Forum du Terrible Tarare Triathlon

Forum du club de triathlon de Tarare
 
AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Connexion  

Partagez | 
 

 SPRINT CAP SICIE

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
rom
LD Man de la Tchatche.
avatar

Nombre de messages : 754
Age : 32
Localisation : Rue de la Ré ou Violay!
Date d'inscription : 26/09/2008

MessageSujet: SPRINT CAP SICIE   Lun 19 Oct - 10:58

Ca y est!!
Dernier triathlon de l'année bouclé!
Temsp idéal, mer calme, organisation au top du top, vraiment une course que je conseille pour ceux qui peuvent (y'a un CD aussi!)

La course :

Départ à 9h dans une mer à 18°, 200 sur la ligne.
Natation très bonne jusqu'à la première bouée, avant que mes lunettes décident de prendre l'eau...et dans la mer ça pique les yeux! J'ai du m'arrêter 3 fois pour les vider et les remettre...
Sur 750m c'est vite rédhibitoire!
Je sors de l'eau en 12'20, en 50eme position.
Temps de courir jusqu'au parc (pas à côté!) de me changer, etc...et me voilà parti pour la boucle vélo.

Début difficile, comme d'habitude à vélo (résolution 2010 : rouler, rouler et rouler...!!!), je me fais doubler par 15 concurrents avant la montée. Puis petit à pêtit je trouve mon rythme dans cette montée assez plaisante (plutîot régulière avec quelques passages pour récupérer) . Mais je reste faible en vélo et continue de me faire doubler malgré tout!

50 minutes après être sorti du parc, je reviens en 80eme position (30 places perdues...).

Puis dernier baroud : les 5km de course sur un parcours ascendant pendant 3km...je pars prudemment en essayant quand même de me rapprocher des concurrents devant moi. Puis j'accélère au 2eme km.
Je boucle ces 5km difficiles en 23'30, en ayant doubler 11 gars, et finit donc le triathlon à une anecdotique 69eme place.

Mais le plaisir était ailleurs : la nage en mer, la montée de Notre Dame du Mai enbord de falaise, surplombant la mer, la course à pied avec les embruns salés, et au final un week end fort sympathique dans le sud.

Je crois que je vai prendre mes habitudes en Octobre au Cap Sicie
Avis aux amateurs...!

P.S : Je ne sais pas qui s'occupait du chrono, mais ils étaient au top : tu passais la ligne, et 2 secondes après tu avais un petit papier cartonné avec tes temps dans chaque discipline ainsi que ta place dans chaque discipline...jamais vu ça!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.l-appart.net
thierry guillermin
LD Man de la Tchatche.


Nombre de messages : 627
Date d'inscription : 16/06/2005

MessageSujet: Re: SPRINT CAP SICIE   Lun 19 Oct - 12:30

bravo pour ce dernier tri de la saison 2009

et effectivement selon tes informations, cela donne presque envie de connaitre ce tri

En plus du cd, il n'y a rien pour les enfants.

Car cela pourrait être la sortie club. Juste une idée comme ceci
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Ralentissor
Iron Man de la Tchatche.
avatar

Nombre de messages : 2074
Age : 45
Localisation : Lou fada de ve Bessire
Date d'inscription : 16/06/2005

MessageSujet: Re: SPRINT CAP SICIE   Lun 19 Oct - 13:03

Bravo Romain.
Combien de finishers ?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
anthony
CD Man de la Tchatche
avatar

Nombre de messages : 180
Age : 30
Localisation : TARARE
Date d'inscription : 31/03/2009

MessageSujet: Re: SPRINT CAP SICIE   Lun 19 Oct - 20:42

bravo a toi rom!!l'année prochaine tu seras pas seul sur ce tri,je serai a tes cotés,je bloque la date pour évité d'avoir une fiesta com ce week qui m'a empéché de t'accompagné!!comme ca,on pourra ce tiré la bour!!!!!!!!!!!!!!!!!(si j'en ai les moyens).......
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
rom
LD Man de la Tchatche.
avatar

Nombre de messages : 754
Age : 32
Localisation : Rue de la Ré ou Violay!
Date d'inscription : 26/09/2008

MessageSujet: Re: SPRINT CAP SICIE   Lun 19 Oct - 22:07

188 partants , 152 finishers pou rle sprint.

Vainqueur su sprint en 1h06
Vainqueur du CD en 2h03, et ce n'est autre que ...Frederic Beleaubre!

J"'ai eu la chance de voir Beleaubre...et je peux vous dire que c'est IMPRESIONNANT...en particulier en natation. Une fusée...il boucle les 1500m en 17'25...il fait le meilleur temps dans chaque discipline...bref, du grand art (et y'avait quand même des bons : Faure, Marceau...Blain le pro de chez cofidis en vélo...)

Hyper accessible en plus!

Pour l'année prochaine j'espere que tu seras là Anthon'!! tu seras pas déçu!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.l-appart.net
rom
LD Man de la Tchatche.
avatar

Nombre de messages : 754
Age : 32
Localisation : Rue de la Ré ou Violay!
Date d'inscription : 26/09/2008

MessageSujet: Re: SPRINT CAP SICIE   Mar 9 Fév - 18:34

Un lien qui détaille le parcours de ce triathlon.
Comme chacun doit peaufiner plus ou moins son programme de l'année, j'essaye d'en influencer quelques uns..!!


http://www.triathlonsainttropez-overblog.com/article-23896201.html

Ainsi que quelques vue depuis la montée de Notre Dame du Mai, empruntée par le triathlon (sur la gauche de la page) :

http://www.recoin.fr/tourisme/le+belvedere+du+cap+sicie.htm

Juste pour donner envie à certains de m'accompagner en Octobre!!...
(je le fais maintenant sinon je vais oublier!!!)

P.S : là ou on monte, c'est en haut de la bosse au bord de la mer qu'on voit sur la grande photo en haut de page!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.l-appart.net
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: SPRINT CAP SICIE   

Revenir en haut Aller en bas
 
SPRINT CAP SICIE
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» SPRINT CAP SICIE
» TRIATHLON SPRINT DE CAP SICIE
» 15ème RALLYE-SPRINT DU ZONING D'ACHENE
» TRIUMPH Motorcycles : Nouvelle GT (sportive) sur base de la Sprint ST
» Triathlon Sprint du Lac de Roybon - 3 mai

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Forum du Terrible Tarare Triathlon  :: On refait le tri !-
Sauter vers: