ALPES D'HUEZ 2010

Sur le duathlon Damien finit 26ème avec une montée en 1h tout rond.
Bravo à lui.

fab a écrit:

Sur le duathlon Damien finit 26ème avec une montée en 1h tout rond.
Bravo à lui.

1 h pour la montée, ca me semble plutôt lent pour lui non ??

COQ a écrit:

1 h pour la montée, ca me semble plutôt lent pour lui non ??

Moi aussi.

Voir les résultats:
http://www.sport-up.fr/resultats_dl/20100726131159-0-RESULTATDUATHLONALPE2010.pdf
Le premier met 50 minutes.

fab a écrit:

Voir les résultats:
http://www.sport-up.fr/resultats_dl/20100726131159-0-RESULTATDUATHLONALPE2010.pdf
Le premier met 50 minutes.

Les points de départ et d'arrivée du chrono sont les mêmes que pour les traditionnelles montées chronométrées je suppose ??

Parce que Pantani en 1995 est monté en 36'35" je crois .....

Je dirai 37min 35sec mais il n'était pas tous seul dans son corps, une substance illicite lui donnait des ailes. Les autres années sur le tri CD tres peu de personnes descendent en dessous de l'heure et sur le LD il y en a 4/5 pas plus.
2009 Billard bertrand 47min37sec

fab a écrit:

Je dirai 37min 35sec mais il n'était pas tous seul dans son corps, une substance illicite lui donnait des ailes. Les autres années sur le tri CD tres peu de personnes descendent en dessous de l'heure et sur le LD il y en a 4/5 pas plus.
2009 Billard bertrand 47min37sec

Je pense que le départ du chrono duathlon ne doit pas être exactement au même endroit non ??

Pour Pantani, je maintiens 36'35"

Les 37' et quelques c'est Armstrong lors du chrono en 2004

Il faut également noter que lors de son chrono record, Pantani avait monté l'Alpe en fin d'étape (qui n'était pas un chrono) avec quelques cols avant

Je te re-confirme pour le record de Pantani en 37,35:
http://fr.wikipedia.org/wiki/L%27Alpe_d%27Huez il faut lire un peu avant de trouver l'information.
Et en ce qui concerne le duathlon le départ était donné 1 km avant le départ de la montée. Il faut donc minorer les temps vélo du classement de cette distance.

fab a écrit:

Je te re-confirme pour le record de Pantani en 37,35:
http://fr.wikipedia.org/wiki/L%27Alpe_d%27Huez il faut lire un peu avant de trouver l'information.
Et en ce qui concerne le duathlon le départ était donné 1 km avant le départ de la montée. Il faut donc minorer les temps vélo du classement de cette distance.

Je maintiens l'histoire des 36' en 1995
Je crois que Cette année là le chrono n'était pas enclenché au même endroit, c'est pour ca qu'ils ne le comptent pas mais des gens s'étaient amusés à corriger le temps pour tenir compte de la différence d'endroit et ils avaient trouvé 36'35" il me semble ...

fab a écrit:

Sur le duathlon Damien finit 26ème avec une montée en 1h tout rond.
Bravo à lui.

Et alors qu'est ce qui s'est passé pendant ce triathlon de l'Alpe d'Huez ??

Le quinté est Totof, Christian, Fabrice, Cédric, Anthony.
Petite pluie au départ, retour du soleil dans la montée et de la pluie et du vent frais sur la CAP. Je pense que tout le monde a passé une bonne journée avec petit repas le soir pour ceux qui restaient sur place. En attendant les résultats officiels je peux vous dire que j'arrive autour des 2h45 alors il ne vous reste plus qu'a trouver les temps des autres.

voila je l'ai fait!!!!super tri dans l'ensemble avec un temps de 3h04 a peu près car pas les temps pour le moment!!!
natation très dur,trop de monde,200 m a me prendre des coups donc j'en ai pris marre et je me suis ma carrément sur le coté pour éviter les contacts,au final plus de distance pour moi et je pense un temps médiocre!!!!
vélo : 15 bornes de vallée en éssayant de se faire de la place entre les conccurents et les voitures!!!
la montée s'est relativement bien passé sauf pour les 2 derniers km ou j'ai un peu explosé!!!
pour finir cap sans trop avoir mal aux jambes après l'enchainement donc j'ai éssayer de gérer pour le finir!!!

Au final satisfait de ma course,et de ma montée!!
bravo a totof,christian fab et cédric,et je conseil a tous le monde le faire au moins une fois parce que c'est qu'en meme vraiment magique!!!

BRAVO à tous. Pas trop froid ?

arnaud a écrit:

BRAVO à tous. Pas trop froid ?

Perso dans l'eau j'ai eu froid, ça me serrait le torse et j'avais envie de vomir. A un moment j'ai pensé à abandonner comme Cédric d'ailleurs.
Après le fait de doubler des concurents m'a fait oublier le froid en vélo par contre en haut de la station sous le crachin d'arrivé c'est vrai que c'était saisissant.

les résultats sont là :
http://www.sportcommunication.info/CHRONOMETRAGE/resultats/RESU1093.pdf

totof a écrit:

les résultats sont là :
http://www.sportcommunication.info/CHRONOMETRAGE/resultats/RESU1093.pdf

Ou la la le cousin a l'air d'avoir morflé en natation (561eme sur 760), il s'est repris en vélo (330eme mais 5 h 18' ) et a un peu craqué en CAP (440 eme).
Il arrive 2 h 30 après le premier

Bof Bof , ca sent le père de famille peinard

Bravo à tous pour votre belle course, il y a beaucoup de monde derrière.

décidément, ce triathlon se court souvent sous une météo bien maussade puisque l'année où je l'avais fait, c'était déjà catastrophique et pourtant la date est pas mal fin juillet.

