Violay by night and snow

A la vue de la froidure ce matin, je n'ai qu'une pensée : avez vous testamenté ?
_________________
On est pas bien, là ? A la fraiche, décontracté du gland ... (Depardieu, 1973)

ok pour me récupérer chez moi et à quelle heure

Pas avant 19 h car ce sera un peu juste pour moi, donc on peut dire 19 h

De toute façon, de chez moi, nous ne mettons pas plus 20 min pour allez à violay

On attend ce soir :

Arnaud, Thierry G, Guillaume Perrin, Jean-Luc, Gilles, Tof, Jean-Yves, Thierry R, Michel...

Allez plus qu'un et ça fera 10 !

Pour Thierry, OK je passe te prendre vers 19 h.A+

Il y avait de la neige, des triathlètes , du vent, du chaud , du froid, Merci Michel pour cette sortie violay by night and snow. A refaire avec de la neige de partout autour de nous sans ornières, sans racines et cailloux et petites flaques d'eau innoportunes. A+.

Salut à tous

Connaissant maintenant quelques uns d’entre vous je me suis permis de m’inscrire dans votre forum, bien que n’étant qu’un simple coureur qui-refuse-de-s’acheter-un-vélo-pour-noël.

A propos Michel, je suis le 40 ème inscrit sur ce forum peut-être ai-je gagné un prix ??? un vélo ??

Merci à Totof et à Michel pour ces belles sorties nocturnes Violaysiennes, qui nous auront bien mis en condition (nuit, climat, relief) pour le 1er Décembre.

Ce fut un réel plaisir de courir enfin avec des personnes qui ne me prennent pas pour un fada !!!serai-je le seul dans la plaine à courir avec ma lampe frontale à 6 h du mat ????

Tous mes respects aux triathlètes qui arrivent à conjuguer l’entrainement dans 3 disciplines exigeantes, pour ma part cela me paraît encore insurmontable.

Pour la Sainté Lyon j’essaierai de courir après Totof, comme j’ai essayé de courir après Ralentissor à Bonson !!!!

Dimanche je serai à Jas (marche de Satin), avis aux amateurs, pour une dernière sortie longue (28 km pour env 3 bonnes heures) avec un parcours très vallonné et campagnard ce qui clôturera une belle semaine :
Mardi 8km 40’
Mercredi 15 km 1h 31’ 380 D+
Jeudi 15 km 1 h 50’ 580 D+ avec la joyeuse troupe du TTT
Vendredi 8 km 40’
Samedi 2 X 8km 1h20’

Après repos, avec juste quelques petites sorties de 30’ en endurance et quelques lignes droites, pour les 2 dernières semaines avant le jour J !

PS : j’ai repris l’avatar que mon cher confrère m’avait chipé !!!!

En tant que président j'irais même jusqu'à 30 %. Je prend sur moi cette surenchère et offre le champagne à tous les nouveaux adhérents du TTT. Bonne course sur la saintelyon en attendant. A+

Salut Gilles, bienvenue sur le forum des TTTistes.
Quand tu dis que "conjuguer l'entrainement dans 3 disciplines exigeantes me semble insurmontable", moi c'est faire la Sainté Lyon en solo qui me parait insurmontable !
Et pour avoir fait à la fois du marathon et des triathlons, je peux te dire qu'il est beaucoup plus simple et ludique de s'entrainer (et me de faire) un CD qu'un marathon, crois moi sur parole ! thumright

_________________
On est pas bien, là ? A la fraiche, décontracté du gland ... (Depardieu, 1973)