Cublize 2006 : la grosse surprise ?

Comme disait Whitney Houston (dans une de ses plus magnifiques chanson, une de celle qui donne un sens à une vie : ) : I will be there.

J'avais de toute façon prévu de faire la reco ce jour ci.
Mais pour la CAP seulement, et pour la boucle dans son ensemble.

Si en plus, il y a le crazy Rilliette circus sur les lieux :

Je peux t'accompagner en vélo pour la reco si tu es tout seul car je connais le parcours.

Tu vas un poil te faire chier parce que je vais courir entre 11 et 12 km/h, pas plus.
A ce rythme, c'est plus du vélo mais de l'équilibrisme ...

Citation :

je vais courir entre 11 et 12 km/h, pas plus.
A ce rythme, c'est plus du vélo mais de l'équilibrisme ...

Je connais des routes où on est à bloc à 7 ou 8 km/h, d'ailleurs je suis en train de les recenser, j'ouvrirai bientôt un fil à ce sujet.

J'ai dans l'idée de faire la "route des murs", une (ou plusieurs) sortie(s) d'une 100 aine de bornes chacune avec les meilleures pentes de la région.

A déguster avec modération (c'est à dire avec un 39*26).

M

N'oublie pas la montée au St Rigaud si c'est pas trop loin!

Montée de la chapelle à Néronde.
Pas la facile (8-9%), la dure à 13%.

Patrick : est ce que ta proposition de m'accompagner sur le parcours CAP de Cublize le 06 Mai tient toujours ?

Je pense attaquer vers les 14h30, histoire de voir comment ça fait sous le soleil.

Peut être que les furieux de Rillieux seront avec nous. Cet horaire devrait coincider avec le leur. Si on ne les localisent pas, tant pis, on partira en solo.

Pas de pb : je serai là !

Patrick a écrit:

N'oublie pas la montée au St Rigaud si c'est pas trop loin!

Et oui moi je connais d'ailleurs ce 1er mai il y a la cyclo "rallye du muguet" qui part de st bernard dans l'ain à 6h00 du mat. 138 km et 2200m de dénivelé dont cette fameuse montée

Sinon pour la reco de cublize chez les rilliettes on démarre à 9h30 ( 2boucles de 60 et 1 boucle CAP) vous etes les bienvenus

Ok, c'est sympa. A partir de 14h00, on cherche les girafes et on essaie de partir avec vous sur la CAP.

Si on part en vélo à 9 H 30, et qu'on met à peu près 5 H pour les 120 km (soit 24 km/h de moy : prévision raisonnable), le temps ensuite de faire la transition, on démarrerait la CAP vers 14 H 40.

Je t'accompagne si tu es tout seul Thierry (c'est pour te tenir compagnie) sinon je fais la sieste!

Je déclare forfait pour la reconnaissance de Cublize Samedi : j'ai le corps qui a encore joué au osselets avec ma colonne vertébrale et c'est très beaucoup douleur du mal.
Je préfère couper pendant une dizaine de jours, quitte à prendre du retard dans la prépa du 18 Juin mais je crois que je n'ai plus le choix : c'est ça ou l'appel du 18 Juin se transformera en grosse pelle du 18 Juin...

Mais je garde le moral : ça va passer, rôôgntudjûûû !!!

Désolé pour toi.
Donc je reste à la casba samedi (peut etre natation le matin...)
Remets toi et ne t'inquiète pas ca ne changera rien à ta perf du 18 Juin (sauf si tu reprends le 15...)