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 Bourg en bresse 2007

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patrick
Iron Man de la Tchatche.


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MessageSujet: Bourg en bresse 2007   Dim 27 Mai - 20:32

Malgré le mauvais temps de nombreux jeunes se sont alignés sur les courses du matin.

Découverte : Rémi,Boris,Solenne et Christian
Relais découverte : Justine,Pierre et Fanny en cap

Avenir :
Luc et Thibault en pupille
Antoine et Mathis en benjamin
Salomé,Justine,Marine,Fanny et Pierre (qui ont donc faient deux courses)



Luc et Thibault



Mathis finit 3ème mais à sa décharge il avait un VTT pour la partie cycliste ce qui l'a désavantagé face aux autres donc bonne prestation!
Antoine fait une belle course et semble satisfait pour son premier triathlon.



Victoire de Fanny. Belle remontée de Pierre en vélo et bon comportement d'ensemble de nos jeunes feminines qui découvrent le vélo de route .....



BRAVO A TOUS ET TOUTES POUR VOTRE PARTCIPATION !

J'attend les résultats du découverte pour faire un comentaire.

Sur CD belle course de Tof qui finit aux environs de 2h27 et Michel 2h28 mais je laisse les adultes comenter leur course.
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arnaud
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MessageSujet: Re: Bourg en bresse 2007   Dim 27 Mai - 22:26

Tof devant Michel......................... C'est en cap que tof à fait la difference ?
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Michel
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MessageSujet: Re: Bourg en bresse 2007   Lun 28 Mai - 11:55

BEB 2007 : les vidéos.


La qualité de base est du 30 images / seconde en 480*640 pixels. Le fait de les passer sur Dailymotion les altère sensiblement. Enfin, c'est mieux que rien.
Si vous voulez visualiser en plein écran (clic droit "go full screen"), vous devrez vous placer à au moins 2 m de l'écran.

Pierre et Justine au contrôle, avant le sprint qu'ils feront en relais avec Fanny. http://www.dailymotion.com/video/x23mar_pierre-et-justine-au-controle

Justine, Fanny, Boris, Pierre avant le sprint en relais. http://www.dailymotion.com/video/x23mbr_justine-fanny-borris-pierre-avant-l

Passage du relais Justine Pierre (sprint en relais). http://www.dailymotion.com/video/x23mcy_passage-du-relais-justine-pierre-sp

Départ Pierre vélo (sprint en relais). http://www.dailymotion.com/video/x23me8_depart-pierre-velo-decouverte-en-re

Arrivée de Pierre et départ de Fanny (relais sprint). http://www.dailymotion.com/video/x23mhs_arrivee-pierre-et-depart-fanny-rela

Arrivée de Fanny (sprint en relais) http://www.dailymotion.com/video/x23mjj_arrivee-de-fanny-sprint-en-relais

Arrivée de Boris (sprint) http://www.dailymotion.com/video/x23mla_arrivee-de-boris-sprint

Arrivée de Gaspard (sprint) http://www.dailymotion.com/video/x23mn2_arrivee-de-gaspard-sprint

Arrivée des Chermette (père et fils) (sprint) http://www.dailymotion.com/video/x23mrr_arrivee-des-chermettes-sprint

Solène après l'arrivée du sprint http://www.dailymotion.com/video/x23mtc_solene-apres-larrivee

La suite arrive...


Dernière édition par le Lun 28 Mai - 12:56, édité 1 fois
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patrick
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MessageSujet: Re: Bourg en bresse 2007   Lun 28 Mai - 12:18

On n'arrete pas le progrès. Merci MICHEL !
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Michel
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MessageSujet: Re: Bourg en bresse 2007   Lun 28 Mai - 12:52

BEB 2007 : les vidéos.


Arrivée de Luc Guillermin (avenir 1) Alain Guillermin en spectacteur http://www.dailymotion.com/video/x23n1z_arrivee-luc-guillermin-avenir-1-ala

Arrivée Thibaut Lafay (avenir 1) http://www.dailymotion.com/video/x23n3k_arrivee-thibaut-lafay-avenir-1

Arrivée Pierre puis Fanny (avenir 2) et commentaires du coach Patrick (montez le son pour entendre). http://3.upload.dailymotion.com/video/x23n83_arrivee-pierre-puis-fanny-avenir-2

Arrivée Justine (avenir 2) http://2.upload.dailymotion.com/video/x23nah_arrivee-justine-avenir-2

