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 Entrainement CAP ou VTT

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AuteurMessage
Cédric
Sprint Man de la Tchatche.


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Date d'inscription: 14/08/2009

MessageSujet: Entrainement CAP ou VTT   Mer 4 Nov à 13:51

Bonjour à tous,

Je voulais organiser une sortie CAP ou VTT ou les 2, dimanche matin du côté de chez moi à Chessy pour ceux qui ne connaissent pas.

Avis aux amateurs.

Environ 20kms ou plus si affinité en trail essentiellement.
Une sortie Vtt ne peux pas faire de mal non plus aux préparateurs de la saintélyon (Hein Arnaud!!). C'est bénéfique et cela épargne un peu les articulations.
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COQ
MD Man de la Tchatche


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MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Mer 4 Nov à 14:33

Cédric a écrit:
Bonjour à tous,

Je voulais organiser une sortie CAP ou VTT ou les 2, dimanche matin du côté de chez moi à Chessy pour ceux qui ne connaissent pas.

Avis aux amateurs.

Environ 20kms ou plus si affinité en trail essentiellement.
Une sortie Vtt ne peux pas faire de mal non plus aux préparateurs de la saintélyon (Hein Arnaud!!). C'est bénéfique et cela épargne un peu les articulations.


Non mais dis donc !!! t'es pas au courant ?? Shocked
Dimanche c'est courche dans les congères de Violay comme promis par notre druide Michel !! Le RDV que tout le TTT attend depuis l'an dernier !!!
Gilles t'es a nouveau partant pour une courche contre la montre ? Twisted Evil
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arnaud
LD Man de la Tchatche.


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MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Mer 4 Nov à 14:56

C'est quoi cette courche de Violay !!!
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anthony
Découverte Man de la Tchatche


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MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Mer 4 Nov à 15:39

Ca m'aurait bien dit cédric mais je fais la rando vtt de la tour de salvagny avec mon oncle donc ca ne sera pas pour cette fois mais une prochaine fois sera avec grand plaisir,débutant mais hyper motivé pour faire un max de vtt cette hiver!!!!!
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Cédric
Sprint Man de la Tchatche.


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Date d'inscription: 14/08/2009

MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Mer 4 Nov à 17:10

...... scratch

Idem pour moi Coq ! Je n'étais pas au courant de cette sortie.
Au fait il me semble avoir vu ta soeur en vélo dans la descente de Champagne au mt d'or il y a 15 jours et sans casque!!!

Pas de problème Anthony, on remet ca très bientôt car je compte m'y mettre un peu + également. Comme toi j'ai investi.... $$$$$$

Eclates toi bien (façon de parler) dimanche. Il parait que l'orga est pas génial... tu me diras!
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Francis
CD Man de la Tchatche


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MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Jeu 5 Nov à 15:47

Cédric a écrit:
Bonjour à tous,

Je voulais organiser une sortie CAP ou VTT ou les 2, dimanche matin du côté de chez moi à Chessy pour ceux qui ne connaissent pas.

Avis aux amateurs.

Environ 20kms ou plus si affinité en trail essentiellement.
Une sortie Vtt ne peux pas faire de mal non plus aux préparateurs de la saintélyon (Hein Arnaud!!). C'est bénéfique et cela épargne un peu les articulations.


Sinon il y a la possibilité de faire du VTT mercredi prochain qui est férié
Qui serait partant ?
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arnaud
LD Man de la Tchatche.


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MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Ven 6 Nov à 12:13

Cedric, viens avec nous à Violay, il y aura une bonne ambiance et des ravitos. A+
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Cédric
Sprint Man de la Tchatche.


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MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Ven 6 Nov à 15:56

Difficile pour dimanche, d'une part avec le peu d'entrainement sur cette distance, et d'autre part à cause de mon gros orteil qui a embouti une grosse pierre mal garée hier pendant une sortie!! Sad

Mais je serai prêt pour la semaine prochaine! thumright ... enfin j'espère
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Aline coq
Sprint Man de la Tchatche.


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MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Ven 6 Nov à 16:02

[/quote]Au fait il me semble avoir vu ta soeur en vélo dans la descente de Champagne au mt d'or il y a 15 jours et sans casque!!!

Oui, ça devait être moi et je ne m'embarasse pas d'un casque pour aller en cours. C'est risqué mais c'est comme ça!
Dommage pour dimanche. Je pense que je serai de la fête si mon tendon d'Achille et mon moyen fessier sont ok!
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Cédric
Sprint Man de la Tchatche.


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MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Ven 6 Nov à 16:08

Bon courage pour dimanche. et Fais gaffe au tendon!

J'ai 2 de mes potes qui se sont fait renverser dans cette descente, et les conducteurs (pour ne pas les nommer autrement....) ne se sont meme pas arrèté Evil or Very Mad

Tu es à Lyon 2?
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rom
MD Man de la Tchatche


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MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Sam 7 Nov à 16:44

Dimanche il y aura les VTTistes et les....coureurs donc!

Sortie longue demain, 17 ou 21km, parcours urbain (Tarare - Joux).
On y va avec mon pere. Si il y a des interessés.

Bon le parcours est pas bien sympa mais ça fait du volume!
(On étudie une sortie départ des cassettes puis crêtes par les chemins pour les prochaines fois, ça sera mieux)!

Départ 9h place Madeleine.
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arnaud
LD Man de la Tchatche.


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MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Sam 7 Nov à 19:24

Pourquoi vous ne faites pas la courche de violay ?
Michel et Aline font le 19 kms, et en plus il y a des ravitos. A+
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rom
MD Man de la Tchatche


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MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Dim 8 Nov à 8:30

Ca m'aurait bien dit mais je pense que mon pere n'est pas prêt pour encaisser ce genre de parcours.
Il releve tout juste d'une blessures aux adducteurs, donc je vais y aller mollo sur le dénivelé!!

et pusi si le départ c'est le soir (courche..?!!) ce n'est pas possible comme mon pere se lève à 3h pour aller bosser il se couche tôt!!

J'ai fait le parcours du Michel Zahn dimanche dernier et c'est vrai que c'est plus agréable comme cadre les chemins!!
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Entrainement CAP ou VTT

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