La Thénacaise 2012

Salut les jeunes.
J'étais en vacances vers la Rochelle et l'idée m'a pris de me tester sur un 10 km bitumé et plat. Ce fut donc à Thénac, petite bourgade Charentaise, le 06 Mai.
42'30" sur la distance avec un passage au 5 km en 21'50", ce qui fait le second 5 km en 20'40" environ.
Je n'avais recouru qu'une seule fois depuis le semi marathon de Feurs le 23 Mars et du coup je suis plutôt satisfait.
A+

Belle perf pour n'avoir recouru qu'une seule fois !!! Tu dois avoir des bornes en vélo pour avoir la caisse comme çà.

Pas un mètre de vélo fait depuis le 15 Mars...
Mais j'ai attaqué un gros chantier de démolition d'une partie de l'atelier jouxtant noter maison, à base de pelle, de pioche, de brouette, de marteau piqueur et de remplissage de bennes de gravats : j'ai perdu 2 kgs depuis le semi marathon. Au niveau kilos, je suis affuté comme rarement ! Le BTP, ça a du bon.

C'est bien de courir pendant tes vacances. Je n'arrive jamais à le faire sauf la guadeloupe où c'était bien prévu.

Je serais à larochelle en fin d'année pour le marathon (27 novembre).

Bravo à toi. et temps très correct pour ne pas avoir couru.