Courche (ou autre) ce dimanche 13 septembre ?

COQ · MD Man de la Tchatche Nombre de messages: 352 Date d'inscription: 02/01/2008

gilles a écrit:

Ce sera difficile pour moi ce dimanche après les 70 km de l'ultratrail du Sancy Samedi.
http://www.cplvr.com/
Mais d'ici 15 jours, courche tous les dimanches en prépa de la SaintéLyon.

Bonne courche

A+ pour le CR

Bien passé ton UT Sancy, Gilles ??
Y parait que t'as couru un bon moment avec mon pote Guillaume de Riom.
Il m'a dit que tu seras au trophée MZ ??

Au plaisir de te revoir sur une courche d'automne

gilles

L'Ultra du Sancy en résumé avant un CR plus croustillant sur le post adéquat :

10 h 46', pour 72 km et 3700 D+, 117 ème sur 144 classés (220 au départ !!!)
148 bpm de moyenne, 8691 kcal

A+