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 9 clochers

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AuteurMessage
remi
CD Man de la Tchatche


Nombre de messages : 171
Age : 26
Date d'inscription : 24/01/2009

MessageSujet: 9 clochers   Dim 13 Oct - 19:01

Course bien sympa malgré un taux de goudron assea élevé !! il y avait de bonnes montées et des parties trail pour compensser!!
98 eme sur environ 650 je crois en 1h53

Merci au president pour avoir fait le lievre pendant toute la course !!
Bravo a tous!!
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arnaud
Iron Man de la Tchatche.


Nombre de messages : 1665
Age : 48
Localisation : Dans le magasin d'EPO
Date d'inscription : 13/07/2005

MessageSujet: Re: 9 clochers   Dim 13 Oct - 19:38

Course plus dure dans ce sens me semble-t-il. Bonne allure pendant les deux premiers tiers de la course puis je rattrape la quatrième féminine, avec en vue la troisième féminine. La quatrième avait un bon rythme, et je cours un moment avec elle, puis petite baisse de forme de sa part. je l'aide donc à revenir sur la troisième. Chose faite, je lui donne le rythme jusqu'à la fin des montées. Je tente de revenir sur Rémi sur les 3 derniers kilos où je ne doit pas être loin du 4' au mille. Je termine en bonne forme en 1h53 et des brouettes derrière Rémi. Belle course de sa part, Thierry n'est pas loin du tout malgré son manque d'entrainement. Bravo à tous les autres participants du TTT. A+
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thierry guillermin
LD Man de la Tchatche.


Nombre de messages : 627
Date d'inscription : 16/06/2005

MessageSujet: Re: 9 clochers   Lun 14 Oct - 22:28

Je confirme, même certains très bons signalent que c'est plus dur dans ce sens

Martial Billet terminant 7ème, de Yaca courir, met 4 minutes de + que l'année dernière

Belle course, belle organisation et sympa d'être plusieurs

Sabine nous a confirmé qu'elle aimait bien la bière en faisant partager cet instant

Pour ma part, course satisfaisante en 1 h 56 mais bien mal aux jambes le soin et ce jour.

Bravo à notre féminine sabine et les deux Sébastien

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