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		<title>Qu'est-ce que vous préparez ?</title>
		<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/-t1.htm</link>
		<description>Quelle est la prochaine épreuve ? Qui y va ? Reste-t-il de la place pour un co-voiturage ? </description>
		<lastBuildDate>Mon, 23 Nov 2009 09:37:30 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Qu'est-ce que vous préparez ?</title>
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			<title>Saintelyon 2009</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/saintelyon-2009-t645.htm</link>
			<dc:creator>arnaud</dc:creator>
			<description>Les inscriptions pour la saintelyon sont ouvertes. C'est fait pour moi sur le raid en solo. A+ et no comment.</description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Wed, 27 May 2009 06:38:42 GMT</pubDate>
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			<title>MARATHON D'ANNECY</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/marathon-d-annecy-t784.htm</link>
			<dc:creator>rom</dc:creator>
			<description><![CDATA[Je pense très sérieusement m'inscrire au marathon d'Annecy pour mon baptême sur cette distance.
<br />
J'ai entamé un planif marathon très longue il y a déjà quelques semaines en vue de cet objectif..
<br />
Est-ce que des ttistes seraient interessés, histoire de faire un déplacement commun?]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Mon, 23 Nov 2009 09:37:30 GMT</pubDate>
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		</item>
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			<title>Trail de Saint Héand 2009</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/trail-de-saint-heand-2009-t744.htm</link>
			<dc:creator>Ralentissor</dc:creator>
			<description><![CDATA[Je suis pas spécialement intéressé mais comme c'est un trail quasiment local, je met le lien :
<br />
<a href="http://monsite.wanadoo.fr/400team-raidnature/" target="_blank">http://monsite.wanadoo.fr/400team-raidnature/</a>]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 10:59:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/trail-de-saint-heand-2009-t744.htm#6745</comments>
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		</item>
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			<title>Une autre idée pour un déplacement collectif</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/une-autre-idee-pour-un-deplacement-collectif-t779.htm</link>
			<dc:creator>patrick</dc:creator>
			<description>Je viens de trouver un nouveau lieu pour un déplacement complet du club :



Un long (1,9+90+21) le samedi  pour ceux qui préparent des IM 

Un Cd pour les autres

Un découverte pour les moins aguerris



C'est le 29/30 Mai le Triathlon de Belfort avec en prime la montée du ballon d'Alsace pour le long et en plus c'est pas loin et ca changerait des traditionnels tri de la région. J'y suis déjà allé avec Tof au championnat de france et le site pour la natation et la cap est magnifique.



Ca  ...</description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 18:07:12 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/une-autre-idee-pour-un-deplacement-collectif-t779.htm#7119</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Altriman 2010</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/altriman-2010-t771.htm</link>
			<dc:creator>Michel</dc:creator>
			<description><![CDATA[Les inscriptions débutent le 10 décembre.
<br />
Faudra peut être pas traîner... pour l'inscription je veux dire... parce que pour le triathlon... c'est le tri de la démesure : 5100 m D+ en vélo et un marathon à plus de 600 m D+ situé entre 1600 et 1800 m alt.]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 15:24:10 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/altriman-2010-t771.htm#7025</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>ALPES D'HUEZ 2010</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/alpes-d-huez-2010-t775.htm</link>
			<dc:creator>fab</dc:creator>
			<description><![CDATA[Start-list:
<br />
ROM
<br />
ANTHONY
<br />
CEDRIC ?
<br />
FAB <span style="font-size: 9px; line-height: normal">(si mon futur nouveau patron veut bien me donner un jour en semaine)</span>]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 15:19:20 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/alpes-d-huez-2010-t775.htm#7087</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Le championats nationaux 2010</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/le-championats-nationaux-2010-t770.htm</link>
			<dc:creator>patrick</dc:creator>
			<description>Championnat France Duathlon à Chateauroux le 4 Avril.



Le championnat de France jeune Triathlon  se déroulera à nouveau à Pierrelate le 5 juin donc double quotas encore cette année. La saison futur se prépare dés maintenant en privilégiant natation et course à pied jusqu'à fin décembre donc Mathis,Justine,Fanny Geoffrey .....au travail si vous voulez une qualif.



Le championnat de France d'aquathlon se déroulera à nouveau à Gray le 31/7.



