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 triathlon de vouglans

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2 participants
AuteurMessage
Florian M
Sprint Man de la Tchatche.



Nombre de messages : 73
Date d'inscription : 25/01/2012

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MessageSujet: triathlon de vouglans   triathlon de vouglans EmptyLun 27 Aoû - 14:59

je suis retourné samedi ou j'ai fait mon premier tri l'année dernier dans le jura au lac de vouglans

apres un premier essai sur sprint et deux cd cette année je m'atendait a avoir progressé en 1 ans

partie sous un ciel nuageux qui tiendra jusqu'a l'arrivé je fais les 500m en 15min en me sentant un peu plus a l'aise dans l'eau a force sa devrait aller mieux ensuite le velo les 30km en 1h1min et pour finir la cap en 21min

bien content de moi j'ai gagné 20 min en 1ans
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rom
LD Man de la Tchatche.
rom


Nombre de messages : 754
Age : 39
Localisation : Rue de la Ré ou Violay!
Date d'inscription : 26/09/2008

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MessageSujet: Re: triathlon de vouglans   triathlon de vouglans EmptyLun 27 Aoû - 18:31

Félicitations!
20 min en 1 an, ce n'est pas rien!
signe d'un entraînement très sérieux!
Tu seras en pleine surcompensation pour Aiguebelette!

Pour la nat', oui, faut s'accrocher..C'est ingrat! Mais quand les progrès arrivent, on se dit que ça valait le coup d'enquiller les longueurs!
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triathlon de vouglans
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