Montée Tarare Violay à vélo.

Bon bon... je vais vous le donner ce chrono.

On va donner juste les minutes, parce qu'à ce stade là les secondes ne sont pas des siècles...

Je ne me souviens pas bien, je me rappelle juste qu'il y avait un 2 et un 3....

23' pas mal Michel !
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Le sportif intelligent évite l'effort inutile !

je pencherais plutôt vers 32'.......
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L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir...

http://christophesalinas.facite.com

La vraie performance de Michel c'est qu'il arrive avec un 2 et un 3 à faire causer tout un forum. Bravo.

Mes pauvres amis, si ça avait été 23', je vous aurais envoyé à tous un email perso, ce serait dans le Pays de ce vendredi, je serais passé sur FR3....

Le Totof est celui qui me connait le mieux... OU CELUI QUI M'AIME LE MOINS ? Evil or Very Mad

Je suis triiiiste Shit

30'06" du carrefour.
29'54" du pont de la turdine.

Mon frère arrive en 31'20".

Misère, misèèèèèreuh, c'est toujours sur les pauvres gens
Que tu t'acharnes obstinément
Misère, misèèèèreuh, ce sera donc jamais sur l'vélo
Que je ferais l'meilleur chrono ...
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On est pas bien, là ? A la fraiche, décontracté du gland ... (Depardieu, 1973)

Découverte Man de la Tchatche Inscrit le : 02 Jan 2008 Messages : 28

Hello les triathlètes,

Me voilà de retour pour la première fois depuis le REV sur le forum. J'espère ne pas provoquer de cauchemars chez certains d'entre vous. Le REV m'a bien calmé mais je refais surface.
Ceusses de Saint Marcel vont faire une nouvelle tentative sur la croix casard ce samedi 13 Septembre. Pas moi (je ne me frotterai plus jamais à mon record si durement établi) mais mon cousin, le Nicolas qui en avait chatouillé certains avant le tri SAPIN.
Objectif : 25'. Attention le record de Michel va être approché.
Sinon, certains d'entre vous oserons bien monter dans notre campagne le 5 Octobre pour le trail Michel Zahn ?
J'irai au bout de mes forces pour ne pas me laisser déposséder si facilement de mon unique trophée toutes disciplines confondues

A bon entendeur

Salut COQ.
Je pense que le Michel Zahn fera l'objet d'un post spécial puisqu'il intéresse toujours beaucoup les TTTistes.
Pour ma part, le 21 kms sera probablement l'objectif de ma fin d'année. J'essaierai d'amener le collègue qui gagne l'année passée sur le 8 kms à monter sur le long pour ne pas te rendre la tâche trop facile.

Il faudrait aussi que tu lances un post avec un compte rendu du REV, non ?

A+
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On est pas bien, là ? A la fraiche, décontracté du gland ... (Depardieu, 1973)

Découverte Man de la Tchatche Inscrit le : 02 Jan 2008 Messages : 28

Le gagnant du petit parcours s'appelle Mickael françon.
Il courrait pour la foulée forezienne.
Il vaut 36' sur 10 kms. en soit, c'est pas extraordinaire. C'est déjà plus costaud quand tu sais qu'il vaut 1h18 sur semi marathon. Cela veut dire qu'il perd peu de vitesse en doublant la distance ...
Je pense que tu lui est tout de même supérieur sur du long.

Pour le CR du REV : bien sur que ça nous interêsse ! Quand tu fait du tri, tout t'intérêsse (sauf, peut être le twirling baton, le korf ball, le jiu jitsu et le foot), donc vas y, prend la plume et gratte !!
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Salut à tous !!
Dernier passage sur la bosse de chez nous, chrono moyen mais...
J'avais peu ou pas de jambe jusqu'à la croix: je passe dans un temps plus que moyen à la croix des cieux, 14'15, soit une base de 28'30'' au somet, cependant, passé la croix, arrivent les pourcentages élevé, ce sur quoi je péchais face au père, et la retour des jambes et plutôt une belle perf sur la fin puisque je finis en 27'19" soit une minutes 10 de moins que ce que mon premier temps intermédiaire le laissait présager...
Le record eprso va donc tomber avant fin septembre je l'espère

NB : record personnel 25'49"

à très bientôt

j'ai oublié de me déconnecté, c'est de moi, càd pierre le dernier message et non de michel

a++