Le championnat de france de duathlon CD adulte  ...</description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 10:57:19 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/le-championats-nationaux-2010-t770.htm#7019</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>TRAIL DES TROIS CHATEAUX</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/trail-des-trois-chateaux-t767.htm</link>
			<dc:creator>rom</dc:creator>
			<description>Voilà...ayant trop tardé pour nous inscrire (les certificats se sont fait attendre..) nous ne pourront pas faire la sté-lyon en relais...



Du coup, j'ai reporté mon attention sur un trail qui m'a l'air sympa comme tout : le trail des 3 châteaux

http://trail3chateaux.free.fr/

Au Creusot (Saone et Loire), le parcours a l'auir vraiment sympa. Le trail passe par 3 chateaux (bah oui...ça ne s'invente pas) et se finit dans la cour du château de la verrerie..Bref, vraiment interessant



Une  ...</description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 12:09:42 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>TRAIL a Villechenève</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/trail-a-villecheneve-t759.htm</link>
			<dc:creator>fab</dc:creator>
			<description><![CDATA[C'est organisé par des copains et en plus c'est pas loin de Tarare.
<br />
Voici le lien:
<br />
<a href="http://milotrail.blogspot.com/" target="_blank">http://milotrail.blogspot.com/</a>]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 11:57:53 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/trail-a-villecheneve-t759.htm#6907</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Trisapin 2010</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/trisapin-2010-t748.htm</link>
			<dc:creator>nicolas</dc:creator>
			<description><![CDATA[Bonjour,
<br />

<br />
Des bruits ont couru dans toute l'Auvergne que le LD du Trisapin 2010 serait un IronSapin. Vrai ou faux?]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Sat, 24 Oct 2009 10:10:43 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/trisapin-2010-t748.htm#6815</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>CH'TRIMAN 2010</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/ch-triman-2010-t739.htm</link>
			<dc:creator>Michel</dc:creator>
			<description><![CDATA[C'est officiel, le Ch'triman 2010 aura lieu (dimanche 29 août) à Cambrai.
<br />
<a href="http://chtri-endurance-cup.onlinetri.com/" target="_blank">http://chtri-endurance-cup.onlinetri.com/</a>
<br />

<br />
J'ai bien l'intention d'y retourner.
<br />

<br />
Avec qui ?]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Thu, 08 Oct 2009 14:06:13 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/ch-triman-2010-t739.htm#6686</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>TRIATHLON CAP SICIE 2009</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/triathlon-cap-sicie-2009-t743.htm</link>
			<dc:creator>rom</dc:creator>
			<description>Dernier tri de l'année pour moi ce week end...

C'était mon premier tri seul, l'année dernière.

J'ai décidé d'y retourner car il m'avait beaucoup plu.



Anthony devait en être mais il ne peut pas... dommage!



Malheureusement, format sprint, le format CD faisant rentrer trop tard pour ma chère et tendre...Le dimanche soir c'est sacré!



Belle brochette de pro cette année sur CD : Faure, Belaubre, Shaw, Marceau...

Un beau week end en perspective!! on va essayer de ne pas crever en  ...</description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 08:08:01 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/triathlon-cap-sicie-2009-t743.htm#6741</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>9 clochers 2009</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/9-clochers-2009-t735.htm</link>
			<dc:creator>arnaud</dc:creator>
			<description>Comme l'a dit Patrick dans son précédent message, on va se tirer la bourre avec thierry. Je ferais de mon mieux,  mais finir &quot;facilement&quot; en 1h45 c'est quand même pas gagné. Endurant, oui peut-être, rapide c'est moins sure. On verra bien, dernière sortie Cap jeudi matin, seulement de la natation de jeudi à dimanche. A+</description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Mon, 05 Oct 2009 19:59:53 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/9-clochers-2009-t735.htm#6650</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Vétathlon Calor</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/vetathlon-calor-t737.htm</link>
			<dc:creator>Cédric</dc:creator>
			<description><![CDATA[Bonjour à tous,
<br />

<br />
Le 24 Octobre à 14h est organisé un Vétathlon à 25 minutes de Vienne. Pour les amateurs de VTT, la course à l'air sympa et dans une ambiance conviviale. 
<br />

<br />
Descriptif : Soit en individuel, soit en relais de 2
<br />

<br />
4 kms de CAP , 22kms de VTT et 2kms de CAP pour finir 
<br />

<br />
Avis aux amateurs, pour ma part je serai présent en relais.]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Wed, 07 Oct 2009 08:46:19 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/vetathlon-calor-t737.htm#6666</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Randonnée de la fourme : Ambert Montbrison 44 km.</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/randonnee-de-la-fourme-ambert-montbrison-44-km-t721.htm</link>
			<dc:creator>Michel</dc:creator>
			<description>Suite au message de Ralentissor, voici le lien du site de la randonnée de la fourme 2009.



