Forum du Terrible Tarare Triathlon
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Forum du Terrible Tarare Triathlon

Forum du club de triathlon de Tarare
 
AccueilAccueil  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
-44%
Le deal à ne pas rater :
Compresseur digital programmable Michelin 12V – 6,9 Bars
44.99 € 79.90 €
Voir le deal

 

 piscine ce soir lundi 23 janvier

Aller en bas 
AuteurMessage
Michel
Rang: Administrateur
Michel

Nombre de messages : 1895
Localisation : sous la tente de la Croix Rouge.
Date d'inscription : 15/06/2005

piscine ce soir lundi 23 janvier Empty
MessageSujet: piscine ce soir lundi 23 janvier   piscine ce soir lundi 23 janvier EmptyLun 23 Jan - 14:35

hi,

Je serai ce soir (lundi 23 janvier) à partir de 19h 30 à la piscine. Au programme : au moins 2000 m (ce qui est beaucoup pour moi actuellement).


200 crawl échauffement

2 fois :
200 crawl
200 PB
200 battements
200 brasse

200 crawl retour au calme.
Revenir en haut Aller en bas
http://perso.wanadoo.fr/meteolyonnaise/indexclim.htm
Ralentissor
Iron Man de la Tchatche.
Ralentissor

Nombre de messages : 2074
Age : 48
Localisation : Lou fada de ve Bessire
Date d'inscription : 16/06/2005

piscine ce soir lundi 23 janvier Empty
MessageSujet: Re: piscine ce soir lundi 23 janvier   piscine ce soir lundi 23 janvier EmptyLun 23 Jan - 15:28

Et bien ...... bon courage ! Razz Razz Razz
Revenir en haut Aller en bas
patrick
Iron Man de la Tchatche.


Nombre de messages : 1749
Age : 59
Date d'inscription : 16/06/2005

piscine ce soir lundi 23 janvier Empty
MessageSujet: Re: piscine ce soir lundi 23 janvier   piscine ce soir lundi 23 janvier EmptyLun 23 Jan - 21:36

Pas de piscine pour moi cette semaine (sauf peut etre 500m après l'entrainement des gamins mercredi pour voir) car à force de nage rj'ai pris une sorte de Tennis Elbow. Il fait tellement froid que je nageai sans arret :c'etait toujours ça de fait,je pensai. Eh ben non! Fallait pas..mais on est si bien au chaud...Bon le vélo ca me parait encore compromis donc ce sera course à pied mais Dimanche je peux pas car je fais le stage d'arbitrage à Lyon. Ca nous évitera de payer encore 100Euros d'amende. Elle est pas bonne cette idée ?
Revenir en haut Aller en bas
http://www.vrcamplepuis.com/
arnaud
Iron Man de la Tchatche.


Nombre de messages : 1665
Age : 50
Localisation : Dans le magasin d'EPO
Date d'inscription : 13/07/2005

piscine ce soir lundi 23 janvier Empty
MessageSujet: Re: piscine ce soir lundi 23 janvier   piscine ce soir lundi 23 janvier EmptyJeu 26 Jan - 0:38

Je confirme que c'est une excellente idée. C'est le trésorier qui parle. BOn courage à tous. a+
Revenir en haut Aller en bas
http://arnaud.convert@wanadoo.fr
Ralentissor
Iron Man de la Tchatche.
Ralentissor

Nombre de messages : 2074
Age : 48
Localisation : Lou fada de ve Bessire
Date d'inscription : 16/06/2005

piscine ce soir lundi 23 janvier Empty
MessageSujet: Re: piscine ce soir lundi 23 janvier   piscine ce soir lundi 23 janvier EmptySam 28 Jan - 20:02

Bon courage pour le stage Patrick. On te remercie pour ton dévouement.
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




piscine ce soir lundi 23 janvier Empty
MessageSujet: Re: piscine ce soir lundi 23 janvier   piscine ce soir lundi 23 janvier Empty

Revenir en haut Aller en bas
 
piscine ce soir lundi 23 janvier
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Forum du Terrible Tarare Triathlon  :: Entraînement.-
Sauter vers:  
Ne ratez plus aucun deal !
Abonnez-vous pour recevoir par notification une sélection des meilleurs deals chaque jour.
IgnorerAutoriser