| Courche à Affoux : vendredi 8 mai 09 | |
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Auteur | Message |
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Michel Rang: Administrateur
Nombre de messages : 1895 Localisation : sous la tente de la Croix Rouge. Date d'inscription : 15/06/2005
| Sujet: Courche à Affoux : vendredi 8 mai 09 Lun 4 Mai - 13:21 | |
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arnaud Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 1665 Age : 54 Localisation : Dans le magasin d'EPO Date d'inscription : 13/07/2005
| Sujet: Re: Courche à Affoux : vendredi 8 mai 09 Lun 4 Mai - 19:41 | |
| Moi, je ne courche pas monsieur, je véloche. A+ | |
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patrick Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 1749 Age : 63 Date d'inscription : 16/06/2005
| Sujet: Re: Courche à Affoux : vendredi 8 mai 09 Lun 4 Mai - 20:24 | |
| - arnaud a écrit:
- Moi, je ne courche pas monsieur, je véloche. A+
Moi ni l'un ni l'autre .... je vais me faire un bon repas bien dietetique style "cuisse de grenouille en bord de saone accompagné d'un bon petit rosé .... Na ! | |
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Michel Rang: Administrateur
Nombre de messages : 1895 Localisation : sous la tente de la Croix Rouge. Date d'inscription : 15/06/2005
| Sujet: Re: Courche à Affoux : vendredi 8 mai 09 Lun 4 Mai - 20:25 | |
| - arnaud a écrit:
- Moi, je ne courche pas monsieur, je véloche. A+
tu véloches pour monter à Affoux, tu courches à Affoux et tu véloces pour rentrer chez toi ? Ou bien ? | |
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Michel Rang: Administrateur
Nombre de messages : 1895 Localisation : sous la tente de la Croix Rouge. Date d'inscription : 15/06/2005
| Sujet: Re: Courche à Affoux : vendredi 8 mai 09 Lun 4 Mai - 20:26 | |
| - patrick a écrit:
Moi ni l'un ni l'autre .... je vais me faire un bon repas bien dietetique style "cuisse de grenouille en bord de saone accompagné d'un bon petit rosé .... Na ! Sûr que c'est diététique... une cuisse de grenouille. | |
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patrick Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 1749 Age : 63 Date d'inscription : 16/06/2005
| Sujet: Re: Courche à Affoux : vendredi 8 mai 09 Mar 5 Mai - 9:29 | |
| Et aujourd'hui 150km de vélo ca te dit pas Michel ? | |
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COQ Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 1150 Date d'inscription : 02/01/2008
| Sujet: Re: Courche à Affoux : vendredi 8 mai 09 Mar 5 Mai - 11:20 | |
| - Michel a écrit:
- Qui y sera ?
Vendredi il y a courche à Affoux.
D'après http://rando-france.blog4ever.com/blog/lirarticle-152954-1251111.html
on a du 25 et du 32 km (les dénivelés annoncés sur la page doivent être pris avec des pincettes).
alors RDV 8h aux inscriptions ? Je serais partant pour le courchage ..... si il pleut. Dans ce cas, c'est OK pour 25 ou 32 kms mais je verrais plutot 8 h 30 a Affoux. Je donnerai plus de précisions lorsque la météo sera certaine | |
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Michel Rang: Administrateur
Nombre de messages : 1895 Localisation : sous la tente de la Croix Rouge. Date d'inscription : 15/06/2005
| Sujet: Re: Courche à Affoux : vendredi 8 mai 09 Mar 5 Mai - 16:27 | |
| - patrick a écrit:
- Et aujourd'hui 150km de vélo ca te dit pas Michel ?
Je viens d'en faire 120 : Bike and Job and Bike. Montée finale de la Croix Caz en 29'24"... c'est mon record de l'année ! D'ailleurs je vais l'indiquer dans le fil adéquat... Ben y'a pas d'raison... non mais... des fois... | |
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patrick Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 1749 Age : 63 Date d'inscription : 16/06/2005
| Sujet: Re: Courche à Affoux : vendredi 8 mai 09 Mer 6 Mai - 10:58 | |
| - Michel a écrit:
- patrick a écrit:
- Et aujourd'hui 150km de vélo ca te dit pas Michel ?
Je viens d'en faire 120 : Bike and Job and Bike. Montée finale de la Croix Caz en 29'24"... c'est mon record de l'année ! D'ailleurs je vais l'indiquer dans le fil adéquat... Ben y'a pas d'raison... non mais... des fois... Bon je me suis retrouvé tout seul ce mardi ....mon collegue m'a abandonné cause mal au genoux. J'ai quand même fait 140km mais tout seul c'etait pas trop marrant. C'est quand même plus marrant de rouler à bloc 1h30 quand on est seul que ces sorties longues. Je crois que je vais me remettre à faire du rythme court...ca me convient mieux et je me ferai moins ch.... | |
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COQ Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 1150 Date d'inscription : 02/01/2008
| Sujet: Re: Courche à Affoux : vendredi 8 mai 09 Jeu 7 Mai - 15:29 | |
| - Michel a écrit:
- Qui y sera ?
Vendredi il y a courche à Affoux.
D'après http://rando-france.blog4ever.com/blog/lirarticle-152954-1251111.html
on a du 25 et du 32 km (les dénivelés annoncés sur la page doivent être pris avec des pincettes).
alors RDV 8h aux inscriptions ? Je te confirme ma présence Demain. 8 h 30 (peut être un peu plus) à la salle des fêtes. Comme d'hab, je pars officiellement pour 8 kms .... | |
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| Sujet: Re: Courche à Affoux : vendredi 8 mai 09 | |
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