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arnaud
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 |  Sujet: Saintelyon 2009  Mer 27 Mai à 7:38 | |
| Les inscriptions pour la saintelyon sont ouvertes. C'est fait pour moi sur le raid en solo. A+ et no comment. |
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Ralentissor
Iron Man de la Tchatche.
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patrick
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| | Sujet: Re: Saintelyon 2009 Mer 27 Mai à 9:00 | |
| Moi je fais comme Thierry ! Alors Arnaud il vaut nager 4,5km .....faire la Sainté Lyon....faire 200km de vélo ........Oulala ca sent le roussit dans ce club le président a péter les plombs !!!!!!!!!!!!!! On ira se faire quelques petites cap ensemble cet automne Thierry entre gens raisonnables !!!!! Arnaud tu devrais faire le trail des ecrins pour completer comme mon pote JC ! http://www.montrail-ecrins.blogspot.com/
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Le sportif intelligent évite l'effort inutile !
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Ralentissor
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| | Sujet: Re: Saintelyon 2009 Mer 27 Mai à 10:06 | |
| | patrick a écrit: | | On ira se faire quelques petites cap ensemble cet automne Thierry entre gens raisonnables !!!!! |
Exactement. Des trucs normaux où faut pas planifier 6 mois à l'avance.
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On est pas bien, là ? A la fraiche, décontracté du gland ... (Depardieu, 1973)
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Ralentissor
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| | Sujet: Re: Saintelyon 2009 Ven 4 Sep à 13:34 | |
| Je fais remonter le post, juste comme ça pour avoir des nouvelles d'Arnaud. ça va Prez ?
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arnaud
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| | Sujet: Re: Saintelyon 2009 Ven 4 Sep à 14:24 | |
| Je cours en moyenne 60 kms par semaine depuis debut Août. Mon QI régresse et mes sorties longues augmentent. Je pense être prêt en temps voulu. On verra bien.Merci. A+ |
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Ralentissor
Iron Man de la Tchatche.
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| | Sujet: Re: Saintelyon 2009 Ven 4 Sep à 19:31 | |
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arnaud
LD Man de la Tchatche.
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rom
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| | Sujet: Re: Saintelyon 2009 Sam 5 Sep à 14:14 | |
| Je compt aussi découvrir cette épreuve cette année. Mais en relais. Anthony t'es toujours partant? J'ai une équipe de 4 (toi compris bien sûr) si ça te dis. |
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Francis
CD Man de la Tchatche
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| | Sujet: Saintelyon Dim 6 Sep à 11:53 | |
| Je suis avec une équipe de 3 dont 2 stéphanois, ce serait sympa de se faire quelques sorties nocturnes histoire de se mettre dans l'ambiance. |
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Michel
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| | Sujet: Re: Saintelyon 2009 Dim 6 Sep à 12:23 | |
| | Francis a écrit: | | Je suis avec une équipe de 3 dont 2 stéphanois, ce serait sympa de se faire quelques sorties nocturnes histoire de se mettre dans l'ambiance. |
Il y aura les traditionnelles sorties "Violay by night" à partir du mois d'octobre et les "Violay by snow" en novembre. |
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Francis
CD Man de la Tchatche
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Date d'inscription: 20/04/2009
| | Sujet: Re: Saintelyon 2009 Dim 6 Sep à 20:02 | |
| | Michel a écrit: | | Francis a écrit: | | Je suis avec une équipe de 3 dont 2 stéphanois, ce serait sympa de se faire quelques sorties nocturnes histoire de se mettre dans l'ambiance. |
Il y aura les traditionnelles sorties "Violay by night" à partir du mois d'octobre et les "Violay by snow" en novembre. |
Pas de problème je suis preneur. |
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gilles
Sprint Man de la Tchatche.
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| | Sujet: Re: Saintelyon 2009 Mer 23 Sep à 10:08 | |
| Programme des courches d’automne du Dimanche matin en prépa de la SaintéLyon : 11 Octobre Néronde (30 km) 18 Octobre St-Symphorien-de-Lay (30 km) 25 Octobre Montchal (30 km) 8 Novembre Violay (29 km) A propos qui sera aussi de la fête pour la SaintéLyon ? Moi, mon inscription est partie aujourd’hui. Arnaud, déjà inscrit et qui me semble très motivé. Michel , Coq, ...... ? |
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Ralentissor
Iron Man de la Tchatche.
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| | Sujet: Re: Saintelyon 2009 Mer 23 Sep à 12:47 | |
| Programme des courches d’automne du Dimanche matin en prépa de la SaintéLyon : Samedi 03 Octobre : randonnée de la fourme (Ambert - Montbrison 44 kms)
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Michel
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Localisation: sous la tente de la Croix Rouge.
Date d'inscription: 15/06/2005
| | Sujet: Re: Saintelyon 2009 Mer 23 Sep à 13:56 | |
| | gilles a écrit: |
A propos qui sera aussi de la fête pour la SaintéLyon ?
Moi, mon inscription est partie aujourd’hui.
Arnaud, déjà inscrit et qui me semble très motivé.
Michel , Coq, ...... ? |
Sans doute oui. |
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