Une sorte de grande courche, sans doute pas trop difficile (1 longue montée, 1 longue descente).

85% de sentiers d'après les organisateurs.

Alt max 1430 m.



http://randonneursmontbrisonnais.com/grandparcours.aspx



Je suis tenté...



Mr Ralentissor viendrait ? Gilles ? </description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Wed, 23 Sep 2009 12:54:13 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/randonnee-de-la-fourme-ambert-montbrison-44-km-t721.htm#6538</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>TRAIL MICHEL ZAHN</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/trail-michel-zahn-t710.htm</link>
			<dc:creator>rom</dc:creator>
			<description><![CDATA[Pas vu de sujet à propos du trail donc j'en ouvre un!
<br />

<br />
Je pense faire le 10km et en vue de cet objectif je vais faire une sortie sur le parcours du 10km jeudi prochain.
<br />

<br />
Départ vraisemblablement aux alentours des 17h30 - 17h45.
<br />

<br />
S'il y a des intéressés...]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Sat, 12 Sep 2009 11:37:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/trail-michel-zahn-t710.htm#6445</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>La Val'lyonnaise</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/la-val-lyonnaise-t720.htm</link>
			<dc:creator>Aline coq</dc:creator>
			<description>J'ai vu sur le site ttt69 que cette épreuve était au programme de l'automne. Qui c'est qui y va? Ca a l'air sympa surtout qu'on peut faire un enchainement avec un entrainement natation puisque la piscine de Vaugneray est accessible aux coureurs après le trail! Un aquathlon à l'envers en somme!</description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Wed, 23 Sep 2009 11:28:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/la-val-lyonnaise-t720.htm#6536</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Duathlons</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/duathlons-t665.htm</link>
			<dc:creator>patrick</dc:creator>
			<description><![CDATA[J'ouvre ujn post special pour les duathlons sinon on va &quot;pourrir&quot; le psh du signore Michel !
<br />

<br />
Sur le site de Sorbiers j'ai vu que c'était 36km vélo + 10km cap maintenant ! C'est un nouveau format sans cap avant le vélo ? c'est un faux duathlons  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/confused.png" alt="confused" longdesc="75" />]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Fri, 03 Jul 2009 08:50:56 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/duathlons-t665.htm#5925</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Semi marathon de Lyon</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/semi-marathon-de-lyon-t715.htm</link>
			<dc:creator>arnaud</dc:creator>
			<description><![CDATA[Bon courage à Patrick pour demain. En effet il accompagne un mal voyant pendant tout le parcours. Belle initiative. On attend tes impressions. A+
<br />
 <img src="http://tararetriathlon.forumactif.com//users/2813/28/13/80/smiles/patrick.jpg" alt="" longdesc="6" />]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Sat, 19 Sep 2009 14:13:25 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>9 clochers</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/9-clochers-t713.htm</link>
			<dc:creator>patrick</dc:creator>
			<description><![CDATA[Pour ne pas mettre le foutoire j'ouvre un post pour les 9 clochers.
<br />
Sinon j'y serai pour les 9 Clochers.]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Fri, 18 Sep 2009 11:55:47 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/9-clochers-t713.htm#6482</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Vaulx pour équipe 2 du TTT</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/vaulx-pour-equipe-2-du-ttt-t696.htm</link>
			<dc:creator>arnaud</dc:creator>
			<description><![CDATA[Arnaud.......
<br />
Tof, jean yves, Michel, Patrick, delphine, aline and co....Merci de me donner une réponse rapide.]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Wed, 02 Sep 2009 07:46:30 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/vaulx-pour-equipe-2-du-ttt-t696.htm#6247</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Aquathlon Oullins</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/aquathlon-oullins-t688.htm</link>
			<dc:creator>patrick</dc:creator>
			<description>Traditionnellement nous effectuerons le voyage à Oullins pour cloturer la saison avec l'école de Triathlon mais les Cadets,Juniors,Seniors,Vétérans homme ou femme peuvent se joindre à nous car il y a un aquathlon cette année avec de petites distances mais c'est juste pour passer une journée tous ensemble.



