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 Championnat de FRANCE de cross

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Ralentissor
Iron Man de la Tchatche.
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MessageSujet: Championnat de FRANCE de cross   Mar 6 Mar - 14:56

Les résultats ici : http://www.runinlive.com/depeches.php4?cat=2&PHPSESSID=d99000abd5ae4554154d3104e9c02935

Je n'ai pas vu Florent (je ne sais pas si il participait).
Le niveau devait être costaud car DALLENBACH finit 77ème en cadet ...

A noter les bonnes perfs des triathlètes en junior : le vélave Diemunsch fait 4ème, relèguant son adversaire triathlétique principal dans la catégorie à 20 secondes ( Vincent Luis, 7ème). C'est la preuve que ça court très vite en tri !
Aurelien Raphael, le dernier champion d'Europe junior de tri se plante légèrement (16ème)
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patrick
Iron Man de la Tchatche.


Nombre de messages : 1749
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Date d'inscription : 16/06/2005

MessageSujet: Re: Championnat de FRANCE de cross   Mar 6 Mar - 15:27

Florent était bien présent mais pas dans le coup.
Il y a 15 jours il court à 16km/h sur un parcours trés vallonné et là il fait du 15km/h sur un "billard". Ce sont les aléas des préparations mais les cadets triathlètes première année ont quand même eu du mal à s'en sortir. Le cross reste une affaire de spécialiste vraisemblablement car Alexandre Dallenbach n'amuse pas la galerie en course à pied.
Comme je l'ai dit à Florent : une bonne dizaine de jours de récup avant d'enchainer sur la préparation pour les France de Duathlon (absolument necessaire pour ne pas etre "cramer" dans un mois).
Il sera présent au stage du 31/3 et 1/4 : avis aux amateurs pour les séances de multi-enchainement et de "rythme" du Dimanche matin car
c'est ce qu'il va travailler en priorité...donc il lui faut un partenaire!!!!
Je t'inscris Thierry ?

C'est déjà bien d'etre arrivé là pour une première saison de pratique sérieuse du Cross.
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Ralentissor
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MessageSujet: Re: Championnat de FRANCE de cross   Mer 7 Mar - 9:28

Ce serait avec plaisir mais ce week end là sera probablement dédié aux fractionnés sur tapisserie.
Je devrais également travailler ma transition tapisserie - revêtement de sol ....
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MessageSujet: Re: Championnat de FRANCE de cross   

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