SORBIERS 2009 : duathlon

Ralentissor

Coq fait 9ème, ce qui est une perf remarquable.
http://clubcts.free.fr/Pages/Duathlon/Images%20duathlon/Resultats%202009/DUATHLON-2009-MAXI-WEB.pdf

Alors, quelles sensations ?
La seconde CAP fait mal, hein ?

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On est pas bien, là ? A la fraiche, décontracté du gland ... (Depardieu, 1973)

COQ · MD Man de la Tchatche Nombre de messages: 352 Date d'inscription: 02/01/2008

Citation:

Alors, quelles sensations ?

Comme une voiture diesel à qui on fait faire un test de km départ arrêté Wink

Citation:

La seconde CAP fait mal, hein ?

Non, au contraire la j'étais dans mon élément, quand tout le monde tire la gueule, je me sens toujours bien Rolling Eyes

, l'esprit de contadiction

C'est plutôt le 2eme tour de la 1ere CAP qui me laisse des souvenirs mitigés. Apparemment, j'avais trop mangé et pas assez longtemps avant le départ. Ca gargouillait mais ca s'est arrêté en haut de l'oesophage Rolling Eyes

Une fois les secousses terminées et l'échauffement de 8 kms achevé ( Laughing

), j'ai pu enfin m'y mettre. Mais le parcours m'a quelque peu décu. J'ai attendu que la pente arrive pour passer le 39 dents. J'attend toujours....
Ce n'est pas un col mais un faux plat Razz

. et bonjour les suceurs de roue.
Ensuite, j'ai pu me rendre compte de quelques petits trucs de triathlète : les lacets autolassant qui m'ont lassé pendant que je m'énervais pour rentrer le pied dans mes Kalenji et que je m'appliquais pour faire mes lacets comme mon papa m'a appris geek

.
Dommage, une vingtaine de secondes en moins et je grapillais 3 places Mad

Je suis content de mes 1h41'40, à seulement 1'20 du podium
Une bonne prépa pour Dimanche

patrick

Bravo Rémi et comme tu l'as remarqué devant il suffit souvent de quelques petits details pour gagner des places.
Avec l'experience et une préparation adaptée tu pourrais envisager un podium.

Il a pas de pancartes Coq ! Et alors qu'est ce que c'est que ce foutoire.......Allez Michel il le mérite bien .....bien qu'il nage comme une "savate".

_________________
Le sportif intelligent évite l'effort inutile !

COQ · MD Man de la Tchatche Nombre de messages: 352 Date d'inscription: 02/01/2008

patrick a écrit:

Bravo Rémi et comme tu l'as remarqué devant il suffit souvent de quelques petits details pour gagner des places.
Avec l'experience et une préparation adaptée tu pourrais envisager un podium.

Il a pas de pancartes Coq ! Et alors qu'est ce que c'est que ce foutoire.......Allez Michel il le mérite bien .....bien qu'il nage comme une "savate".

LAISSE TOMBER LA PANCARTE Evil or Very Mad

J'ai horreur de ca Thumb down

patrick

COQ a écrit:

patrick a écrit:

Bravo Rémi et comme tu l'as remarqué devant il suffit souvent de quelques petits details pour gagner des places.
Avec l'experience et une préparation adaptée tu pourrais envisager un podium.

Il a pas de pancartes Coq ! Et alors qu'est ce que c'est que ce foutoire.......Allez Michel il le mérite bien .....bien qu'il nage comme une "savate".

LAISSE TOMBER LA PANCARTE Evil or Very Mad

J'ai horreur de ca Thumb down

Ben justement ! Tu crois pas que tu vas faire comme tu veux sur le forum du ttt thumright

Une pancarte Michel !

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Le sportif intelligent évite l'effort inutile !

COQ · MD Man de la Tchatche Nombre de messages: 352 Date d'inscription: 02/01/2008

patrick a écrit:

COQ a écrit:

patrick a écrit:

Bravo Rémi et comme tu l'as remarqué devant il suffit souvent de quelques petits details pour gagner des places.
Avec l'experience et une préparation adaptée tu pourrais envisager un podium.

Il a pas de pancartes Coq ! Et alors qu'est ce que c'est que ce foutoire.......Allez Michel il le mérite bien .....bien qu'il nage comme une "savate".

LAISSE TOMBER LA PANCARTE Evil or Very Mad

J'ai horreur de ca Thumb down

Ben justement ! Tu crois pas que tu vas faire comme tu veux sur le forum du ttt thumright

Une pancarte Michel !

Le règlement stipule clairement que seuls les membres du TTT peuvent revendiquer une pancarte tongue

D'ailleurs, je vais porter réclamation devant le conseil constitutionnel du TTT pour que les pancartes de Giiilles et Totof soient retirées
avec indemnités par jours de retard Mad

Cédric

Bravo Champion,

Encore une belle perf malgré le peu d'expérience que tu as sur un duathlon.
Tu vas tout écrasé sur le parcours de MZ rambo

arnaud

Tu signes quand ta licence au ttt

??? Je ne t'impose pas de natation !!!! En revanche tu pourrais te tirer la bourre sur duathlon avec Damien qui signe cette année au club. A+ et Félicitations. J'apporte mon soutien à Patrick pour la pancarte. Il est passé ou Michel ? Soit il coupe du bois, soit il a eu sa journéé hebdomadaire de boulot. lol!

Ralentissor

arnaud a écrit:

Tu signes quand ta licence au ttt

??? Je ne t'impose pas de natation !!!! En revanche tu pourrais te tirer la bourre sur duathlon avec Damien qui signe cette année au club. A+ et Félicitations. J'apporte mon soutien à Patrick pour la pancarte. Il est passé ou Michel ? Soit il coupe du bois, soit il a eu sa journéé hebdomadaire de boulot. lol!

Faut arrêter ce délire avec ce truc de LA journée hebdomadaire de travail de Michel. Lissé sur l'année, son nombre de jours travaillés est TRES LOIN d'atteindre un par semaine ...

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On est pas bien, là ? A la fraiche, décontracté du gland ... (Depardieu, 1973)

gilles

COQ a écrit:

Le règlement stipule clairement que seuls les membres du TTT peuvent revendiquer une pancarte tongue

D'ailleurs, je vais porter réclamation devant le conseil constitutionnel du TTT pour que les pancartes de Giiilles et Totof soient retirées
avec indemnités par jours de retard Mad

Et alors, qu'est-ce que tu as contre les dentistes ?

Tant pis pour toi, te voilà rayé de la liste des patients des cabinets dentaires de toute la région, heureusement pour toi, les Coqs n'ont pas de dents ! lol!

Bravo pour ta perf ! thumright