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 Parkrun

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AuteurMessage
nicolas
CD Man de la Tchatche


Nombre de messages : 110
Age : 41
Localisation : Aurillac
Date d'inscription : 12/10/2007

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MessageSujet: Parkrun   Parkrun EmptyLun 11 Mar - 0:11

Si vous passez par Londres ou une grande ville européenne et que vous souhaitez faire une scéance d'entrainement, je vous conseille ça:

http://www.parkrun.org.uk/

C'est gratuit, vous vous pointez samedi à 9h dans un des lieux (event) et vous vous mettez dans le rouge pendant 5 km (bon pour votre entrainement championnat de france D3) avant de papoter en english svp en faisant redescendre le cardio et en sentant le lactique envahir votre corps.
Ensuite vous recevez votre résultat (place et temps) dans la semaine par email. Top les british.
Voila ce que cela donne, avec stats à l'appui pour chaque coureur:

http://www.parkrun.org.uk/grovelands/results/latestresults/

A+

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