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| Auteur | Message |
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totof
MD Man de la Tchatche
Inscrit le : 15 Juin 2005
Messages : 261
Localisation : Lyon Beach
 |  Sujet: Violay by night  Lun 15 Oct à 12:14 | |
| Pour la prépa' de Roanne-Thiers et de la Saintélyon je propose un trail de nuit ,la 2eme semaine de novembre.
Le parcours fait environ 20kms pour 500m de D+.
au niveau des dates ,je peux :
lundi 05/11
mardi 06/11
mercredi 07/11
vendredi 08/11
A vous de choisir!!!
départ à 18h30 de la X Cazard
_________________
L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir...
http://christophesalinas.facite.com |
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arnaud
LD Man de la Tchatche.
Age : 39
Inscrit le : 12 Juil 2005
Messages : 519
Localisation : Dans le magasin d'EPO
| | Sujet: Re: Violay by night Lun 15 Oct à 15:06 | |
| | Je peux le vendredi 09 novembre. A+ |
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Michel
Rang: Administrateur
Inscrit le : 15 Juin 2005
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Localisation : sous la tente de la Croix Rouge.
| | Sujet: Re: Violay by night Lun 15 Oct à 17:50 | |
| | arnaud a écrit: | | Je peux le vendredi 09 novembre. A+ |
Ca ne va pas être possible... Totof est dispo le vendredi 8...
Qu'est-ce qu'on fait ? 
On reporte au vendredi 10 ? |
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arnaud
LD Man de la Tchatche.
Age : 39
Inscrit le : 12 Juil 2005
Messages : 519
Localisation : Dans le magasin d'EPO
| | Sujet: Re: Violay by night Lun 15 Oct à 19:29 | |
| | Le vendredi 9, c'est bien je crois. Dans la vie il faut savoir trancher. A+ |
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Ralentissor
Iron Man de la Tchatche.
Age : 36
Inscrit le : 16 Juin 2005
Messages : 1035
Localisation : Lou fada de ve Bessire
| | Sujet: Re: Violay by night Mar 16 Oct à 7:35 | |
| Le 11 Novembre, je fais le semi marathon des lieues foreziennes à Bonson. J'ai donc tranché : pas de tranchées nocturnes pour moi !
_________________
On est pas bien, là ? A la fraiche, décontracté du gland ... (Depardieu, 1973) |
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totof
MD Man de la Tchatche
Inscrit le : 15 Juin 2005
Messages : 261
Localisation : Lyon Beach
| | Sujet: Re: Violay by night Mar 16 Oct à 8:35 | |
| | Michel a écrit: | | arnaud a écrit: | | Je peux le vendredi 09 novembre. A+ |
Ca ne va pas être possible... Totof est dispo le vendredi 8...
Qu'est-ce qu'on fait ?
On reporte au vendredi 10 ? |
Sacré Michel ,il ne laisse vraiment rien passer!!! du coup inscription d'office!!!
Start List vendredi 09/11 départ 18h30 X Cazard
-Arnaud
-Michel
-Totof
-Gilles Revol
- Thierry G
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Dernière édition par le Mar 16 Oct à 14:40, édité 1 fois |
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thierry guillermin
MD Man de la Tchatche
Inscrit le : 16 Juin 2005
Messages : 254
| | Sujet: Re: Violay by night Mar 16 Oct à 13:45 | |
| Comme je l'avais dit à michel, je suis ok pour ce genre d'entrainement mais cela dépend beaucoup des dates et rdv
Je prends note et j'essaie de venir le vendredi 9/11 à 18 h 30 |
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arnaud
LD Man de la Tchatche.
Age : 39
Inscrit le : 12 Juil 2005
Messages : 519
Localisation : Dans le magasin d'EPO
| | Sujet: Re: Violay by night Mar 16 Oct à 15:34 | |
| | Et TOF !!!!!! |
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Michel
Rang: Administrateur
Inscrit le : 15 Juin 2005
Messages : 735
Localisation : sous la tente de la Croix Rouge.
| | Sujet: Re: Violay by night Mar 16 Oct à 15:36 | |
| | arnaud a écrit: | | Et TOF !!!!!! |
Et toc ! |
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totof
MD Man de la Tchatche
Inscrit le : 15 Juin 2005
Messages : 261
Localisation : Lyon Beach
| | Sujet: Re: Violay by night Mar 16 Oct à 15:55 | |
| Start List vendredi 09/11 départ 18h30 X Cazard
-Arnaud
-Michel
-Totof
-Gilles Revol
- Thierry G
- tof
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Michel
Rang: Administrateur
Inscrit le : 15 Juin 2005
Messages : 735
Localisation : sous la tente de la Croix Rouge.
| | Sujet: Re: Violay by night Mar 16 Oct à 17:05 | |
| Je suppose que Arnaud a vu Tof et lui a parlé de cette sortie.
Tof travaille en 3*8, s'il est du soir cette semaine, il ne pourra pas venir.
Je crains fort qu'il soit effectivement de soir cette semaine là puisqu'il l'est cette semaine actuelle.
A vérifier. |
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arnaud
LD Man de la Tchatche.
Age : 39
Inscrit le : 12 Juil 2005
Messages : 519
Localisation : Dans le magasin d'EPO
| | Sujet: Re: Violay by night Mar 16 Oct à 21:19 | |
| Je n'ai pas vu TOF à l'entrainement ce soir, il n'y avait que Delphine à la piscine. Je ne lui ai donc pas parler de cette sortie. Nous lui en parlerons samedi. A+
PS : je fais les entrainements du mardi en natation avec jean-phi dans une ligne à côté et çà carbure sec chez les jeunes au TTT. Venez nous rejoindre. |
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totof
MD Man de la Tchatche
Inscrit le : 15 Juin 2005
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Localisation : Lyon Beach
| | Sujet: Re: Violay by night Lun 5 Nov à 9:41 | |
| Un petit UP car ça approche!!!
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arnaud
LD Man de la Tchatche.
Age : 39
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Localisation : Dans le magasin d'EPO
| | Sujet: Re: Violay by night Mar 6 Nov à 18:31 | |
| | Quel temps fera-t-il vendredi ? et quelle temperature par cpnséquent ? A+ |
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Michel
Rang: Administrateur
Inscrit le : 15 Juin 2005
Messages : 735
Localisation : sous la tente de la Croix Rouge.
| | Sujet: Re: Violay by night Mar 6 Nov à 20:22 | |
| Vendredi à 18h 30, le thermomètre de ta voiture indiquera entre 0 et -1° au lieu de départ : le col de la croix Casard.
Le vent de nord sera soutenu et le temps devrait être sec ou très faiblement neigeux.
Donc un temps idéal pour se perdre pour courir dans les bois.
Quand on retrouvera enfin la voiture après la course (samedi matin) il fera environ -4°. |
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