Arrivée Marine (avenir 2) http://4.upload.dailymotion.com/video/x23ndx_arrivee-marine-avenir-2

Arrivée Salomé (avenir 2) http://6.upload.dailymotion.com/video/x23ngh_arrivee-salome-avenir-2

Arrivée Antoine Lafay (avenir 2) http://6.upload.dailymotion.com/video/x23nih_arrivee-antoine-avenir-2

Départ du CD http://6.upload.dailymotion.com/video/x23nlw_depart-du-cd
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Michel
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MessageSujet: Re: Bourg en bresse 2007   Lun 28 Mai - 15:33

Les commentaires statistiques sur le CD.

Ils portent sur les 4 personnes qui ont couru le CD en 2006 et en 2007 (Tof, Michel, Thierry, Eric).

D'une manière générale (c'est-à-dire sur l'ensemble du CD), nous avons tous progressé ! Il y a progression relative pour une personne p si son classement relatif de 2007 est plus faible que celui de 2006 ; sinon il y a régression relative.

Le classement relatif d'une personne p est le rapport entre son rang au scratch et le nombre d'arrivants. Cette mesure de progression prend en compte le niveau général de tous les triathlètes "finisher", nous avons donc progressé vis-à-vis de la moyenne des triathlètes !

Malgré tout, en 2007, il n'y a que Tof qui se classe dans la première moitié des arrivants (classement relatif de 0.464) viennent ensuite Michel à 0.503 puis Thierry 0.600 et Eric 0.786.

La meilleure progression générale est à créditer à Tof qui s'améliore de 21.3% vis-à-vis de l'an dernier ! Viennent ensuite Eric (11.5%) puis Thierry (10.9%) et moi (Michel 8.5%). Ce pourcentage vaut (classementt rel 2006 - classement rel 2007) / classement rel 2006.

En natation, nous avons encore tous progressé ! La meilleure progression est pour Thierry (33.8%) puis Tof (23.4%), Michel (7.9%), Eric (5.3%).
Nets progrès donc mais nous sommes encore tous largement en dessous de la moyenne : Thierry possède le meilleur classement relatif pour la natation en 2007 : 0.512.


En vélo, nous avons... tous progressé ! C'est Eric qui enregistre la plus forte progression avec 22.8 % suivi de près par Michel et Tof (resp 21.5 et 21.6%) puis Thierry 10.3 %. Seul Michel a la moyenne vélo pour cette édition 2007 (personne ne l'avait eu en 2006) avec un classement relatif de 0.415.

Enfin c'est en course à pieds que les chiffres sont le plus disparates.
Contre toute attente, c'est Tof qui signe la plus mauvaise progression (il s'agit en fait d'une franche régression de -18.6 %). Son classement relatif 2007 pour la CAP est toutefois nettement au dessus de la moyenne, il s'élève même dans le premier quartile à 0.247... Mais il était de 0.208 l'an dernier...
Thierry régresse aussi légèrement (-4.8%), seuls Eric et Michel progressent (resp de 4.0 % et 2.8 %).

Toutes ces progressions (ou régressions) sont, encore une fois, des progressions (ou régressions) relatives ; ce sont bien elles qui comptent en réalité.

Si on s'intéresse à présent aux progressions absolues (i.e sans se référer à l'ensemble des finisher) alors nous n'enregistrons aucune régression ! Tous nos temps 2007 sont inférieurs à ceux de 2006 (mise à part T2).
Pour T2, nous avons tous flemmardé (c'est-à-dire tous régressé vis-à-vis de l'an dernier). Thierry a le plus régressé avec -11%, Eric n'est pas loin avec -10%.
Pour la première transition (T1) nous avons... tous progressé ! 48.7 % pour Eric, 41.9 % pour Tof, 29.6 % Michel et 23.5 % Thierry. Ces progressions pour les transitions sont des progressions absolues.


Malgré un niveau général plus relevé que l'an dernier (certainement dû à une température idéale autour de 15-18°), nous avons progressé vis-à-vis de ce niveau général. La natation est globalement notre point faible.

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totof
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MessageSujet: Re: Bourg en bresse 2007   Lun 28 Mai - 17:16

Oulala j'ai mal à la tête Confused Laughing
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patrick
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MessageSujet: Re: Bourg en bresse 2007   Mar 29 Mai - 10:15

totof a écrit:
Oulala j'ai mal à la tête Confused Laughing

T'as raison!!!! Il est terrible ce Michel.

