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 MARATHONS

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AuteurMessage
thierry guillermin
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MessageSujet: MARATHONS   MARATHONS EmptyJeu 21 Oct - 9:31

Nous sommes plusieurs à préparer un marathon et les sorties longues sont de retour

Pour ma part, je prévois de faire une sortie de 2 heures à partir de 8 h 30 ou 9 h maxi dimanche matin.

Qui veut se joindre à moi, parcours prévisible celui que nous devions faire lors de notre MD off ?

ou bien est ce que certains ont déjà un parcours de prévu et je vous accompagnerais avec plaisir ?

A +

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arnaud
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MessageSujet: Re: MARATHONS   MARATHONS EmptyJeu 21 Oct - 9:45

Si fabienne n'a pas pu faire sa sortie longue vendredi, alors avec plaisir de courir ensemble sous la pluie dimanche matin Rolling Eyes Rolling Eyes . A+
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MessageSujet: Re: MARATHONS   MARATHONS EmptyJeu 21 Oct - 12:17

thierry guillermin a écrit:
Nous sommes plusieurs à préparer un marathon et les sorties longues sont de retour

Pour ma part, je prévois de faire une sortie de 2 heures à partir de 8 h 30 ou 9 h maxi dimanche matin.

Qui veut se joindre à moi, parcours prévisible celui que nous devions faire lors de notre MD off ?

ou bien est ce que certains ont déjà un parcours de prévu et je vous accompagnerais avec plaisir ?

A +



bounce bounce compress compress

rambo rambo rambo

mais ce ne serait pas très prudent .....

Mad Mad Mad
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anthony
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anthony

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MessageSujet: Re: MARATHONS   MARATHONS EmptyJeu 21 Oct - 12:44

sortie longue faite hier soir (1h45 20km) donc pas possible dimanche matin (en plus je pars a paris voir mon petit filleul)!!!bonne sortie!!!
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arnaud
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MessageSujet: Re: MARATHONS   MARATHONS EmptyJeu 21 Oct - 16:58

Sortie longue confirmée pour vendredi entre midi et 3 heure. Il fera beau et pas trop froid si le soleil est la. Désolé Thierry. Si tu veux venir avec nous, no problémo. A+
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arnaud
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MessageSujet: Re: MARATHONS   MARATHONS EmptyVen 22 Oct - 16:45

2h15. Environ25-26 kms sans trop forcer. Ce qui est fait n'est plus à faire. A+
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thierry guillermin
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MessageSujet: Re: MARATHONS   MARATHONS EmptyDim 24 Oct - 10:37

est ce possible de m'indiquer ce parcours qui peut m'aider pour mes prochaines sorties ?

Merci


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arnaud
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MessageSujet: Re: MARATHONS   MARATHONS EmptyDim 24 Oct - 15:55

Cela correspond à la boucle de 15 kms que nous avions faite ensemble puis arrivé à la croix de noilly, direction le chateau forme, Dareize, Saint loup, et retour maison par le village des Olmes. Je pense qu'en partant de chez toi, boucle de 15kms, plus retour chez toi, le compte est bon. A+ et bon courage.
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