

Ralentissor

La compote pommes/coings du ravitaillement de Moncellier était délicieuse !

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On est pas bien, là ? A la fraiche, décontracté du gland ... (Depardieu, 1973)

COQ · MD Man de la Tchatche Nombre de messages: 352 Date d'inscription: 02/01/2008

Citation:

le 8 novembre Running conseil organise des parcours à partir de St Catherine 10, 20, 30 km , je ne sais pas si c'est exactement une reconnaissance de parcours ou juste une opération marketing car les parcours sont payants, mais je pense m'y rendre avec mes relayeurs stéphanois.

Sinon j'ai refait dimanche mais à pied Michel Zhan histoire de bien revoir ou ils nous ont fait passer, car j'aimerais bien la faire de nuit en partant de la croix de Ronzière, mais pas tout seul on ne sait jamais...... Qui veut m'accompagner Arnaud, Remy ?.......

Je suis intéressé pour aller reconnaitre le parcours de SaintéLyon le 8 Novembre. Histoire de bien savoir ou je ne mettrais pas les pieds le 6 Décembre.
Il y a une place dans ta voiture ?? Rolling Eyes

Sinon OK pour un Michel Zahn nocturne. Mais depuis la croix de Ronzière c'est trop court .... j'ai 2-3 variantes pour rallonger un peu Very Happy

Il faudra juste que je trouve des piles neuves à mettre dans ma frontale vu qu'elle était déjà HS pour les dernières heures nocturnes du REV.