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 St-Rémy

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Michel
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Nombre de messages : 1895
Localisation : sous la tente de la Croix Rouge.
Date d'inscription : 15/06/2005

MessageSujet: St-Rémy   Lun 10 Juil - 10:34

Ce n'est pas la grande foule à St-Rémy : les dossards ne vont pas au delà de 110 et il devait il y avoir quelques absents.

Pas beaucoup de monde, mais du beau monde : Estelle Patou, Reboul, Bringer, et tout un tas d'autres que je ne connais pas mais qui ont fait dans les 10 premiers à Nice ou Embrun...

Mon but est de faire le vélo très lentement pour savoir si ces nausées sont dues à une trop rapide fréquence cardiaque.

En natation je nage sans retenue, habituellement je sors dans le paquet mais là... quand je rentre dans le parc, il doit rester une douzaine de bikes...

Comme prévu, je me bride en vélo. Je me bride si bien qu'à un croisement un signaleur (qui devait faire tourner à gauche) me demande si je fais partie du tri !
On ne me l'avait jamais faite celle là...
Fin du vélo avec une moyenne (de mémoire) de 24 km/h pauses pipi et ravitos exclues.

Quand je sors du parc, on entend Reboul au micro commenter sa victoire.

La première boucle se passe bien (environ 11 km/h moy). Puis les nauséees arrivent pile à l'heure, vers le milieu de la seconde boucle. Je passe alors à plus de 6 minutes au kilomètre (<10 km/h).
Je vomis dans la troisième et dernière boucle car j'avais bu une gorgée.
Les 5 derniers km sont le calvaire habituel, mais j'arrive tout de même à trottiner (8 km/h).

6h 20' à la fin, il ne doit y avoir que 4 personnes derrière moi.

Terribles nausées une fois l'arrivée franchie (classique lorsque les battements cardiaques diminuent).

Voilà, une claque en plus et une illusion en moins.

M
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patrick
Iron Man de la Tchatche.


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MessageSujet: Re: St-Rémy   Lun 10 Juil - 10:43

Désolé pour tioi Michel.
J'espere que tu regleras ca un jour pour pouvoir avancer à ton niveau.
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patrick
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MessageSujet: Re: St-Rémy   Lun 10 Juil - 11:03

Quatre jeunes etaient au départ de St Remy pour un Duathlon + un Triathlon :
Rémi fait 3ème en s'arrachant bien (comme d'hab)
Marine 2ème (idem ci dessus)
Robin et Morgane ont fait une belle course car ils sont parti en meme temps que les grands sur des distances assez longues pour eux.C'est meme la première fois que je vois sourire Morgane en course (le sport doit rester un plaisir,non!)
Sur le sprint il y avait Christian, Eric Gaspard (pour son premier sprint) et moi-meme.
Gaspard s'est fait plaisir sur cette course car il y avait une bonne ambiance malgré le peu de participant.
Beau parcours vélo avec 23km et 400m de dénivellation.Course à pied qui débute dans une bosse.

Gaspard manque de pratique du vélo mais ca on le savait et dans l'ensemble : IL Y A DU BOULOT EN COURSE A PIED !!!!
Pour ma part je n'avais pas couru depuis le Trisapin (juste 5x200 la veille pour voir si mon dos tenait car j'étais coincé depuis le début de la semaine) donc en course à pied j'ai coincé ....pas le dos....

Le detail des résultats ci dessous.
http://www.clermont-triathlon.com/scripts/news.asp

Bon je suis en vacances et je coupe 3 semaines. C'est sûr cette fois ci pour retrouver de la motivation à la rentrée.
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Michel
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MessageSujet: Re: St-Rémy   Lun 10 Juil - 11:23

Merci pour le lien des résultats patrick.
Finalement je suis 86ème sur 93 arrivants.
J'avais le dossard 86...


A st-Rémy, il faut bien choisir son dossard, vous le saurez pour l'an prochain.

M
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St-Rémy
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