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 MARATHON ANNECY 2013

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christrian
CD Man de la Tchatche
christrian

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MessageSujet: MARATHON ANNECY 2013   MARATHON ANNECY 2013 EmptyLun 22 Avr - 7:32

ça y est je viens de boucler mon 1er marathon.
3h 32' 19''
temps idéal (gris12°)
légé vent de face sur le retour et donc dans le dos sur la 1ère moitié
semi en 1 44' 45''
bonne sensation physique jusqu'au bout, mais j'ai senti dès le 30ème que les crampes n'étaient pas loin, j'assure jusqu'au 39ème et je me lâche juqu'à l'arrivée.

merci au encouragement sms et autre

l'entrainement tri va pouvoir commencer cheers


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patrick
Iron Man de la Tchatche.


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MessageSujet: Re: MARATHON ANNECY 2013   MARATHON ANNECY 2013 EmptyLun 22 Avr - 9:34

Bravo Christian. J'ai vraiment une passion pour le marathon et ça fait toujours plaisir de
voir des gens se lancer dans l'aventure, en plus avec un temps plus qu'honorable.
Bonne récupération.
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christrian
CD Man de la Tchatche
christrian

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MessageSujet: Re: MARATHON ANNECY 2013   MARATHON ANNECY 2013 EmptyMar 23 Avr - 22:46

ptite question au marathonien :
ça dur longtemps les jambes de bois Question Shit Shit
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rom
LD Man de la Tchatche.
rom

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MessageSujet: Re: MARATHON ANNECY 2013   MARATHON ANNECY 2013 EmptyMer 24 Avr - 15:49

Bravo Christian!

Super temps pour un 1er marathon!

Tu vas savoir une sacrée base pour préparer des LD dis moi!
T'as prévu quoi en tri cette année?
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christrian
CD Man de la Tchatche
christrian

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MessageSujet: Re: MARATHON ANNECY 2013   MARATHON ANNECY 2013 EmptyMer 24 Avr - 22:30

J'ai rien prévu!
je verais sur juillet ou septembre.
A moins que je me trouve un autre défi hors triathlon.
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Yannick
Découverte Man de la Tchatche
Yannick

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MessageSujet: Re: MARATHON ANNECY 2013   MARATHON ANNECY 2013 EmptyVen 26 Avr - 16:53

Bravo Christian pour ton 1er marathon.
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MessageSujet: Re: MARATHON ANNECY 2013   MARATHON ANNECY 2013 Empty

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