Triathlon Villerest

Comme l'an passé à Bourg en Bresse je compte sur la majorité d'entre vous à Villerest car les enfants se déplaceront la bas cette année et il y a un sprint le matin et un Cd (assez facile) l'après midi donc c'est l'occasion pour tous de passer une journée ensemble ....petits et grands. Il y même des relais sur le sprint et le Cd donc aucune excuse pour ne pas venir.

Ca permettra aux adultes de voir nos jeunes pousses en plein effort et aux "petits" d'encourager leurs ainés sur le divers distances.

Avec plaisir! je garde un bon souvenir de ma journée la bas l'année dernière!

rom a écrit:

Avec plaisir! je garde un bon souvenir de ma journée la bas l'année dernière!

Pour d'autre ce n'est pas le cas...

fab a écrit:

rom a écrit:

Avec plaisir! je garde un bon souvenir de ma journée la bas l'année dernière!

Pour d'autre ce n'est pas le cas...

Je crois me souvenir oui....!!

Je pense faire le sprint, une semaine avant cublize il faut garder des forces.

fab a écrit:

rom a écrit:

Avec plaisir! je garde un bon souvenir de ma journée la bas l'année dernière!

Pour d'autre ce n'est pas le cas...

Terriiiible !!!
Un calvaire de bout en bout.
Et contrairement à ce que dit Patrick ,le vélo est assez dur car il impose d'incessantes relances, avec un vent souvent défavorable dans la seconde partie du parcours.

fab a écrit:

Je pense faire le sprint, une semaine avant cublize il faut garder des forces.

je dirais bien la même chose que toi mais je vais me faire taper sur les doigts par le président!!

Ralentissor a écrit:

fab a écrit:

rom a écrit:

Avec plaisir! je garde un bon souvenir de ma journée la bas l'année dernière!

Pour d'autre ce n'est pas le cas...

Terriiiible !!!
Un calvaire de bout en bout.
Et contrairement à ce que dit Patrick ,le vélo est assez dur car il impose d'incessantes relances, avec un vent souvent défavorable dans la seconde partie du parcours.

Ca t'avais plutôt réussit ralentissor l'année dernière...1 semaine plus tard...!!

Ralentissor a écrit:

fab a écrit:

rom a écrit:

Avec plaisir! je garde un bon souvenir de ma journée la bas l'année dernière!

Pour d'autre ce n'est pas le cas...

Terriiiible !!!
Un calvaire de bout en bout.
Et contrairement à ce que dit Patrick ,le vélo est assez dur car il impose d'incessantes relances, avec un vent souvent défavorable dans la seconde partie du parcours.

Pffffff Facile le parcours : c'est ma meilleur moyenne sur tous les Tri !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

rom a écrit:

fab a écrit:

Je pense faire le sprint, une semaine avant cublize il faut garder des forces.

je dirais bien la même chose que toi mais je vais me faire taper sur les doigts par le président!!

C'est toujours mieux qu'un Découverte !!!!!!!

Ce sera CD pour moi. Possibilité de faire la natation en relais le matin si çà interresse quelqu'un. A+

Si proche du CD de Cublize, je pense faire l'inverse.

A savoir sprint le matin et 10km cap en relais l'apres midi si il y a une equipe.
(bah oui hein pas la même caisse que vous!!)

rom a écrit:

Si proche du CD de Cublize, je pense faire l'inverse.

A savoir sprint le matin et 10km cap en relais l'apres midi si il y a une equipe.
(bah oui hein pas la même caisse que vous!!)

Moi je fais pas Cublize de toute façon. Ras le bol de ce Tri , en plus ce sont mes routes d'entrainement donc je connais trop par coeur.

C'est quand ?

Le 13 juin.

Noté pour moi pour le 13 Juin ;

Peut être également pour Julie ? Qu'en penses tu Patrick ?

Je confirme que je ferais le sprint le matin en individuel et le CD en relais l'après midi.

Suffit de me trouver une équipe!!

N'importe quelle discipline me convient sur le relais :

- Natation pour continuer à progresser sur 1500m

- Vélo pour progresser aussi et faire des km

- Cap pour m'affûter un peu avant Cublize.

Si certains sont intéressés...!

c'est quoi les distances du sprint ?

SPRINT : 750m - 20km - 5 km

CD : 1500m - 40km - 10km

sergio a écrit:

Noté pour moi pour le 13 Juin ;

Peut être également pour Julie ? Qu'en penses tu Patrick ?

Vélo pas facile mais on fera un repérage avant un mercredi ou un samedi. Je vais voir ça avec l'entraineur de Roanne que je connais bien.

OK pour moi pour le CD .

Je veux bien faire la natation en relais ( Arnaud fera le velo ! ) lol

CHERCHE TROISIEME RELAYEUR POUR LE SPRINT LE MATIN...

changement de programme...je ferais Sprint en relais et CD en indiv...

Je cherche un troisième "luron" pour faire le relais le matin, sur le sprint.

J'ai déjà un nageur (un pote qui se débrouille).
Moi je fais n'importe, CAP ou Vélo...même si je privilégie le vélo, car j'ai plus besoin de le travailler que la course pour le moment.

Comme je vais vite faire l'inscription, merci de me dire si l'un de vous est interessé...!!

Demande aux ados, comme l'an passé avec Camille qui avait fait la cap avec moi.

J'espère qu'ils liront!!!
En même temps comme ça on verra si ils vont sur le forum de leur cher club!! lol

Sinon je leur demanderais mardi prochain!

Ok pour moi pour le CD. Je regarde le programme pour voir quand passent les petits et je vous tiens au courant pour le relais sur sprint. A+