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 Sortie longue samedi 1er juillet

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AuteurMessage
Michel
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Michel

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MessageSujet: Sortie longue samedi 1er juillet   Sortie longue samedi 1er juillet EmptyLun 26 Juin - 15:26

Je compte faire une sortie de 150 km samedi prochain, à allure tranquille bien entendu.

Je monterai à Pierre-sur-Haute (env 1610 m) et retournerai à Violay par le même chemin. Le dénivelé cumulé de cette sortie est de 2150 m environ.

J'en ai parlé à tof Lafay qui serait éventuellement partant ; comme il bosse la nuit de vendredi à samedi, le départ serait plutôt vers la mi journée.

De Violay à Violay, il faut compter 6 bonnes heures pour cette sortie.

S'il y a des volontaires...

M
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Ralentissor
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MessageSujet: Re: Sortie longue samedi 1er juillet   Sortie longue samedi 1er juillet EmptyLun 26 Juin - 16:25

[quoteMichel a dit :]Je compte faire une sortie de 150 km samedi prochain, à allure tranquille bien entendu.
De Violay à Violay, il faut compter 6 bonnes heures pour cette sortie.
[/quote]

Shocked Shocked Shocked 150 kms, ça fait plus que doubler ma quantité de vélo annuelle : c'est trop dur (et la neige, elle est trop molle)
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patrick
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MessageSujet: Re: Sortie longue samedi 1er juillet   Sortie longue samedi 1er juillet EmptyLun 26 Juin - 21:16

Oh mon pauvre! Aprés un début d'année bien réussi,autant pour moi qu'avec Florent, la motivation me lache. Je vais essayer de me remotiver pour aller à St Rémy meme en dedans mais ca va etre dur.
J'ai besoin de vacances et de penser à autre chose qu'au Triathlon, vélo ou natation.
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Ralentissor
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MessageSujet: Re: Sortie longue samedi 1er juillet   Sortie longue samedi 1er juillet EmptyLun 26 Juin - 21:38

Mais c'est vrai qu'une petite ascension du Béal n'est pas à exclure dans l'année.
Je pense remonter (gentiment) sur mon vélo à la mi Juillet et on verra bien fin Août si la petite route dans les bois au dessus de Chalmazel subira mes assauts (pacifiques, les assauts !).
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Michel
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Michel

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MessageSujet: Re: Sortie longue samedi 1er juillet   Sortie longue samedi 1er juillet EmptyLun 26 Juin - 21:45

Citation :
Je vais essayer de me remotiver pour aller à St Rémy meme en dedans mais ca va etre dur

Faut pas te forcer pour aller à St-Rémy ! Tu sais que je vais tenter l'impossible pour finir dernier... Ne compte pas sur moi pour te tirer la bourre.

Je vais faire le vélo avec obligation de ne pas dépasser 140 puls au cardio, idem pour les 2 premiers tours de CAP.
Histoire de voir si ces nausées sont un problème de puls...

M

NB : si elles ne sont pas un problème de puls, elles sont de toutes manières un problème de plus..
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MessageSujet: Re: Sortie longue samedi 1er juillet   Sortie longue samedi 1er juillet EmptyMar 27 Juin - 8:23

Citation :
NB : si elles ne sont pas un problème de puls, elles sont de toutes manières un problème de plus..

Very Happy thumleft

Reste à ce qu'elles ne soient plus un problème.
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patrick
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MessageSujet: Re: Sortie longue samedi 1er juillet   Sortie longue samedi 1er juillet EmptyMar 27 Juin - 9:26

Mercui Michel, je jette l'éponge!
Vive le farniente !
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arnaud
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MessageSujet: Re: Sortie longue samedi 1er juillet   Sortie longue samedi 1er juillet EmptyMar 27 Juin - 19:31

Désolé anniversaire de ma fille à la maison, une dixaine d'enfants à surveiller. De toutes façons, 150 c'est trop pour moi. A+
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jean-yves fadeau
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MessageSujet: Re: Sortie longue samedi 1er juillet   Sortie longue samedi 1er juillet EmptyVen 30 Juin - 15:08

samedi je travail du matin je fini a13h15 a lyon
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Michel
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Michel

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MessageSujet: Re: Sortie longue samedi 1er juillet   Sortie longue samedi 1er juillet EmptyVen 30 Juin - 15:29

Citation :
Désolé anniversaire de ma fille à la maison, une dixaine d'enfants à surveiller. De toutes façons, 150 c'est trop pour moi. A+

Personnellement, entre 150 km et 10 mômes à garder... y'a pas photo...

M
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Ralentissor
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MessageSujet: Re: Sortie longue samedi 1er juillet   Sortie longue samedi 1er juillet EmptyVen 30 Juin - 15:38

De toute façon, entre 150 mômes et 10 kms, y'a pas photo non plus ...


Samedi, le thermomètre risque d'être mis à rude épreuve because grosse caliente.
Alors 150 bornes sous le plomb, je verrai ça de sous mon parasol !

Tout cela me rappelle la sortie faite il y a un an avec el Michel del Gabotin : parcours du BCMF (200 kms en gros) le jour où météo france ORDONNAIT à tout le monde de rester chez soi parce que la canicule battait son plein... Je me souviens d'une ascension des Supeyres (alt. 1366 m) épuisante bien que faite à un rythme faible. Toutes les fontaines sur le bord de la route étaient les bienvenues.
J'ai rarement autant transpiré que ce jour là ...
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