Forum du Terrible Tarare Triathlon

Forum du club de triathlon de Tarare
 
AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Connexion  

Partagez
 

 Entrainement CAP ou VTT

Aller en bas 
AuteurMessage
Cédric
MD Man de la Tchatche


Nombre de messages : 221
Age : 39
Localisation : Dans le Rouge
Date d'inscription : 14/08/2009

Entrainement CAP ou VTT Empty
MessageSujet: Entrainement CAP ou VTT   Entrainement CAP ou VTT EmptyMer 4 Nov - 15:51

Bonjour à tous,

Je voulais organiser une sortie CAP ou VTT ou les 2, dimanche matin du côté de chez moi à Chessy pour ceux qui ne connaissent pas.

Avis aux amateurs.

Environ 20kms ou plus si affinité en trail essentiellement.
Une sortie Vtt ne peux pas faire de mal non plus aux préparateurs de la saintélyon (Hein Arnaud!!). C'est bénéfique et cela épargne un peu les articulations.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
COQ
Iron Man de la Tchatche.


Nombre de messages : 1148
Date d'inscription : 02/01/2008

Entrainement CAP ou VTT Empty
MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Entrainement CAP ou VTT EmptyMer 4 Nov - 16:33

Cédric a écrit:
Bonjour à tous,

Je voulais organiser une sortie CAP ou VTT ou les 2, dimanche matin du côté de chez moi à Chessy pour ceux qui ne connaissent pas.

Avis aux amateurs.

Environ 20kms ou plus si affinité en trail essentiellement.
Une sortie Vtt ne peux pas faire de mal non plus aux préparateurs de la saintélyon (Hein Arnaud!!). C'est bénéfique et cela épargne un peu les articulations.

Non mais dis donc !!! t'es pas au courant ?? Shocked
Dimanche c'est courche dans les congères de Violay comme promis par notre druide Michel !! Le RDV que tout le TTT attend depuis l'an dernier !!!
Gilles t'es a nouveau partant pour une courche contre la montre ? Twisted Evil
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
arnaud
Iron Man de la Tchatche.


Nombre de messages : 1665
Age : 50
Localisation : Dans le magasin d'EPO
Date d'inscription : 13/07/2005

Entrainement CAP ou VTT Empty
MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Entrainement CAP ou VTT EmptyMer 4 Nov - 16:56

C'est quoi cette courche de Violay !!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://arnaud.convert@wanadoo.fr
anthony
CD Man de la Tchatche
anthony

Nombre de messages : 180
Age : 32
Localisation : TARARE
Date d'inscription : 31/03/2009

Entrainement CAP ou VTT Empty
MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Entrainement CAP ou VTT EmptyMer 4 Nov - 17:39

Ca m'aurait bien dit cédric mais je fais la rando vtt de la tour de salvagny avec mon oncle donc ca ne sera pas pour cette fois mais une prochaine fois sera avec grand plaisir,débutant mais hyper motivé pour faire un max de vtt cette hiver!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Cédric
MD Man de la Tchatche


Nombre de messages : 221
Age : 39
Localisation : Dans le Rouge
Date d'inscription : 14/08/2009

Entrainement CAP ou VTT Empty
MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Entrainement CAP ou VTT EmptyMer 4 Nov - 19:10

...... scratch

Idem pour moi Coq ! Je n'étais pas au courant de cette sortie.
Au fait il me semble avoir vu ta soeur en vélo dans la descente de Champagne au mt d'or il y a 15 jours et sans casque!!!

Pas de problème Anthony, on remet ca très bientôt car je compte m'y mettre un peu + également. Comme toi j'ai investi.... $$$$$$

Eclates toi bien (façon de parler) dimanche. Il parait que l'orga est pas génial... tu me diras!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Francis
Rang: Administrateur
Francis

Nombre de messages : 594
Age : 59
Localisation : Tarare
Date d'inscription : 20/04/2009

Entrainement CAP ou VTT Empty
MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Entrainement CAP ou VTT EmptyJeu 5 Nov - 17:47

Cédric a écrit:
Bonjour à tous,

Je voulais organiser une sortie CAP ou VTT ou les 2, dimanche matin du côté de chez moi à Chessy pour ceux qui ne connaissent pas.

Avis aux amateurs.

Environ 20kms ou plus si affinité en trail essentiellement.
Une sortie Vtt ne peux pas faire de mal non plus aux préparateurs de la saintélyon (Hein Arnaud!!). C'est bénéfique et cela épargne un peu les articulations.

Sinon il y a la possibilité de faire du VTT mercredi prochain qui est férié
Qui serait partant ?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.fmainardphotographe.com/
arnaud
Iron Man de la Tchatche.


Nombre de messages : 1665
Age : 50
Localisation : Dans le magasin d'EPO
Date d'inscription : 13/07/2005

Entrainement CAP ou VTT Empty
MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Entrainement CAP ou VTT EmptyVen 6 Nov - 14:13

Cedric, viens avec nous à Violay, il y aura une bonne ambiance et des ravitos. A+
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://arnaud.convert@wanadoo.fr
Cédric
MD Man de la Tchatche


Nombre de messages : 221
Age : 39
Localisation : Dans le Rouge
Date d'inscription : 14/08/2009

Entrainement CAP ou VTT Empty
MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Entrainement CAP ou VTT EmptyVen 6 Nov - 17:56

Difficile pour dimanche, d'une part avec le peu d'entrainement sur cette distance, et d'autre part à cause de mon gros orteil qui a embouti une grosse pierre mal garée hier pendant une sortie!! Sad

Mais je serai prêt pour la semaine prochaine! thumright ... enfin j'espère
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Aline coq
CD Man de la Tchatche


Nombre de messages : 106
Age : 31
Date d'inscription : 13/01/2009

Entrainement CAP ou VTT Empty
MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Entrainement CAP ou VTT EmptyVen 6 Nov - 18:02

[/quote]Au fait il me semble avoir vu ta soeur en vélo dans la descente de Champagne au mt d'or il y a 15 jours et sans casque!!!