Les distances de l'aquathlon sont 250m natation + 2km course à pied.



Tous les petits devraient etre present pour qu'on garde notre leadership pour le challenge des aquathlons jeunes  ...</description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Thu, 27 Aug 2009 08:28:06 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/aquathlon-oullins-t688.htm#6130</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>COURIR POUR DES POMMES ??</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/courir-pour-des-pommes-t707.htm</link>
			<dc:creator>COQ</dc:creator>
			<description>Est ce que quelqu'un compte courir pour des pommes le 27 Septembre prochain à Genilac près de Rive de Gier ??</description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 08:35:13 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/courir-pour-des-pommes-t707.htm#6396</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>TRIATHLON VAULX SEPTEMBRE</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/triathlon-vaulx-septembre-t685.htm</link>
			<dc:creator>rom</dc:creator>
			<description><![CDATA[Petit sujet sur ce tri dont je garde un excellent souvenir...
<br />
C'était mon premier tri, c'était un tri spritn par équipe,  et je faisais équipe avec Arnaud, Jean Yves, et Marc.
<br />

<br />
Quoi de mieux pour commencer dans le tri qu'un &quot;équipe&quot;...!!
<br />

<br />
Renouveler l'expérience du tri sprint en équipe me tente bien.
<br />
C'était vraiment sympa.
<br />
Des volontaires?]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Sun, 23 Aug 2009 17:12:36 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/triathlon-vaulx-septembre-t685.htm#6085</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>TRAIL d'automne</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/trail-d-automne-t687.htm</link>
			<dc:creator>COQ</dc:creator>
			<description><![CDATA[Bonjour les traileurs,
<br />

<br />
Je me demandais quelles épreuves les trailers ont coché sur leur agenda pour cet automne dans la région. Du style entre 20 et 50 kms sachant que saintélyon est rayé d'avance de la liste.
<br />

<br />
Gilles ??
<br />

<br />
Ma soeur m'a parlé d'un truc intéressant en Novembre vers Rive de Gier : &quot;Courir pour des pommes&quot; ou un truc comme ca ?
<br />

<br />
Ralentissor, tu retournes au trail des sucs ?
<br />

<br />
Merci]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 11:46:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/trail-d-automne-t687.htm#6106</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>suivi du ch'triman</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/suivi-du-ch-triman-t689.htm</link>
			<dc:creator>Michel</dc:creator>
			<description><![CDATA[Le déroulement de la course sera sur cette page :
<br />
<a href="http://www.chronorace.be/web2/Classements/ListeRapports.aspx?eventId=5944234737668" target="_blank">http://www.chronorace.be/web2/Classements/ListeRapports.aspx?eventId=5944234737668</a> 
<br />

<br />
dossard 245 : Aline
<br />
dossard 246 : michel
<br />
dossard 247 : tof]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Thu, 27 Aug 2009 11:42:40 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/suivi-du-ch-triman-t689.htm#6134</comments>
			<guid>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/suivi-du-ch-triman-t689.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Sprint d'Aiguebelette</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/sprint-d-aiguebelette-t686.htm</link>
			<dc:creator>Ralentissor</dc:creator>
			<description><![CDATA[Mon brother et moi même allons à Aiguebelette sur le sprint du 06 Septembre (départ de la course à 12h10  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/suspect.gif" alt="What the fuck ?!?" longdesc="43" /> )
<br />
Il reste de la place dans le berlingo si kekin est teinté réssé.]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 12:53:58 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/sprint-d-aiguebelette-t686.htm#6091</comments>
			<guid>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/sprint-d-aiguebelette-t686.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>29 aout</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/29-aout-t679.htm</link>
			<dc:creator>thierry guillermin</dc:creator>
			<description>salut à tous 



de retour de congé, je pense m'inscrire pour le sprint de st barthélémy ainsi qu'un petit nouveau Mael, 11 ans, qui souhaite le faire aussi pour découvrir grandeur nature cette discipline. Il est encore bien décider de prendre une licence pour la saison prochaine qui me permettra en plus de suivre l'entrainement cap du samedi matin.



