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 Le Puy-Firminy

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gilles
MD Man de la Tchatche
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MessageSujet: Le Puy-Firminy    Jeu 22 Nov - 13:06

voilà, pour l'instant je tiens mes objectifs de fin d'année 2012, les courches, le Puy-Firminy ...mais le plus dur reste à venir....

En attendant, comme d'hab, en guise de récit, la vidéo (8 min) de cette nuit du 17 novembre.
Au GPS 72 km, 1480 m D+ 1690 m D-
Mon objectif était 11 h, et finir sans aucune douleur....je suis allé un peu plus vite, entraîné par les longues descentes goudronnées et je termine en un peu plus de 10h, avec quand même un peu mal sous les pieds !
Repos total, car il ne reste plus que .... 9 jours avant la LyonSaintéLyon !!!!

http://www.youtube.com/watch?v=zbt7-UA1P9Q
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COQ
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MessageSujet: Re: Le Puy-Firminy    Jeu 22 Nov - 15:00

gilles a écrit:

Repos total, car il ne reste plus que .... 9 jours avant la LyonSaintéLyon !!!!

"Un coup de froid est envisageable à partir de mercredi ou jeudi prochain, toujours sous l'agitation et l'humidité. La neige descendrait alors à nos petites altitudes... on en recausera, mais si vous n'avez pas encore monté vos pneus neige, il est temps d'y penser."
Laughing Laughing


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gilles
MD Man de la Tchatche
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Date d'inscription : 17/11/2007

MessageSujet: Re: Le Puy-Firminy    Jeu 22 Nov - 15:40

COQ a écrit:
gilles a écrit:

Repos total, car il ne reste plus que .... 9 jours avant la LyonSaintéLyon !!!!

"Un coup de froid est envisageable à partir de mercredi ou jeudi prochain, toujours sous l'agitation et l'humidité. La neige descendrait alors à nos petites altitudes... on en recausera, mais si vous n'avez pas encore monté vos pneus neige, il est temps d'y penser."
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m'en fou, j'ai acheté les Yaktracks ! rambo
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MessageSujet: Re: Le Puy-Firminy    

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