VELO LE DIMANCHE D'AVRIL A SEPTEMBRE A 9H DEVANT LEDUCQ

Afin de simplifier les rendez vous vélo et après discussion avec les presents ce matin il a été décidé que nous allons officialisé les rendez vous vélo le Dimanche matin devant chez
LEDUCQ A 9H TOUS LES DIMANCHES DE AVRIL A SEPTEMBRE

Cela évitera de se "courir après" comme pour ce week end .
Sont conviés les jeunes et les moins jeunes ainsi que nos amis , parents ....
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Le sportif intelligent évite l'effort inutile !

Très bonne ambiance dimache dernier. Avec la fougue des jeunes c'est très sympa....a+

Je serai là Dimanche pour une dernière préparation des jeunes.
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Le sportif intelligent évite l'effort inutile !

désolé mais 9 h, pour moi cela fait trop tard car je suis souvent attendu après

Sauf si le programme ne dure pas plus de 2 h à 2 h 30

Patrick, pouvons nous connaître le programme prévu, je souhaiterais tout de même bien participé.

Ca ne depassera jamais les 2 heures avec moi car ces séances a vec les jeunes sont surtout faites pour leur apprendre à rouler vite et à travailler utilement et correctement en vélo.
J'ai toujour ete contre les km : c'est bon pour la saison hivernal en route ou vtt pour le foncier mais apres , vu qu'ils n'ont que 10 ou 20km max à fauire je ne vois pas ce que va leur apporter une séance de 8o ou plus .
Il est plus important pur eux de pouvoir rouler à 35/40 km/h en course sur 10/20km que d'etre capable de faire 100km.
Ils n'ont pas , comme Michel, l'intention de faire Paris/Brest.

Le principe général est d'adapter l'entrainement aux objectifs que l'on a.

Donc pour finir je te prevoierai toujours un retour à Tarare max à 11 heure (en plus il fauit que je retourne moi aussi à Amplepuis et Dimanche dernier j'ai bien cru que je n'arriverai pas aux Sauvages tellement j'étais cuit vu le peu d'entranement que j'ai)
On peu meme des fois repasser par chez toi avant si tu dois rentrer plus tot.
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Le sportif intelligent évite l'effort inutile !

Ah oui j'avais oublié !
Il est pas fou lui !!!! mais faut dire aussi,pour ceux qui ne le savent pas , qu'il fait tout ca couché aussi le faineant!!!!!!
Tu pourrais pas nous mettre une photo de toi sur ton engin?
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Le sportif intelligent évite l'effort inutile !

Je serais la dimanche aussi. Brest, c'est tout plat las bas tu vas t'ennuyer Michel. A+

Pas mal mais y a pas de roulettes ?
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Le sportif intelligent évite l'effort inutile !

Tu vas trop vite la photo est floue.......C'était comment les 300 bornes ??????

Vraiment Michel tu es follement accro à ton velo couché. Bientôt tu vas dormir dessus, manger et voir même faire cours à tes élèves sur ton vélo. Félicitations. A+

Tu parles ! Il sait même pas faire du sur-place ... Mr. Green

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On est pas bien, là ? A la fraiche, décontracté du gland ... (Depardieu, 1973)

Attention les jeunes sont aussi affutés en vélo,

non seulement ils avancent nettement plus vite que nous en natation mais après l'entrainement d'hier, on peut dire qu'en vélo ils avancent aussi

Où là là, dimanche à romans sur le sprint, les jeunes seront très difficile à rejoindre