Patrick ou arnaud, y aurait-il possibilité d'avoir une trifonction enfant si possible ?



Merci



Et qui va à st barthélémy ? </description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Mon, 17 Aug 2009 12:10:47 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/29-aout-t679.htm#6042</comments>
			<guid>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/29-aout-t679.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>L'avant Ch'triman</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/l-avant-ch-triman-t678.htm</link>
			<dc:creator>Michel</dc:creator>
			<description>Voici un sujet dédié à l'Ironman de Cambrai.



De mon côté, tous les voyants sont au vert (tu vas voir qu' Aline va nous dire que même les non-voyants sont au vert !).



Très bonnes sensations en natation, assez bonnes en CAP et très très bonnes en vélo.



Cette date de fin août me semble idéale pour un IM, je ne pourrai pas prétexter un manque d'acclimatation à la chaleur !



Donc en un mot comme en 100 : forme optimale avant cet Ironman ! </description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Sat, 15 Aug 2009 09:52:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/l-avant-ch-triman-t678.htm#6037</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Championnat de France des Ligues 2009</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/championnat-de-france-des-ligues-2009-t681.htm</link>
			<dc:creator>patrick</dc:creator>
			<description>Un petit mot d'encouragement pour Mathis qui est notre premier representant à ce championnat et il sera au départ dans l'équipe 1 minime. Il aura passé tout son été à s'entraîner et il en faut du courage et de la volonté quand on voit ses copains rester au lit le matin ou rester tranquille au bord de l'eau alors qu'on doit aller s'arracher la G..... sur son vélo ou en cap. Toute son année avait pour objectif cette course...il y est maintenant, qu'il se fasse plaisir avec ses cohequipiers qui  ...</description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Fri, 21 Aug 2009 06:49:01 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/championnat-de-france-des-ligues-2009-t681.htm#6053</comments>
			<guid>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/championnat-de-france-des-ligues-2009-t681.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Pas de Championnat de France aquathlon pour Mathis</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/pas-de-championnat-de-france-aquathlon-pour-mathis-t676.htm</link>
			<dc:creator>Francis</dc:creator>
			<description>Grosse déception pour Mathis qui ne va pas pouvoir participer au championnat de France à Gray ce weekend suite à une mini fracture 

à l'orteil qui l'empêche  vraiment de courir. C'est dommage car il s'était entraîné tout le mois de juillet pour çà !



En espérant qu'il puisse récupérer très vite pour les championnats de France des ligues qui ont lieu dans 15 jours. On s'y attèle......



Il reste quand même Justine qui participe ce matin aux France d'aquathlon souhaitons lui bonne chance  ...</description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Sat, 01 Aug 2009 07:29:20 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/pas-de-championnat-de-france-aquathlon-pour-mathis-t676.htm#6018</comments>
			<guid>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/pas-de-championnat-de-france-aquathlon-pour-mathis-t676.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>LANGOGNE</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/langogne-t670.htm</link>
			<dc:creator>fab</dc:creator>
			<description><![CDATA[Le dimanche 26 juillet il y à un sprint plus un CD du côté de langogne. C'est un peu loin de chez vous mais pour moi c'est à 1h30 de route donc je pense continuer mon apprentissage la bas.
<br />
Est-ce que quelqu'un l'a déja fait et peut me parler de la difficulté des parcours car j'hésite entre sprint et CD?]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Thu, 09 Jul 2009 11:37:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/langogne-t670.htm#5959</comments>
			<guid>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/langogne-t670.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>METEO REV/CAUCHEMAR</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/meteo-rev-cauchemar-t669.htm</link>
			<dc:creator>COQ</dc:creator>
			<description>Au secours Michel, 



je n'y comprends plus rien à cette météo pré-REV.

Hier sur la météo de TF1, j'ai vaguement apercu une vague pluvieuse zébrer toute la partie Nord de la France pour Dimanche. Du style, à ne pas voir le bleu du ciel de 9 h du matin au lendemain même heure du coté des ballons vosgiens. 