Oui, ça devait être moi et je ne m'embarasse pas d'un casque pour aller en cours. C'est risqué mais c'est comme ça!
Dommage pour dimanche. Je pense que je serai de la fête si mon tendon d'Achille et mon moyen fessier sont ok!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Cédric
MD Man de la Tchatche


Nombre de messages : 221
Age : 39
Localisation : Dans le Rouge
Date d'inscription : 14/08/2009

Entrainement CAP ou VTT Empty
MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Entrainement CAP ou VTT EmptyVen 6 Nov - 18:08

Bon courage pour dimanche. et Fais gaffe au tendon!

J'ai 2 de mes potes qui se sont fait renverser dans cette descente, et les conducteurs (pour ne pas les nommer autrement....) ne se sont meme pas arrèté Evil or Very Mad

Tu es à Lyon 2?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
rom
LD Man de la Tchatche.
rom

Nombre de messages : 754
Age : 35
Localisation : Rue de la Ré ou Violay!
Date d'inscription : 26/09/2008

Entrainement CAP ou VTT Empty
MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Entrainement CAP ou VTT EmptySam 7 Nov - 18:44

Dimanche il y aura les VTTistes et les....coureurs donc!

Sortie longue demain, 17 ou 21km, parcours urbain (Tarare - Joux).
On y va avec mon pere. Si il y a des interessés.

Bon le parcours est pas bien sympa mais ça fait du volume!
(On étudie une sortie départ des cassettes puis crêtes par les chemins pour les prochaines fois, ça sera mieux)!

Départ 9h place Madeleine.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.l-appart.net
arnaud
Iron Man de la Tchatche.


Nombre de messages : 1665
Age : 50
Localisation : Dans le magasin d'EPO
Date d'inscription : 13/07/2005

Entrainement CAP ou VTT Empty
MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Entrainement CAP ou VTT EmptySam 7 Nov - 21:24

Pourquoi vous ne faites pas la courche de violay ?
Michel et Aline font le 19 kms, et en plus il y a des ravitos. A+
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://arnaud.convert@wanadoo.fr
rom
LD Man de la Tchatche.
rom

Nombre de messages : 754
Age : 35
Localisation : Rue de la Ré ou Violay!
Date d'inscription : 26/09/2008

Entrainement CAP ou VTT Empty
MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Entrainement CAP ou VTT EmptyDim 8 Nov - 10:30

Ca m'aurait bien dit mais je pense que mon pere n'est pas prêt pour encaisser ce genre de parcours.
Il releve tout juste d'une blessures aux adducteurs, donc je vais y aller mollo sur le dénivelé!!

et pusi si le départ c'est le soir (courche..?!!) ce n'est pas possible comme mon pere se lève à 3h pour aller bosser il se couche tôt!!

J'ai fait le parcours du Michel Zahn dimanche dernier et c'est vrai que c'est plus agréable comme cadre les chemins!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.l-appart.net
christrian
CD Man de la Tchatche
christrian

Nombre de messages : 178
Age : 55
Localisation : tarare
Date d'inscription : 21/06/2005

Entrainement CAP ou VTT Empty
MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Entrainement CAP ou VTT EmptyLun 15 Mar - 19:49

Pour ceux que ça interesse j'ai mesuré 950 m au podo lors du test de 5000m du 13 Mars soit 4750 m
Ca fait baisser la moy

A+
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
rom
LD Man de la Tchatche.
rom

Nombre de messages : 754
Age : 35
Localisation : Rue de la Ré ou Violay!
Date d'inscription : 26/09/2008

Entrainement CAP ou VTT Empty
MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Entrainement CAP ou VTT EmptyLun 15 Mar - 22:23

J'avais mesuré 980m...où sont les 30m....t'es bien allé au fond du terrain en gore??
t'as bien pris derrière la tribune du foot...?

ou alors c'est l'un des 2 podos qui est mal reglé??!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.l-appart.net
christrian
CD Man de la Tchatche
christrian

Nombre de messages : 178
Age : 55
Localisation : tarare
Date d'inscription : 21/06/2005

Entrainement CAP ou VTT Empty
MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Entrainement CAP ou VTT EmptyMar 16 Mar - 20:09

on est pas allé au fond du terrain en gore,on a fait léxtérieur de la barrière c'est tout
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
rom
LD Man de la Tchatche.
rom

Nombre de messages : 754
Age : 35
Localisation : Rue de la Ré ou Violay!
Date d'inscription : 26/09/2008

Entrainement CAP ou VTT Empty
MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Entrainement CAP ou VTT EmptyMar 16 Mar - 22:14

OK!!! ce qui doit faire la différence
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.l-appart.net
Contenu sponsorisé




Entrainement CAP ou VTT Empty
MessageSujet: Re: Entrainement CAP ou VTT   Entrainement CAP ou VTT Empty

Revenir en haut Aller en bas
 
Entrainement CAP ou VTT
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Guargamel35 ---) plan entrainement 10km-40min
» Le passage au 6a et entrainement
» Avez-vous un programme d'entrainement?
» Plan d'entrainement semi auray vannes
» Entrainement CAP ou VTT

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Forum du Terrible Tarare Triathlon  :: Entraînement.-
Sauter vers: