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 prépa St Barthélémy

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Francis
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Francis

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MessageSujet: prépa St Barthélémy   prépa St Barthélémy EmptyMer 19 Aoû - 14:20

De retour de vacances ce weekend qui aurait envie dimanche ou samedi de nager rouler ou courir en vue de St Barthélémy le 29 août ??
Je serais rentré vendredi soir.
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arnaud
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MessageSujet: Re: prépa St Barthélémy   prépa St Barthélémy EmptyJeu 20 Aoû - 15:23

Pourquoi pas dimanche matin pour courir ou nager. pas de vélo pour moi, je ne suis pas remonté sur mon vélo depuis Cublize......2009 quand même !!!!
A+


Dernière édition par arnaud le Ven 21 Aoû - 10:05, édité 1 fois
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rom
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MessageSujet: Re: prépa St Barthélémy   prépa St Barthélémy EmptyJeu 20 Aoû - 17:39

Avec plaisir pour moi.
Tenez moi au courant..
Pourquoi pas une sortie cap 'dure' avec parcours plats et fin en côte avec la montée de la route de la chapelle de grévilly en final...

Idéal pour surcompenser à St Barth' après une grosse coupure!
A vous de voir, je vous suit!

J'en parle à la soeurette aussi!
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patrick
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MessageSujet: Re: prépa St Barthélémy   prépa St Barthélémy EmptyVen 21 Aoû - 9:38

On peut nager 1500m à Cublize et courir 5 à 10km ensuite à Cublize si vous voulez. Même si je ne ferai pas St barthelemy je pourrai vous accompagner. J'en parle à Damien si vous venez à Cublize car ca pourrai l'interresser.
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arnaud
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MessageSujet: Re: prépa St Barthélémy   prépa St Barthélémy EmptyVen 21 Aoû - 10:04

Ok pour moi. 9h00 à Cublize côté plage ? A+
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MessageSujet: Re: prépa St Barthélémy   prépa St Barthélémy EmptyVen 21 Aoû - 20:32

Ok pour et si je suis pas assez en forme pour courir je vous suivrai en vélo!!!!
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Francis
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MessageSujet: Re: prépa St Barthélémy   prépa St Barthélémy EmptySam 22 Aoû - 12:54

Pas de problème pour se retrouver à Cublize à 9h demain.
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arnaud
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MessageSujet: Re: prépa St Barthélémy   prépa St Barthélémy EmptySam 22 Aoû - 15:19

Ok 9h à la plage.
PS pour Patrick, l'eau , dans tous les sens du terme, çà dessaoule !!!
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MessageSujet: Re: prépa St Barthélémy   prépa St Barthélémy EmptySam 22 Aoû - 15:22

arnaud a écrit:
Ok 9h à la plage.
PS pour Patrick, l'eau , dans tous les sens du terme, çà dessaoule !!!

T'as peut etre raison mais je vais rouiller Laughing Laughing faut faire gaffe!
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Francis
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MessageSujet: Re: prépa St Barthélémy   prépa St Barthélémy EmptySam 22 Aoû - 21:38

J'espère ne pas être trop cassé car je récupère Mathis au car à 3 h du matin .
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MessageSujet: Re: prépa St Barthélémy   prépa St Barthélémy EmptySam 22 Aoû - 22:58

Pas de problème, c'est l'été. CoooooL. A+
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MessageSujet: Re: prépa St Barthélémy   prépa St Barthélémy Empty

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