Est ce que qq un serait intéressé pour un entrainement Cap en fractionné ou foncier sur la piste de tarare demain soir?

A quelle heure ?

si c'est aux alentours de 18 h 30, je serais intéressé

Plutôt vers 19h15 pour du fractionné. A+

Effectivement pour moi 19h ou 19h15. Je fini le boulot a Lyon a 18h et le temps de venir.
Parfait

au fait Arnaud pour l équipe a miribel je dois avoir une reponse demain normalement

A+

Ok pour 19 h 15 sur la piste

Il est possible que je me joigne à vous , je vais à Cublize ce soir histoire de me décrasser, je verrais comment je suis demain ...

Ok pour 19h15 au stade. Je finis à 19h à la pharmacie. Le temps de fermer et de mettre un short et un tee short et go. Nous serons donc 3. Francis il faut accumuler les kms pour progresser. A deux mains. Nous serons donc 4. A+

Après avoir eu Patrick au téléphone à l'instant, la séance Cap de ce soir est fortement compromise. Les orages arrivent à grand pas. Ce sera pour une autre fois. A+

Même s'il pleut un peu, on peut toujours essayé de courir

Selon Patrick, il va pleuvoir beaucoup. A voir à 19h15 mais c'est mal parti. A+

Tant qu'il ne grèle pas , moi je suis partant!
Si la piste glisse trop , on peut faire une sortie trail....
C'est un bon entrainement pour la saintélyon avec la pluie.......

Cedric et Francis, ne m'attendez pas s'il pleut. Le jour J je veux bien courir sous la pluie, mais pas pour m'entrainer. Je n'en suis pas encore la !!! Bande de fous furieux. A+

Ok pour moi Francis!

toujours 19h15

Arnaud je crois qu'ils annoncent un micro climat sur tarare jusqu'à 20h..... A toute à l'heure

idem qu'arnaud, s'il pleut ne pas m'attendre

en plus j'aurais préféré du fractionné dans le but de commencer une éventuelle préparation à un marathon (beaujolais peut être)

A voir, je scrute le ciel