patrick
LD Man de la Tchatche.
Age : 47
Inscrit le : 16 Juin 2005
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Localisation : En Pleut Pluie
 |  Sujet: Séance multi enchaînement  Lun 21 Avr à 10:22 | |
| Dernière séance préparation pour les jeunes avant le debut de saison Dimanche à Romans. Pour finaliser la préparation des jeunes, Jeudi nous faisons un séance enchainement vélo / course à pied au lac des sapins.
Je passe chercher les jeunes en voiture à l'Aquaval sinon on va dire 14h45 au lac coté digue si il y a des interresses.
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Le sportif intelligent évite l'effort inutile ! |
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