Courche (ou autre) ce dimanche 13 septembre ?

Michel

Qui est partant(e) pour une courche (ou circuit "à la carte" comme la dernière fois) dimanche prochain matin ?

Ce dimanche a lieu la marche de Ste Agathe en Donzy.

arnaud

Pas possible courcher, je forumche. Bonne courche. N'est-ce point trop tôt pour coucher si peu de temps après un IM Question

Ralentissor

Si la grosse ampoule sanguinolente contractée au talon droit dimanche dernier est résorbée, je devrais normalement faire la courche de St Agathe ... en marchant Neutral

_________________
On est pas bien, là ? A la fraiche, décontracté du gland ... (Depardieu, 1973)

COQ · MD Man de la Tchatche Nombre de messages: 352 Date d'inscription: 02/01/2008

Michel a écrit:

Qui est partant(e) pour une courche (ou circuit "à la carte" comme la dernière fois) dimanche prochain matin ?

Ce dimanche a lieu la marche de Ste Agathe en Donzy.

Combien de bornes tu comptes faire ??

Francis

Bien partant pour courir ce dimanche, j'avais proposé à Coq de me faire découvrir le 23 km de M Zhan que je ne connais pas.
Serais tu partant ou tu préfère un autre circuit ?

Peut on partir vers 8 h car j'ai le forum après ?

gilles

Ce sera difficile pour moi ce dimanche après les 70 km de l'ultratrail du Sancy Samedi.
http://www.cplvr.com/
Mais d'ici 15 jours, courche tous les dimanches en prépa de la SaintéLyon.

Bonne courche

A+ pour le CR

COQ · MD Man de la Tchatche Nombre de messages: 352 Date d'inscription: 02/01/2008

gilles a écrit:

Ce sera difficile pour moi ce dimanche après les 70 km de l'ultratrail du Sancy Samedi.
http://www.cplvr.com/
Mais d'ici 15 jours, courche tous les dimanches en prépa de la SaintéLyon.

Bonne courche

A+ pour le CR

Bonne chance pour ton UT Sancy

Sinon, comme a indiqué Francis, on peut transformer la courche en reco. du Trail Zahn ??
Dans ce cas un départ aux aurores est indispensable.
A quelle heure veux tu être au Forum Francis ??
J'irais y faire un tour également

A+

Michel

Allez reconnaître MZ, ne m'attendez pas car sinon vous m'attendriez...

Je rentre de Lyon et la montée de la Croix Casard a été très laborieuse...

J'irai sans doute courchotter seul dimanche.

Michel

gilles a écrit:

Ce sera difficile pour moi ce dimanche après les 70 km de l'ultratrail du Sancy Samedi.
http://www.cplvr.com/
Mais d'ici 15 jours, courche tous les dimanches en prépa de la SaintéLyon.

Bonne courche

A+ pour le CR

Tous mes encouragements. Tu devrais avoir beau temps. Frais mais beau.
A très bientôt pour les courches giiilles

Francis

Remy,

Je me suis arrangé avec Arnaud pour qu'il commence le forum, donc
on peut se dire vers 8h30. Départ d'où ?

COQ · MD Man de la Tchatche Nombre de messages: 352 Date d'inscription: 02/01/2008

Francis a écrit:

Remy,

Je me suis arrangé avec Arnaud pour qu'il commence le forum, donc
on peut se dire vers 8h30. Départ d'où ?

Autant partir ... du point de départ de la course, c'est à dire de la nouvelle salle des sports qui se trouve à coté de l'étang en bas du village
Donc a 8 h 30, on file comme des dératés pour longer la rivière par "les gouttes", rejoindre le "bois millan" par la cote du colombier puis tour de Grevilly avant de remonter vers le crêt Marmont pour rejoindre le Gonnard de Ronzière, le Goujet, le Montmeterme, mont Crepier (point culminant 910 m), le cret des entressières avant la vertigineuse redescente sur l'étang par le crêt des chênes rambo

.
Ensuite, tu auras bien mérité d'aller présenter le club aux bados du coin I don't want that

T'es pas intéressé Michel ?? cheers

Michel

COQ a écrit:

T'es pas intéressé Michel ?? cheers

Allez-y tous les deux, j'ai encore pas mal de bois à "faire".
L'hiver sera rude, moi je vous l'dit...

Francis

COQ a écrit:

Francis a écrit:

Remy,

Je me suis arrangé avec Arnaud pour qu'il commence le forum, donc
on peut se dire vers 8h30. Départ d'où ?

Autant partir ... du point de départ de la course, c'est à dire de la nouvelle salle des sports qui se trouve à coté de l'étang en bas du village
Donc a 8 h 30, on file comme des dératés pour longer la rivière par "les gouttes", rejoindre le "bois millan" par la cote du colombier puis tour de Grevilly avant de remonter vers le crêt Marmont pour rejoindre le Gonnard de Ronzière, le Goujet, le Montmeterme, mont Crepier (point culminant 910 m), le cret des entressières avant la vertigineuse redescente sur l'étang par le crêt des chênes rambo

.
Ensuite, tu auras bien mérité d'aller présenter le club aux bados du coin I don't want that

T'es pas intéressé Michel ?? cheers

Ok pour le départ à 8h30 , je la vois bien de la route cette vertigineuse descente que j'ai tenté de faire à la montée une fois en vélo ......

Ralentissor

Michel, es tu allé à St Agathe ?

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On est pas bien, là ? A la fraiche, décontracté du gland ... (Depardieu, 1973)

Michel

Ralentissor a écrit:

Michel, es tu allé à St Agathe ?

Ben non... Pas eu le courage.... Embarassed