Bon finallement si j'ai bien compris (c'est pas sûr!) : vous avez tous progressé ?
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thierry guillermin
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MessageSujet: Re: Bourg en bresse 2007   Mar 29 Mai - 10:38

Merci pour tous ces calculs

Pour ma part, course satisfaisante

Comme je l'ai dit, on peut voir nos progrès en se comparant aux premiers

en 2005, je ne les ai pas croisé lors de la cap, les 3 premiers étaient déjà arrivé

en 2006, je les ai croisé dans leur dernier km ou dernier 500 m

et en 2007, je les ai croisé lorsqu'ils leur restaient 1.5 voir 2 km

donc tout ceci est encourageant
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Ralentissor
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MessageSujet: Re: Bourg en bresse 2007   Mar 29 Mai - 10:46

Félicitations à tous.
enfin un TTTiste dans la première moitié du classement. Ouf !
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arnaud
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MessageSujet: Re: Bourg en bresse 2007   Mar 29 Mai - 15:04

bravo à toutes et tous.......A+
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Michel
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MessageSujet: Re: Bourg en bresse 2007   Mar 29 Mai - 15:57

arnaud.convert a écrit:
Tof devant Michel......................... C'est en cap que tof à fait la difference ?

Et oui...

J'étais tranquille jusqu'au 6ème km de CAP quand quelqu'un me tape l'épaule par derrière... C'était Tof.

Il passe devant et comme j'en avais encore sous la semelle j'arrive à le tenir, 50 m entre lui et moi pendant environ 2 km.
Au km 8, je le vois prendre un gel et un verre d'eau... Après je n'ai plus rien vu... il m'a mis 1' 30" en 2 km environ.

J'allais pourtant bien (pour mon niveau), j'ai fait du 12.9 km/h de moyenne avec le premier km assez lent. Je pense que vers la fin j'étais à 13 km/h à peu près, le problème est que lui était à 15...

Retour sur la course :
Départ de natation comme l'an dernier, bien excentré du groupetto, peut être un peu plus long mais au moins on ne prend pas de baffes. Je nage assez longtemps (500 m environ) juste à côté de Jean-Yves.
Sortie de l'eau en 26' 24" c'est une bonne minute de moins que l'an dernier.

Ensuite je suis les recommandations de Patrick : vélo tranquille tant que ça ne monte pas. Je reste en petit plateau sur le plat. Je force ensuite un peu plus dans la montée puis je garde jusqu'à la fin une allure soutenue sans plus. 1h 12' 27" de vélo contre 1h 15' 18" l'an dernier où je m'étais arrêté pour pisser... Même en défalquant la pause pipi, j'améliore le vélo tout en forçant moins.

Arrive la CAP et là je n'ai pas connu mes maux de l'an dernier (sans doute grâce au vélo qui a été plus tranquille cette année).
46' 37" contre 49' 05" l'an dernier. Je termine les 5 derniers km plus vite que les 5 premiers (il m'a fallu un bon km pour me mettre en jambes après le vélo).

Voilà, donc globalement positif, même si je n'ai toujours pas la moyenne sur ce CD !
Ce sera pour l'an prochain, avec 1 minute de moins en nat et 2 minutes de moins en vélo pour une CAP identique.

en attendant, samedi prochain c'est le 600... Ca va changer de rythme et de longueur...

M
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patrick
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MessageSujet: Re: Bourg en bresse 2007   Mar 29 Mai - 22:28

Michel gere de mieux en mieux et bientot il pourra se mettre à DONF et là il nous mettra une "valise" en vélo.
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patrick
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MessageSujet: Re: Bourg en bresse 2007   Mar 29 Mai - 22:51

Michel a écrit:


Arrivée Pierre puis Fanny (avenir 2) et commentaires du coach Patrick (montez le son pour entendre). http://3.upload.dailymotion.com/video/x23n83_arrivee-pierre-puis-fanny-avenir-2

C'est que maintenant il faut faire attention à ce qu'on dit : on est surveillé. Mais bon c'est vrai que c'est un de mes regrets : de ne pas avoir reussi à interresser Pierre à la natation car il a de bonnes prédispositions dans les deux autres disciplines....mais chacun doit trouver sa voie !
Par contre je retire ce que j'ai dit sur Michel qui maintenant fait des temps corrects en natation.
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MessageSujet: Re: Bourg en bresse 2007   

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