Forum du Terrible Tarare Triathlon
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totof
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MessageSujet: STRONG TTT   STRONG TTT EmptyMar 7 Fév - 17:21

Avec ce temps tout gris y'avait pas grand chose d'autre à faire que courir...je me suis retrouvé avec Tof et "Miche",j'avais demandé 1h30 d'endurance,on est parti sur un bon rythme pendant 40min direction Villechenève,puis il a fallut rentrer et là El Michel a décider de prendre les chemins de traverses,pour faire du "trail" comme il dit,et ça n'a fait que monter,toujours monter, comme mon palpitant,avec Michel donnant le rythme ,le Tof restant derrière car encore en phase de réveil et à jeun et moi intercalé avec des puls au delà de 170bpm....la plaisanterie a durée 1h35...merci pour l'endurance les gars geek sinon la sortie était super 50% route 50% trail que du bon ttt
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Michel
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MessageSujet: Re: STRONG TTT   STRONG TTT EmptyMar 7 Fév - 21:24

Ouaip, c'était bon pour préparer le polyathlon... mais trop de route et trop gelé (pas assez de boue).

Bientôt on fera 20 bornes tout en chemins boueux...

M
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Ralentissor
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MessageSujet: Re: STRONG TTT   STRONG TTT EmptyMer 8 Fév - 9:33

Chemins boueux ? Tu as dis que tu voulais des chemins boueux ?
Rendez vous Dimanche matin, 9h00 pétantes, chez moi.
Au programme : 1h45mn. On prendra les chemins VTT allant à St Colombe.
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Michel
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MessageSujet: Re: STRONG TTT   STRONG TTT EmptyMer 8 Fév - 10:16

non, non..
J'rigolais...
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MessageSujet: Re: STRONG TTT   STRONG TTT EmptyMer 8 Fév - 15:04

Je te rassure, il n'y aura rien de bien méchant. C'est une sortie d'endurance pure, on va pas monter dans les tours.
J'espère que Tof Lafay pourra descendre et courir avec nous (Mitch et moi).

Un de ces dimanches, on a également prévu de changer et de monter vous voir sur Violay pour changer un peu les parcours.
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totof
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totof

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MessageSujet: Re: STRONG TTT   STRONG TTT EmptyMer 8 Fév - 15:34

Citation :
Je te rassure, il n'y aura rien de bien méchant. C'est une sortie d'endurance pure, on va pas monter dans les tours.

ouhais c'est ça endurance pure,moi aussi je voulais faire de l'endurance pure hier.....
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Michel
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MessageSujet: Re: STRONG TTT   STRONG TTT EmptyMer 8 Fév - 16:24

Attention mon Totof, ne va pas courir avec eux !

Le "Mitch" en question tu ne le connais pas... Moi je l'ai vu à l'oeuvre sur la piste de Tarare pour un test VMA.

Y'a fallu l'arrêter car le Patrick n'arrivait plus à tenir le rythme au sifflet...

M
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