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 St barthélémy de vals 2010

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fab
MD Man de la Tchatche
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MessageSujet: St barthélémy de vals 2010   Dim 29 Aoû - 10:31

Bonne après midi dans la vallée du rhone hier avec Ibis, malheureusement Cédric n'a pu se joindre à nous pour des raisons professionnelles.
Le matin quatre jeunes du club emmenés par Patrick ont brillé avec une troisième place pour Lison.
Sur le sprint 225 partants sans combinaison dans une eau agréable. Le lac est trop petit et à chaque bouée c'est la bousculade.
En vélo je sens d'entrée que les jambes ne sont pas au rendez-vous même si je remonte du monde. Au niveau des éoliennes tout le monde est dans le dur, le vent jouant son rôle. La fin est plus facile et on peut rattrapper un peu son retard.
En CAP il n'est pas évident de prendre un rythme dans la foret ou il faut toujours relancer mais le parcours est agréable avec le passage de la rivière sur la fin.
Au final je dois mettre 1h34 environ et Ibis 1h44.
En conclusion les abus post alpes d'huez se font sentir cash et le mariage puis le bapteme qui s'annoncent ne vont pas arranger les choses.
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arnaud
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MessageSujet: Re: St barthélémy de vals 2010   Lun 30 Aoû - 11:25

Bravo à tous les deux. Quand est-ce prévu pour ce mariage . A+
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fab
MD Man de la Tchatche
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MessageSujet: Re: St barthélémy de vals 2010   Lun 30 Aoû - 11:42

C'est samedi prochain mais c'est pas le mien. Désolé!!!!
Au fait :
119 ROBERT fabrice 01:33:14 TARARE TRIATHLON 00:20:17 00:44:42 00:28:16
169 NOGUES IBIS 01:44:50 TARARE TRIATHLON 00:22:10 00:49:31 00:33:11
Dans la CAP et la natation il y a les transitions. En plus la CAP faisait 5.4kms cette année. Je dis cela car je trouvais que j'avais bien couru et vu mon temps scratch pour comparaison Hervé FAURE met 21min10sec
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Cédric
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MessageSujet: Re: St barthélémy de vals 2010   Mar 31 Aoû - 14:25

Bravo à vous 2!

Le parcours vélo semblait sympathique.
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MessageSujet: Re: St barthélémy de vals 2010   

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