  

J'ai eu beau fermer les yeux, c'était trop tard. Du coup, j'avais comme une boule au fond de l'estomac depuis hier   

Ce qui devait être le summum de ma saison va t il se transformer  ...</description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Thu, 09 Jul 2009 06:18:15 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/meteo-rev-cauchemar-t669.htm#5952</comments>
			<guid>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/meteo-rev-cauchemar-t669.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>TRIATHLON CD ANNECY 2009</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/triathlon-cd-annecy-2009-t598.htm</link>
			<dc:creator>rom</dc:creator>
			<description>Salut à tous!!

 

En me baladant sur les forums de &quot;onlinetri&quot;, j'ai remarqué ce triathlon, qui a l'air superbe.

La clarté de l'eau du lac est impressionnante, et le parcours vélo doit être magnifique aussi, même si il a l'air sélectif....43km pour 1050m de dénivelé..!

 

J'ai bien envie de tenter l'aventure. Ca me poussera à m'entraîner sérieusement et ça me fera un objectif pour la saison...finir!!

 

Ca interesse quelqu'un au TTT69?!!! ça serait sympa d'y aller à plusieurs!

  ...</description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Fri, 20 Mar 2009 15:35:27 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/triathlon-cd-annecy-2009-t598.htm#5094</comments>
			<guid>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/triathlon-cd-annecy-2009-t598.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>St Rémy sur Durolles</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/st-remy-sur-durolles-t649.htm</link>
			<dc:creator>patrick</dc:creator>
			<description><![CDATA[Nouvelles distances pour le long le 5/7 : 1,9+90+21
<br />

<br />
<a href="http://www.clermont-triathlon.com/triathlon.htm" target="_blank">http://www.clermont-triathlon.com/triathlon.htm</a>]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 14:27:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/st-remy-sur-durolles-t649.htm#5712</comments>
			<guid>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/st-remy-sur-durolles-t649.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>petite inquiétude pr le CD dimanche</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/petite-inquietude-pr-le-cd-dimanche-t658.htm</link>
			<dc:creator>Francis</dc:creator>
			<description><![CDATA[Suite à ma sotie en lac mercredi avec Aline et Tof , je me retrouve avec une contracture au mollet que je prnais au début pour une crampe.
<br />
Je me suis tout de suite mis sous homéo mais je doute que ça puisse passer en deux jours.
<br />
Si on prends la combi je peux me ménager le mollet gauche mais en vélo ça va être plus délicat, et alors la CAP ça va être coton.
<br />
Arnaud aurais tu un remède miracle d'ici dimanche matin ?]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Fri, 19 Jun 2009 09:39:20 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/petite-inquietude-pr-le-cd-dimanche-t658.htm#5825</comments>
			<guid>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/petite-inquietude-pr-le-cd-dimanche-t658.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>souriez vous serez photographié</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/souriez-vous-serez-photographie-t659.htm</link>
			<dc:creator>Francis</dc:creator>
			<description><![CDATA[Demain Mathis sera le photographe de service,  pour le coup vu que nous sommes en force (23 ) ce serait bien qu'on fasse une petite photo de groupe avant le départ pour l'article du Progrès qui passera la semaine prochaine . 
<br />

<br />
Bonne course à tous et toutes .]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Sat, 20 Jun 2009 13:48:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/souriez-vous-serez-photographie-t659.htm#5841</comments>
			<guid>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/souriez-vous-serez-photographie-t659.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Trisapin 2009</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/trisapin-2009-t577.htm</link>
			<dc:creator>Ralentissor</dc:creator>
			<description>Voilà, comme ça, on saura où se trouver pour s'asticoter !!!</description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Wed, 28 Jan 2009 11:32:41 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/trisapin-2009-t577.htm#4922</comments>
			<guid>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/trisapin-2009-t577.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ultra trail du Sancy</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/ultra-trail-du-sancy-t657.htm</link>
			<dc:creator>gilles</dc:creator>
			<description><![CDATA[Finalement, cette année entre Tiranges et la SaintéLyon je rajoute une petite compétition afin de ne pas me laisser aller tout l'été.
<br />

<br />
Le grand trail du Sancy, 70 km et 3700 D+ le Samedi 12 Septembre au Mont-Dore. 
<br />

<br />
<a href="http://www.cplvr.com/" target="_blank">http://www.cplvr.com/</a>
<br />

