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 SAMEDIS 24 ET 31 OCTOBRE

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AuteurMessage
thierry guillermin
LD Man de la Tchatche.


Nombre de messages : 627
Date d'inscription : 16/06/2005

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MessageSujet: SAMEDIS 24 ET 31 OCTOBRE   SAMEDIS 24 ET 31 OCTOBRE EmptyMer 14 Oct - 13:22

En raison de vacances scolaires, si nous restons dans la même façon de procéder des années antérieures, pas de piscine et pas d'entrainement

Pour adultes :

Je propose sorties longues cap dans le but de préparation Ste express, roanne tiers ou juste pour le foncier

A voir la durée (au plus long entre 2 et 2 h 30), les km selon les groupes et profil du parcours
Je ferais un circuit bis pour réduire si besoin
Possibilité de suivre en VTT qui serait les bienvenus pour faire éventuellement du bike and run pour ceux qui le souhaitent

1 Samedi 24 octobre :

départ de chez moi (dareizé) à 8 h 30
Cx paquet, Col des cassettes, direction pilon puis sauvages
bitume et chemins

2 Samedi 31 octobre :

départ du lac des sapins (côté plage) pour chemins sur les hauteurs de Cublize, Ronno
heure de départ 8 h 30 ou 9 heures au plus tard.
idem possible aux vtt

Dans l'attente de vos réponses pour participation

Si vous avez des suggestions, n'hésitez pas

Merci d'avance

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jerom
Découverte Man de la Tchatche


Nombre de messages : 27
Date d'inscription : 18/10/2013

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MessageSujet: Re: SAMEDIS 24 ET 31 OCTOBRE   SAMEDIS 24 ET 31 OCTOBRE EmptyJeu 15 Oct - 8:14

plutot sympa les parcours
je serai la pour les 2 sorties
merci thierry
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