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 Où sont les Hommes ?

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Michel
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Michel

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MessageSujet: Où sont les Hommes ?   Où sont les Hommes ? EmptySam 1 Oct - 16:55

Y'a un grantache dans le titre hein, n'y décelez pas des relents machistes...

Oui bon alors je crois que je me suis laissé embringuer dans la préparation du Marathon du Beaujolais le 19 novembre...

Attention ! je n'ai pas dit que je le ferai, j'ai dit que je le préparerai... subtilité.

Qui d'autre le "prépare" alors ce Marathon ? D'après mes indics il devrait il y avoir Patrick, David, Tof Lafay...
et les autres ? Les Thierrys ? Alain ? Christian ? Delphine ? Stéphanie ?....

ttt
MG
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Ralentissor
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MessageSujet: Re: Où sont les Hommes ?   Où sont les Hommes ? EmptySam 15 Oct - 14:01

Ben vois tu, je me sens pas trop d'aller me fourrer dans une préparation de marathon en ce moment.

Par contre, ce que je te conseille fortement, c'est de faire les 3 lieues foreziennes le 11 novembre : 10.6 km bien plat pour travailler une dernière fois ta vélocité, c'est nickel 8 jours avant le Beaujolais.

Fais toi confirmer tout cela par notre grenouille vélocipédique préférée tout de même et si tu es intérêssé, on peut aller à Bonson ensemble (voir le fil intitulé : lieues foreziennes)
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Michel
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Michel

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MessageSujet: Re: Où sont les Hommes ?   Où sont les Hommes ? EmptySam 15 Oct - 17:53

J'étudierai la proposition.

M
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patrick
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MessageSujet: Re: Où sont les Hommes ?   Où sont les Hommes ? EmptyMar 18 Oct - 11:55

Alors là je suis complètement contre une course (quelque soit la distance)une semaine avant le Marathon. Quinze jours avant les dés sont jetés et le but de ces 15 derniers jours est de se refaire une santé et d'arriver au top le jour J. Finir un marathon n'est pas un soucis mais SE FAIRE PLAISIR EST BEAUCOUP PLUS DUR donc il faut etre entrainer (meme si nous n'avons que 3 semaines d'entrainements plus les 2 dernières d'affutages ca suffira vu le foncier que nous avons de la saison de Tri) et savoir récupérer et etre pret mentalement..
Par contre , comme je le dis souvent, : chacun est libre de faire comme il le veut . Ca m'est meme arriver de faire deux 10km les deux semaines avant le Marathon de lyon ( charlieu+roanne) quand il se courait à l'automne .... Eh bien bonjour les dégats à chaque fois.
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MessageSujet: Re: Où sont les Hommes ?   Où sont les Hommes ? EmptyMar 18 Oct - 13:25

Oups, toutes mes excuses pour le mauvais conseil Rolling Eyes Embarassed
Je croyais bien faire ...

Bon ,ben ... j'irais à Bonson avec deux trois copains pompiers de Bussières.

Bon bourre au marathon les cocos ! thumright thumleft cheers
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patrick
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MessageSujet: Re: Où sont les Hommes ?   Où sont les Hommes ? EmptyMar 18 Oct - 14:21

Mon pauvre Thierry , je ne t'en veux pas et je ne detiens pas forcemment la vérité ! Ca pourrait se faire dans l'optique d'une dernière séance allure marathon mais avec du repos avant pour etre vraiment facile. Le pb c'est que ces 2 dernières semaines sont dures à gerer et qu'on est pas raisonnable! Je peux étudier la question quand meme si ca les interesse!
Tu vas etre regonfler à bloc après tout ce repos. Moi je coupe tout le mois de decembre puis une petite sortie cap avec Michel en début d'année (comme l'année dernière)histoire de se faire exploser et de se remotiver!!! dwarf .
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