entrainement pendant les vacances 2011

Je propose natation au lac de Cublize+ càp (nouveau parcour)
RDV 18h coté plage

Je précise qu'il s'agit de mardi 2/05

pas pour moi ce soir!!!je me suis fait une déchirure musculaire au mollet gauche qui me fait mal depuis mercredi dernier,donc repos forcé!!!!!dégouté que ca arrive a ce moment là de la saison,j'ai fait de gros éfforts pour revenir un peu en forme depuis janvier et je me blesse au plus mauvais moment!!!!!!!!!!!!!!!!

pour moi, la saison est malheureusement terminée;
gros problèmes de santé, en attente de résultats d'examens fin mai, repos obligatoire;
farniente et chaise longue de rigueur.
je pense bien à vous et à tous les triathlons que je vais manquer.
Je tenterai d'aller vous voir sur un triathlon dans le coin.
Pour info, ma nouvelle boite mail est : jeanyvesfadeau@gmail.com
A bientôt à tous
jy

Bon repos à toi.
Fais gaffe à la ligne (pas la ligne d'eau, celle du tour de taille !)
A+

Vu son régime forcé, il ne va pas prendre beaucoup de kilos !

mardi 25/10/2011

entrainement càp
rdv parking de la piscine à 18h, séance au stade

entrainement càp samedi 29/10

9h pour footing long et valonné 1h30, 2h Cool, très cool!!!

RDV devant la piscine?

Oui

Entrainement course à pieds ce mardi 1 novembre 2011

Vers 18h00 au stade de tarare

Prévoir la frontale au cas ou.

Nous n'étions que 2 ce soir à affronter
la nuit,la pluie et la boue ce soir!
Bon petit entrainement avec mon père!
J'espere que nous seront plus nombreux la
prochaine fois!

Bravo à vous aussi , il en fallait du courage pour courir ..................................