<br />
Après ce trail 15 jours de récup et je serai d'attaque pour les courches d'automnes !!!]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Mon, 15 Jun 2009 15:30:44 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/ultra-trail-du-sancy-t657.htm#5776</comments>
			<guid>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/ultra-trail-du-sancy-t657.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>TRIATHLON DE VILLEREST 2009</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/triathlon-de-villerest-2009-t648.htm</link>
			<dc:creator>rom</dc:creator>
			<description><![CDATA[Petit sujet sur le triathlon de villerest qui aura lieu le 14 juin.
<br />
 
<br />
Avenir, Sprint et CD en indiv et relais.
<br />
 
<br />
Je crois savoir que peu de gens du club le font...(proximité de Cublize...??!!)
<br />
Pour moi ce sera Sprint en indiv et cd en relais (nageur) avec &quot;le père&quot; (!!) en vélo et damien en course à pied.
<br />
 
<br />
1 semaine avant les championnats du monde du TTT donc!!!!...]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 13:01:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/triathlon-de-villerest-2009-t648.htm#5708</comments>
			<guid>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/triathlon-de-villerest-2009-t648.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Championnat de france des Ligues</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/championnat-de-france-des-ligues-t654.htm</link>
			<dc:creator>patrick</dc:creator>
			<description><![CDATA[Mathis sera dans l'équipe 1 de la ligue pour participer aux championnats de France jeune des ligues en Aout.
<br />

<br />
Pour ceux qui ne connaissent pas voici le principe :
<br />

<br />
Chaque équipe est constituée d'une fille et 3 garcons. Ils effectue chacun un triathlon en se donnant le relais à la fin de chaque épeuvre.
<br />

<br />
Ce sera la première fois que nous auront un participant à ce championnat.]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Fri, 05 Jun 2009 14:37:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/championnat-de-france-des-ligues-t654.htm#5755</comments>
			<guid>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/championnat-de-france-des-ligues-t654.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>TRIATHLON BOURG EN BRESSE 2009</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/triathlon-bourg-en-bresse-2009-t632.htm</link>
			<dc:creator>rom</dc:creator>
			<description><![CDATA[Seront nous aussi nombreux à Bourg qu'à Valence??
<br />
 
<br />
Pour ma part j'en serais! Mais sur sprint...pas sur CD.
<br />
Je garde une amertume de Valence (abandon) donc il me faut boucler un sprint pour partir sur des CD ( Cublize, Annecy).
<br />
 
<br />
Et vous vous y serez?
<br />
Quel format?]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Mon, 11 May 2009 18:46:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/triathlon-bourg-en-bresse-2009-t632.htm#5469</comments>
			<guid>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/triathlon-bourg-en-bresse-2009-t632.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>La course de l'huitre</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/la-course-de-l-huitre-t638.htm</link>
			<dc:creator>Ralentissor</dc:creator>
			<description>Ce Jeudi, pendant que vous batifolerez à Cublize, je profiterais du climat océanique du côté de La Rochelle.

J'en profiterais pour faire la course de l'huitre à Marennes Oléron : 15 kms d'un parcours Birkinien (pour la platitude).

C'est, grosso modo, un allez retour sur la route des parcs à huitre.

A l'aller, tu prends le vent dans la face et t'avances pas.

Au retour, c'est vent dans le dos mais comme t'as tout donner à l'aller c'est dur tout de même !

En 2006, je fais 1h02'.

J'espère  ...</description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Tue, 19 May 2009 09:46:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/la-course-de-l-huitre-t638.htm#5583</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>préparation trisapin</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/preparation-trisapin-t631.htm</link>
			<dc:creator>Francis</dc:creator>
			<description>Je ne serais dispo pour le  dimanche 17 mai, par contre qui serait ok pour le jeudi 21 ( férié ) pour faire une reconnaissance du parcours vélo et nager en lac aussi ?</description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Mon, 11 May 2009 09:03:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/preparation-trisapin-t631.htm#5455</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Sprint de Valence 10 Mai 2009</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/sprint-de-valence-10-mai-2009-t606.htm</link>
			<dc:creator>Ralentissor</dc:creator>
			<description><![CDATA[Le tri de valence sera un support au Grand Prix 2009 !
<br />
Si vous voulez voir des méga cadors en action, ce sera la journée où jamais !
<br />