Anthony prouve que ce n'est pas évident de cumuler le rôle de jeune papa bis et le sport, dur dur
le sommeil, le repos lui manque peut être pour être en pleine possession de ces moyens.

Maintenant temps de référence ttt, c'est christian bravo à lui.

Quand je repense à mon arrivée je suis énervé, je cite le speaker:"Fabrice tarare triathlon en 2h44min". Je n'avais pas pris mon chrono mais à ma montre j'avais 16h44 ce qui correspondait.
Au final 2h48 c'est déja bien mais je pensais être passé sous les 2h45.

Dur Dur

La foire au marrons dans l'eau comme à Cublize, mais je me suis dis je nage et si on veut me doubler on passe au large.
Finalement pour ne pas trop en ramasser il faut pas trop regarder si on en met(ça ma pas empeché de prendre une béquille)
Vélo , j'ai géré l'approche, et sur les premiers poucentages j'ai écouté un peu tout le monde, tranquille pendant 2km.
Après j'ai ajouté des dents, petit coup de mou vers le virage 5.
Ensuite on sent l'écurie toute proche, ça devient plus facile.
Course à pied pas trop mal.
Je suis satisfai de ma course, je visai 25mn en natation et 35 mn en càp pour le vélo ?. Au final je visai les 2h45.Je fai 2h38.

En résumé :à faire!, à refaire?, je sais pas, trop tôt pour le dire.

Je ne regrette pas mon entrainement spécifique montagne avec Antho, mais je me dis qu'il nous manque des cols avec une durée de 1h30 et plus.
Bravo à tous ceux du club, et mention spéciale à l'andisport.
Si il vous manque de la volonté allé le voir monter l'alpe avec la seul force des bras!!!.

Bonne vacances à tous

Ma conclusion pour ce tri:
1/cet hiver je prend des cours de natation car je sors de l'eau en 898ème position en 32 minutes:vraiment trop nul.
2/Je remonte près de 350 concurrents en gérant ma montée:vraiment content.
3/Cette montée est vraiment magique avec la foule on se sent pousser des ailes.
4/finalement la CAP passe bien après le vélo.
5/Vivement l'année prochaine!!!!avec 3 min de gagné en natation, en se mettant à fond en vélo et avec la connaissance du parcours CAP, va falloir que tu viennes défendre ton temps Christian

Comme le dit Christian la foire aux marrons était ouverte jeudi à 14h. Le départ n'était pas en berge mais déjà dans l'eau ce qui m'a bien surpris. En plus avec le stress, la temperature de l'eau, et la pression de la combi je me suis senti super mal dans l'eau à ne plus pouvoir respirer(une envie soudaine d'abandonner???) Non hors de question d'avoir fait autant de chemin pour arrèter aussi tôt sans avoir souffert dans l'alpe! Du coup je me suis quasi stopper pour laisser passer les furieux quit à perdre 2 ou 3 minutes..
Finalement une fois lancé la natation n'a pas été trop mauvaise.
un parcours vélo splendide avec la montée mythique et ses 21 virages qui cassent les pattes pour la transition (sous la pluie d'ailleurs et un petit vent à se geler les ... jambes!)
Un gros regret pour la CAP où je n'ai rien pu donner à cause d'une crampe à l'ischio pour tenter de rejondre Fab que j'avais en ligne de mire.

Félicitations à Christian le N°1 du club
Et bravo à Fab et Antho. On aura lutter avec peu d'écart à l'arrivée.
Que du bonheur pour mon premier tri en indiv!!!

A mon tour même si je ne suis pas du ttt !!! Pour c'était le baptême sur la distance.....une natation au cours de laquelle je me suis senti bien ,ça va vite 1200m et au final un chrono de merde comme d'hab!!! Avec 2h30 comme objectif c'était mal parti!!! Transition éclaire et direction Bourg d'oisans a fond les manettes.....attaque de la grimpée avec un bip au compteur et gestion jusqu'à la garde,j'ai passe la montée a faire des calculs de moyenne pour essayer de faire 1h30 sur le vélo.....au final 1h29 et des secondes et 1h02min pour la montée.....T2 rapide et attaque rapide également avant de me faire calmer par de grosses crampes au quadris......dommage!!! Du coup 33 min pour la Cap et 2h33min au total...ce format court m'a finalement bien plu avec une 303e place sur 990 je me dis que ce n'ai finalement pas réserve qu'au djeuns!!!

Les chronos de la montée sont arrivés. Il s'agit des temps du départ de la montée, vers le virage à gauche jusqu'au parc à vélo pour le CD. Pour le duathlon je ne sais pas ou était le parc à vélo.
Damien 56min33sec
Totof 1h03min48sec
Christian 1h09min27sec
Fabrice 1h09min58sec
Cédric 1h12min57sec
Anthony 1h21min09sec

Je ne mentais pas quand je vous annonçais en mars que mon meilleur temps sur la montée était de 1h10 en 2009 avec 1300kms dans les jambes. Cette année j'en avais 2000 mais une course à pied à faire derrière.