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 Triathlon Valence

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patrick
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MessageSujet: Triathlon Valence   Dim 7 Mai - 20:22

Résultat provisoire à ma montre ( peut etre en bois!!!) = 1h11
On attend les résultats officiels!
Pour les autres je n'ai pas les les temps : nous étions 4
Alain (qui a creuvé) et Thierry Guillermin , Arnaud et moi.
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Ralentissor
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MessageSujet: Re: Triathlon Valence   Dim 7 Mai - 21:13

Si les parcours étaient les mêmes qu'en 2005 (et à ce que j'avais vu sur leur site, c'étaient les mêmes ou quasiment), c'est un très bon temps qui te placera bien. Sur 2005, tu aurais fait environ 70ème sur 240, c'est à dire 30ème sur 100 : c'est tout bon !
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patrick
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MessageSujet: Re: Triathlon Valence   Dim 7 Mai - 21:31

Oui ca doit etre le meme parcours avec une sortie à l'Australienne de l'eau au bout de 200m : ca tue sur sprint ces sorties!
Y sont fous ces Triathletes.
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patrick
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MessageSujet: Re: Triathlon Valence   Lun 8 Mai - 10:20

Bon pour résumé la course : la natation fut une "boucherie" ca devient de plus en plus sauvage et de moins en moins marrant (lire sur le site de Valence les comentaires sur Julien Loy qui a cerrement ete noyé par un gars).De plus ils ont fait partir tous les hommes ensembles en une seule vague (c'est à dire pres de 300 nageurs dans la mare...)
J'ai fait comme j'ai pu en me battant. Esuite j'ai "embrayé" à fond en vélo dés le début pour me mettre dans une bon rythme.J'ai géré les 3 derniers km pour récupérer avant la course à pied (5,2km)ou là j'ai fait comme j'ai pu comme tout le monde avec un chemin fort désagréable pour mes chevilles fragiles!On va dire que je suis content car le niveau est vraiment de pus en plus élevé et l'objectif est réussi.
Résulats officels : + de 350 concurents au départ

Patrick : 115ème en 1h11'21
Thierry : 219 ème en 1h18'26
Arnaud : 274 en 1h24'18
Alain : son classement ne veut rien dire vu la crevaison et il a eu le courage de finir la course quand meme tout seul derrière donc bravo à lui.

Conclusion : bon classement d'ensemble avec Thierry et meme Arnaud qui se débrouille bien en courant à 12km/h.
Tout le onde progresse (pas seulement les jeunes) donc c'est bien.
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MessageSujet: Re: Triathlon Valence   Lun 8 Mai - 12:02

Vous avez envoyé la purée, les cocos : Arnaud 87ème tps dans l'eau (alors que pour se placer dans la petite boutasse de Valence, c'est très difficile) et Patrick 87ème temps en vélo (p'tain, l'ancien, le cardio a du chauffer !)

Patrick, tu es 5ème sur 25 en V2, à 2'30" du podium. Le 4ème est 2 places et 6" devant toi. Super perf !!!

Bravo à tous car Valence, c'est pas le plus simple comme sprint, surtout si le mistral souffle. En plus, avec leur parcours CAP à 2 francs qui passe dans un lit de ruisseau à sec plein de galets, on peut rien envoyer sous peine de se démolir les chevilles, créfieu.
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patrick
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MessageSujet: Re: Triathlon Valence   Lun 8 Mai - 13:11

Merci Thierry mais tu nous manques sur ces distances , j'espère que tu seras parmi nous l'an prochain qu'on puisse "envoyer" ensemble.
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Ralentissor
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MessageSujet: Re: Triathlon Valence   Lun 8 Mai - 19:39

J'y compte bien parce que cette année, je crois que c'est bien rapé : il me reste en tout et pour tout 2 possibilités :

- le sprint de Montelimar le 02 Juillet
- le sprint de Passy le 27 Aout.

Toutes les autres dates sont cramées : dès que j'ai dit à ma copine que je voulais lever le pied cette année, elle s'est ruée sur le téléphone pour prendre (et recevoir) des invitations.
Résultat : 2 dates de libres seulement jusqu'à mi Septembre !!!
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patrick
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MessageSujet: Re: Triathlon Valence   Lun 8 Mai - 20:32

Elle a bien raison:il n'y a pas que le sport dans la vie...et l'année prochaine tu seras hyper motivé!
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Michel
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MessageSujet: Re: Triathlon Valence   Lun 8 Mai - 20:37

Citation :
Elle a bien raison:il n'y a pas que le sport dans la vie...

Parfaitement ! y'a aussi l'activité physique !

M
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arnaud
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MessageSujet: Re: Triathlon Valence   Lun 8 Mai - 23:27

La natation ça va. le vélo pas du tout, la course moyen, devrais-je faire du duathlon ? Pourquoi pas. Ambiance sympa, en dehors de l'eau. Merci à patrick pour ses conseils, le soleil était au rdv, tout reste à faire, pour moi bien sur. a+
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Ralentissor
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MessageSujet: Re: Triathlon Valence   Mar 9 Mai - 8:32

Le vélo, il n'y a qu'en roulant qu'on a des résultats.
J'ai fait ma première sortie Samedi dernier et malgré 800 km de CAP depuis Janvier, j'ai eu du mal à finir la dernière bosse sur une sortie de 60 km...
Comme le vélo demande beaucoup de temps, c'est dur d'être performant ...
faut surtout pas t'inquieter pour cela !
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thierry guillermin
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MessageSujet: Re: Triathlon Valence   Mar 9 Mai - 10:15

Journée bien agréable

Hier matin, après avoir refait une sortie CAP de 6 km, j'avais quelques regrets car j'avais encore de bonnes sensations et je ne sentais pas la fatique de la veille, ce qui veut peut être dire que j'aurais pu un peu mieux faire.
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patrick
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MessageSujet: Re: Triathlon Valence   Mar 9 Mai - 14:45

Je suis selectionné pour les France de CD à Rennes le 21( 4ème V2 de la ligue) mais je prefere accompagné Florent aux championnats minimes le 27 à Vendôme (41).
Ca fait beaucoup de trajets en 2 week end tout ca.
Peut etre l'année prochaine???
Si je fais Cublize il y aura aussi la qualif pour les France de Longue Distance à Gerardmer?
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Eric
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MessageSujet: Re: Triathlon Valence   Mar 9 Mai - 16:47

Bonne question, et je te remercie de l'avoir posée ! Very Happy

En tout cas, bravo pour ta perf et ta qualif ! king
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arnaud
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MessageSujet: Re: Triathlon Valence   Mar 9 Mai - 23:31

Felicitations pour ta qualification. C'est tout a ton honneur de choisir d'accompagner florent, alors cublize pour l'autre qualif fingers in the noze.
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