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 ENTRAINEMENT CUBLIZE

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totof
MD Man de la Tchatche
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MessageSujet: ENTRAINEMENT CUBLIZE   ENTRAINEMENT CUBLIZE EmptyVen 21 Avr - 12:04

Salut le TTT,
les jeudis 18/05, 01/06, et 08/06 je compte m'entrainer à Cublize avec enchainement Natation,vélo et CAP....je devrais être sur place vers les 13h....et j'espère que les courageux seront nombreux pour m'accompagner!!!!
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patrick
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT CUBLIZE   ENTRAINEMENT CUBLIZE EmptyVen 21 Avr - 12:43

Le 1 et le 8 je serai là au moins pour la natation.
Le 18 je travaille.
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arnaud
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT CUBLIZE   ENTRAINEMENT CUBLIZE EmptySam 22 Avr - 9:07

Je serais la aussi au moins pour la natation, car je dois recuperer les enfants a l'ecole a 16h30.
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totof
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT CUBLIZE   ENTRAINEMENT CUBLIZE EmptyJeu 18 Mai - 11:59

vu le temps j'abandonne l'idée de me mouiller à Cublize aujourd'hui!!!! par contre je maintiens les 2 autres dates....
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totof
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT CUBLIZE   ENTRAINEMENT CUBLIZE EmptyMer 31 Mai - 18:53

Bon pour demain j'abandonne une nouvelle fois l'idée de me mettre à l'eau ,par contre si il ne pleut pas j'irai trainer mes roues sur le parcours du trisapin,peut être 2 tours....départ vers 13h
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patrick
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT CUBLIZE   ENTRAINEMENT CUBLIZE EmptyMer 31 Mai - 20:45

C'est Ok pour 13h mais je ne fais qu'un tour et j'enchaine par 3 tours de lac à pied avec 2 fois 6km (le premier à 4'30 et le deuxième à4'20 voir moins si possible).

A demain !
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totof
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT CUBLIZE   ENTRAINEMENT CUBLIZE EmptyMer 7 Juin - 10:40

je remonte le post pour demain...
entrainement à partir de 13h au lac avec 1900m nat+60kms vélo+45min cap
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Ralentissor
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT CUBLIZE   ENTRAINEMENT CUBLIZE EmptyMer 7 Juin - 11:46

Citation :
entrainement à partir de 13h au lac avec 1900m nat+60kms vélo+45min cap

Et dire que Totof refuse de s'aligner sur un CD ...

Bon anniversaire mon gars !
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totof
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT CUBLIZE   ENTRAINEMENT CUBLIZE EmptyMer 7 Juin - 12:11

Merci Ralentissor,
je ne refuse pas de m'aligner sur CD, j'ai PEUR c'est tout!!!!
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT CUBLIZE   ENTRAINEMENT CUBLIZE EmptyMer 7 Juin - 13:00

Et bien fait ton entrainement à fond et tu aura une idée de ce que c'est !
Dimanche, après Villerest, je discutais avec Michel et lui demandais ses impressions sur la distance. Ilm'a répondu textuellement : "c'est assez boucher comme épreuve, j'ose pas imaginer comment c'est sur sprint !"

Vous m'étonnerez toujours de vous lancer sur des polyathlons de la muerte et d'avoir peur d'un sprint !
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Ralentissor
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT CUBLIZE   ENTRAINEMENT CUBLIZE EmptyVen 9 Juin - 14:21

Laurent, le copain qui va faire la partie vélo du relais à Cublize, s'est gamellé lors d'une sortie Dimanche dernier !
Heureusement, pas de gros pépins, juste des croutes qui donneront des couleurs chatoyantes et chamarrées à ses bras dans 8 jours.

J'voudrais pas faire la mère poule, mais faites gaffe quand même...
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patrick
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT CUBLIZE   ENTRAINEMENT CUBLIZE EmptyVen 9 Juin - 15:05

Il va au Tour du Pays Roannais ce week end ?
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT CUBLIZE   ENTRAINEMENT CUBLIZE EmptyVen 9 Juin - 15:22

Yes !
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patrick
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT CUBLIZE   ENTRAINEMENT CUBLIZE EmptyVen 9 Juin - 16:21

Il est en 2 maintenant ?
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT CUBLIZE   ENTRAINEMENT CUBLIZE EmptySam 10 Juin - 10:37

Non, il lui manque 6 points.
Cela devrait être OK à la fin du week end.
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MessageSujet: Re: ENTRAINEMENT CUBLIZE   ENTRAINEMENT CUBLIZE Empty

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