8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.

Deux courches le 08 Novembre.
Une à Violay, classique, 29 kms.
Une à Renaison, plus longue, 40 km dans les monts de la Madeleine.

Je serais à Renaison.
Ceux qui veulent bénéficier d'un covoiturage sont les bienvenus.

Ralentissor a écrit:

Deux courches le 08 Novembre.
Une à Violay, classique, 29 kms.
Une à Renaison, plus longue, 40 km dans les monts de la Madeleine.

Je serais à Renaison.
Ceux qui veulent bénéficier d'un covoiturage sont les bienvenus.

Tu pars à quelle heure à Renaison ??
Très tôt je suppose ??
Tu vas te taper les 40 bornes en marchant ??
Tu connais un peu le parcours ? Ca monte un peu dans les monts ??
Sinon, t'est toujours chaud pour SaintéLyon rando ?

Je veux être à Renaison au début des inscriptions.
Je pense que je prendrais les pompes de trail afin de marcher en bosse et trottiner dans les descentes et sur les parties bitumées sans finir avec les chevilles brulées (comme pour la fourme).
Le parcours doit, à mon avis, se calquer sur les 30 kms du Trail de la côte roannaise pour une bonne partie (donc barrage du chartrain qui est un endroit que je trouve magnifique). J'avais fait une ou deux reconnaissances avec le club de trail du coin afin de préparer le trail de la côté roannaise (les 56 kms) avant que je me rende compte que ces distances ne sont pas faites pour moi (du moins en courant )
Concernant la SaintéLyon, je suis toujours chaud pour la rando, même si j'était au kiné Vendredi matin avec le dos en vrac et complètement bloqué ...
Je mise sur une durée entre 11 et 12 heures...

Je constate à l'instant sur le site de la randonnée départementale que le parcours de 40 kms de Renaison est annulé (ainsi que les parcours VTT et la soupe au choux...)
Du coup, je serais à Violay sur les 29 kms.

Ralentissor a écrit:

Je constate à l'instant sur le site de la randonnée départementale que le parcours de 40 kms de Renaison est annulé (ainsi que les parcours VTT et la soupe au choux...)
Du coup, je serais à Violay sur les 29 kms.

Pour marcher ou courcher ??

Ce WE de (la) Toussaint, pas de courche officielle
Ma soeur pensait donc organiser (c'est un bien grand mot) qqchose à St Marcel. Du style courche sauvage sur les sentiers de l'ancienne randonnée pédestre du village.
Avec ravito a l'oeil chez COQUARD
Histoire de fêter le retour de la pluie

Oui oui Michel, je sais il faut ouvrir un autre post

COQ a écrit:

Pour marcher ou courcher ??

Courcher à priori.
Je pense également monter à Violay en marchant.
Si je suis pas trop cuit, je redescend en trottinant.

Ralentissor a écrit:

COQ a écrit:

Pour marcher ou courcher ??

Courcher à priori.
Je pense également monter à Violay en marchant.
Si je suis pas trop cuit, je redescend en trottinant.

Je vois que tu es prêt à faire des efforts pour que cette saintélyon ne se transforme pas en calvaire
Toujours est il que je me demande qu'est ce qui pousse un pur ligérien comme toi à participer à cette rando arrivant dans la capitale des gaules .
Il y a peu, tu trouvais les sorties vélos chiantes au delà de deux heures. Le 6 Décembre, tu risques pas de trouver le temps long en marchant 70 bornes de nuit ??

Pour en revenir à nos moutons, qui est partant donc pour la courche de violay ??

Je pense courcher 29 kms. A quelle heure est le départ ?

Pas de marche de Violay pour moi.
J'accuse une sévère bronchite à toux asmathisante.
Je siffle comme un pandore au carrefour de l'Etoile sur le coup des 18h00, c'est pas beau à voir.

Entre mon dos en compote et mes bronches irritées, je n'ai rien fais depuis 10 jours ... ça c'est de la préparation !!!!

arnaud a écrit:

Je pense courcher 29 kms. A quelle heure est le départ ?

J'en serai !!!
Départ 8 h 15 ?
pour 3 heures de courche
Juste le temps de redescendre pour midi.

Ok pour 8h15. A+

Michel, ou se trouve le départ de la courche de Violay s'il te plaît. Merci. A+

Salle Dussud, en bas de Violay sur la grande place, direction Balbigny.

Tu montes en voiture ?

Y-a-t-il un autre mode censé de locomotion possible pour monter à Violay ? et surtout pour redescendre après 30 bornes pour partie avec Coq

COQ a écrit:

QUI à Violay DONC ?????

Moi aussi je suis partant pour 29 km

Merci Arnaud de te joindre à moi, nous nous relayerons pour la conversation avec Coq, et.... peut-être tiendrons-nous..... 25 km !!!!!


Ok pour 8 h 15 à la salle Dussud

un (une) volontaire pour la 19 ?

C'est moi qui te remercie !!!!!! Je vous laisserai régler vos comptes dans les 10 derniers kms en tête à tête, l'histoire de faire la revanche de la dernière courche
Je finirai avec Aline avec qui je parlerai ostéo et Kombucha !
A dimanche.

Michel a écrit:

un (une) volontaire pour la 19 ?

Vaut mieux 29 à plusieurs que 19 tout seul.
Pas vrai ?

arnaud a écrit:

Vaut mieux 29 à plusieurs que 19 tout seul.
Pas vrai ?

Ben oui c'est vrai mais bon... 19 c'est 10 de moins que 29, et ça aussi c'est vrai.

Et j'ai courché, courché Aline pour qu'elle revienne.................Et bien non c'est avec son frère et Gilles que j'ai courché. Très belle sortie de 31 kms, le temps était avec nous et le dénivelé positif aussi !!!!!!!!!!!! J'ai enfin fait connaître à mes chaussures de Trail, ce qu'était un parcours de Trail. Merci à Remi d'être resté avec nous la majeur partie du circuit, merci à Gilles pour tous les conseils pour le 6 décembre 2009. Courché, c'est bon pour la santé, çà c'est du slogan. A+

Un peu déçu de ma courche à St Catherine soit disant organisé" par Running conseil.
En fait ils n'ont rien inventé,ils sont venus se greffer sur les randos
on payait plus cher que les marcheurs et on étaient pas forcément les bienvenus auprès des randonneurs notamment sur les ravitos.
Circuit avec un bon dénivelé et un passage de 7km sur le circuit de la Saintelyon. Sinon pas de conseils particuliers ni de massage à l'arrivée....

Sinon j'ai repéré une couche sur Ronno dimanche prochain, il y en a qui seraient partant ??

Francis a écrit:

Un peu déçu de ma courche à St Catherine soit disant organisé" par Running conseil.
En fait ils n'ont rien inventé,ils sont venus se greffer sur les randos
on payait plus cher que les marcheurs et on étaient pas forcément les bienvenus auprès des randonneurs notamment sur les ravitos.
Circuit avec un bon dénivelé et un passage de 7km sur le circuit de la Saintelyon. Sinon pas de conseils particuliers ni de massage à l'arrivée....

Sinon j'ai repéré une couche sur Ronno dimanche prochain, il y en a qui seraient partant ??

Merci d'ouvrir un sujet pour la courche de Ronno et éventuellement un autre pour parler du bilan de Ste Catherine.