<br />
Par contre, l'horaire des courses &quot;amateurs&quot; risquent d'être fortement modifié. A suivre sur le lien suivant :
<br />
<a href="http://www.valence-triathlon.com/" target="_blank">http://www.valence-triathlon.com/</a>
<br />

<br />

<br />
Kikiyva ?
<br />

<br />
- Ralentissor]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Wed, 01 Apr 2009 07:41:45 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/sprint-de-valence-10-mai-2009-t606.htm#5133</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Trail Tiranges Tour</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/trail-tiranges-tour-t423.htm</link>
			<dc:creator>gilles</dc:creator>
			<description>Salut les TTTistes,



Je propose aux nouveaux adeptes de l’Ultra Trail une magnifique course, pas trop loin de chez nous à Tiranges (Haute Loire/ à 20 km de St Bonnet Le Chateau).

Ce sera le Dimanche 11 Mai 2008, 65 km, 3500 m de D+, tout en chemins et magnifiques paysages dans les gorges de l’Andrable , 70 inscrits sur le parcours en 2007.

 

Je sais que Michel va me suivre sur ce coup, et j’espère Totof aussi maintenant que le moral est revenu au beau fixe !!!! excellente course en  ...</description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Fri, 14 Dec 2007 15:49:29 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/trail-tiranges-tour-t423.htm#3368</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>résultat Romans</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/resultat-romans-t627.htm</link>
			<dc:creator>jean-yves fadeau</dc:creator>
			<description><![CDATA[Belle journée, un peu fraiche; eau à 14° très très très sale!!!! le camping doit déverser sa fosse dedans....
<br />
je termine 186 ème et 5ème V2 en 1h27.
<br />
J'espère que christophe ne va pas trop mal car après une grosse chute en vélo, francis l'accompagnait à l'hopital (brulures, plaies et douleur au poignet)
<br />
J'espère pour lui que ça ne sera pas trop grave.
<br />
mathis s'est encore bien débrouillé
<br />
RDV dimanche à valence]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Mon, 04 May 2009 12:49:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/resultat-romans-t627.htm#5394</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>COEURS DU FOREZ</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/coeurs-du-forez-t619.htm</link>
			<dc:creator>COQ</dc:creator>
			<description>Bonjour à tous,



Ce mercredi, j'ai recu la plaquette de la cyclo &quot;Les coeurs du Forez&quot; qui a lieu le 17 Mai.

Je suis bien tenté par cette cyclo car : 



Elle a lieu près d'ici, a Saint Romain Le Puy

Le parcours a l'air intéressant (170-130 kms dans les Monts du Forez)

Le prix d'inscription est raisonnable (22 euros)

Elle finance une association caritative



Le seul problème, c'est que j'avais prévu les 3 cols 3 jours après. Tant pis, si je veux dompter a nouveau le  ...</description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Fri, 24 Apr 2009 08:16:39 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/coeurs-du-forez-t619.htm#5329</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>TRIATHLON ROMANS 3 MAI 2009</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/triathlon-romans-3-mai-2009-t623.htm</link>
			<dc:creator>CHRIS</dc:creator>
			<description>Bonsoir à tous, je me suis inscris au découverte pour dimanche. J'ai vu que Patrick et Jean-Yves s'alignent sur le sprint. D'autres amateurs interessés?</description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 22:06:45 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/triathlon-romans-3-mai-2009-t623.htm#5370</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>La BUSSIEROISES CYCLO</title>
			<link>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/la-bussieroises-cyclo-t621.htm</link>
			<dc:creator>fab</dc:creator>
			<description><![CDATA[Samedi 2 mai cyclo à Bussières sur deux distances 60 et 80 kms.
<br />
Thierry je te confirme que je viens avec toi accompagné de Florent et Xavier. On s'est donné rendez-vous à 7h45 au mille club.
<br />
Tiens moi au courant si tu es OK.]]></description>
			<category>Qu'est-ce que vous préparez ?</category>
			<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 06:26:12 GMT</pubDate>
			<comments>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/la-bussieroises-cyclo-t621.htm#5348</comments>
			<guid>http://tararetriathlon.forumactif.com/qu-est-ce-que-vous-preparez-f4/la-bussieroises-cyclo-t621.htm</guid>
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