Renaison 2007

Ca y est c'est fait.
Première experience pour nos jeunes sur une "vraie" course à pied.
Evidemment avec des concurrents de bons niveaux dans toutes les categories nos jeunes ont soufferts.

Premier à partir : Mathis qui part en tete ???? "car selon ces dires (ca n'allaits pas assez vite. Evidemment au bout de 600m les autres ont commencé à passer devant puis sont partis!!!! Sacré Mathis !!! mais au final il s'en sort bien avec une moyenne de 16,5km/h sur les 2km et qques.Il fini 5ème en se reprenant bien sur la fin.

Les filles : Fanny,Justine et Salomé partent ensuite mais trop vite aussi et finisse dans la douleur. On n'a pas attendu les resltats car tout le monde avait froid.
Merci à elles d'etre venues.

Et enfin Gaspard , a qui j'avais bien recommandé de partir doucement (et qui surtout avait vu la course des autres !!!)fait une tres belle course et boucles les 6km et qques vallonnés a plus de 15km/h. Pas mal.

Bon , bonne experience pour toutes et tous. C'etait le but.
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Le sportif intelligent évite l'effort inutile !

Bravo à tous les quatres et merci à Patrick de les avoir emmenés à RENAISON. Finalement c'est le problème de beaucoup de monde de partir cool et d'arriver fort. Rien ne vaut l'expérience dès le plus jeune âge. bigsmurf

A+
Ps : Césarine se joint à moi pour vous féliciter.

Le 2 nous etions à Renaison comme vous le savez. Les jeunes etant "frigorifiés" après leur course nous avons decidé de ne pas attendre les récompenses mais je voudrai quand même vous faire part des résulatts officiels.

Chez les feminines , nos cadettes font 2ème (Justine) et 3ème (Fanny) .
Resultats ici : http://pagesperso-orange.fr/amar-renaison/resultatsXLS2007/2007femme.xls

Chez lzs hommes Gaspard prend la 3ème place en Junior.
Resultats ici : http://pagesperso-orange.fr/amar-renaison/resultatsXLS2007/2007hommes.xls

BRAVO A EUX !
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Le sportif intelligent évite l'effort inutile !

Bravo tout le monde.
Le prochain RDV de CAP pour les MI, les CA et les JU, c'est quand, STP ?
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On est pas bien, là ? A la fraiche, décontracté du gland ... (Depardieu, 1973)

En Janvier c'est Meeting de natation.
En Fevrier ca va etre dur car il y a les congés Ski donc on va privilegier la préparation cap pour les Qualifs.
En Mars ce sont les Aquathlons qui serviront un peu de test à un mois de Romans.
En Avril on va privilegiés la prépa vélo + Enchainement avec en
plus le stage le premier week end des vacances Printemps cad le 12/13 Avril.
Puis c'est la saison de Tri qui commence pour eux avec les France pour certains j'espère fin Mai et les autres en supporter.
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Le sportif intelligent évite l'effort inutile !

Ca c'est du programme !!!!!!
Que des bonne résolutions pour 2008. A+