Ca y est!!
Dernier triathlon de l'année bouclé!
Temsp idéal, mer calme, organisation au top du top, vraiment une course que je conseille pour ceux qui peuvent (y'a un CD aussi!)
La course :
Départ à 9h dans une mer à 18°, 200 sur la ligne.
Natation très bonne jusqu'à la première bouée, avant que mes lunettes décident de prendre l'eau...et dans la mer ça pique les yeux! J'ai du m'arrêter 3 fois pour les vider et les remettre...
Sur 750m c'est vite rédhibitoire!
Je sors de l'eau en 12'20, en 50eme position.
Temps de courir jusqu'au parc (pas à côté!) de me changer, etc...et me voilà parti pour la boucle vélo.
Début difficile, comme d'habitude à vélo (résolution 2010 : rouler, rouler et rouler...!!!), je me fais doubler par 15 concurrents avant la montée. Puis petit à pêtit je trouve mon rythme dans cette montée assez plaisante (plutîot régulière avec quelques passages pour récupérer) . Mais je reste faible en vélo et continue de me faire doubler malgré tout!
50 minutes après être sorti du parc, je reviens en 80eme position (30 places perdues...).
Puis dernier baroud : les 5km de course sur un parcours ascendant pendant 3km...je pars prudemment en essayant quand même de me rapprocher des concurrents devant moi. Puis j'accélère au 2eme km.
Je boucle ces 5km difficiles en 23'30, en ayant doubler 11 gars, et finit donc le triathlon à une anecdotique 69eme place.
Mais le plaisir était ailleurs : la nage en mer, la montée de Notre Dame du Mai enbord de falaise, surplombant la mer, la course à pied avec les embruns salés, et au final un week end fort sympathique dans le sud.
Je crois que je vai prendre mes habitudes en Octobre au Cap Sicie
Avis aux amateurs...!
P.S : Je ne sais pas qui s'occupait du chrono, mais ils étaient au top : tu passais la ligne, et 2 secondes après tu avais un petit papier cartonné avec tes temps dans chaque discipline ainsi que ta place dans chaque discipline...jamais vu ça!!
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