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 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.

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Ralentissor
Iron Man de la Tchatche.
Ralentissor

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MessageSujet: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.   8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. EmptyMar 27 Oct - 11:05

Deux courches le 08 Novembre.
Une à Violay, classique, 29 kms.
Une à Renaison, plus longue, 40 km dans les monts de la Madeleine.

Je serais à Renaison.
Ceux qui veulent bénéficier d'un covoiturage sont les bienvenus.
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COQ
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MessageSujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.   8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. EmptyMar 27 Oct - 12:34

Ralentissor a écrit:
Deux courches le 08 Novembre.
Une à Violay, classique, 29 kms.
Une à Renaison, plus longue, 40 km dans les monts de la Madeleine.

Je serais à Renaison.
Ceux qui veulent bénéficier d'un covoiturage sont les bienvenus.

Tu pars à quelle heure à Renaison ??
Très tôt je suppose ??
Tu vas te taper les 40 bornes en marchant ??
Tu connais un peu le parcours ? Ca monte un peu dans les monts ??
Sinon, t'est toujours chaud pour SaintéLyon rando ?
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Ralentissor
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Ralentissor

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MessageSujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.   8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. EmptyMar 27 Oct - 14:09

Je veux être à Renaison au début des inscriptions.
Je pense que je prendrais les pompes de trail afin de marcher en bosse et trottiner dans les descentes et sur les parties bitumées sans finir avec les chevilles brulées (comme pour la fourme).
Le parcours doit, à mon avis, se calquer sur les 30 kms du Trail de la côte roannaise pour une bonne partie (donc barrage du chartrain qui est un endroit que je trouve magnifique). J'avais fait une ou deux reconnaissances avec le club de trail du coin afin de préparer le trail de la côté roannaise (les 56 kms) avant que je me rende compte que ces distances ne sont pas faites pour moi (du moins en courant Confused )
Concernant la SaintéLyon, je suis toujours chaud pour la rando, même si j'était au kiné Vendredi matin avec le dos en vrac et complètement bloqué ...
Je mise sur une durée entre 11 et 12 heures...
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Ralentissor
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Ralentissor

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MessageSujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.   8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. EmptyMer 28 Oct - 14:41

Je constate à l'instant sur le site de la randonnée départementale que le parcours de 40 kms de Renaison est annulé (ainsi que les parcours VTT et la soupe au choux...)
Du coup, je serais à Violay sur les 29 kms.
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COQ
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MessageSujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.   8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. EmptyMer 28 Oct - 17:20

Ralentissor a écrit:
Je constate à l'instant sur le site de la randonnée départementale que le parcours de 40 kms de Renaison est annulé (ainsi que les parcours VTT et la soupe au choux...)
Du coup, je serais à Violay sur les 29 kms.

Pour marcher Thumb down ou courcher thumright ??

Ce WE de (la) Toussaint, pas de courche officielle Crying or Very sad
Ma soeur pensait donc organiser (c'est un bien grand mot) qqchose à St Marcel. Du style courche sauvage sur les sentiers de l'ancienne randonnée pédestre du village.
Avec ravito a l'oeil chez COQUARD Shocked
Histoire de fêter le retour de la pluie

Oui oui Michel, je sais il faut ouvrir un autre post Rolling Eyes
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Ralentissor
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MessageSujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.   8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. EmptyMer 28 Oct - 18:29

COQ a écrit:
Pour marcher Thumb down ou courcher thumright ??

Courcher à priori.
Je pense également monter à Violay en marchant.
Si je suis pas trop cuit, je redescend en trottinant.
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COQ
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MessageSujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.   8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. EmptyJeu 5 Nov - 13:58

Ralentissor a écrit:
COQ a écrit:
Pour marcher Thumb down ou courcher thumright ??

Courcher à priori.
Je pense également monter à Violay en marchant.
Si je suis pas trop cuit, je redescend en trottinant.

Je vois que tu es prêt à faire des efforts pour que cette saintélyon ne se transforme pas en calvaire thumleft
Toujours est il que je me demande qu'est ce qui pousse un pur ligérien comme toi à participer à cette rando arrivant dans la capitale des gaules scratch .
Il y a peu, tu trouvais les sorties vélos chiantes au delà de deux heures. Le 6 Décembre, tu risques pas de trouver le temps long en marchant 70 bornes de nuit ?? I don't want that

Pour en revenir à nos moutons, qui est partant donc pour la courche de violay ??
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COQ
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MessageSujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.   8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. EmptyVen 6 Nov - 13:08

COQ a écrit:
Ralentissor a écrit:
COQ a écrit:
Pour marcher Thumb down ou courcher thumright ??

Courcher à priori.
Je pense également monter à Violay en marchant.
Si je suis pas trop cuit, je redescend en trottinant.

Je vois que tu es prêt à faire des efforts pour que cette saintélyon ne se transforme pas en calvaire thumleft
Toujours est il que je me demande qu'est ce qui pousse un pur ligérien comme toi à participer à cette rando arrivant dans la capitale des gaules scratch .
Il y a peu, tu trouvais les sorties vélos chiantes au delà de deux heures. Le 6 Décembre, tu risques pas de trouver le temps long en marchant 70 bornes de nuit ?? I don't want that

Pour en revenir à nos moutons, qui est partant donc pour la courche de violay ??

QUI à Violay DONC ?????
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arnaud
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MessageSujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.   8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. EmptyVen 6 Nov - 14:00

Je pense courcher 29 kms. A quelle heure est le départ ?
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Ralentissor
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MessageSujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.   8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. EmptyVen 6 Nov - 14:33

Pas de marche de Violay pour moi.
J'accuse une sévère bronchite à toux asmathisante.
Je siffle comme un pandore au carrefour de l'Etoile sur le coup des 18h00, c'est pas beau à voir.

Entre mon dos en compote et mes bronches irritées, je n'ai rien fais depuis 10 jours ... ça c'est de la préparation !!!!
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COQ
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MessageSujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.   8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. EmptyVen 6 Nov - 14:38

arnaud a écrit:
Je pense courcher 29 kms. A quelle heure est le départ ?

J'en serai !!! salut
Départ 8 h 15 ?
pour 3 heures de courche
Juste le temps de redescendre pour midi.
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arnaud
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MessageSujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.   8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. EmptyVen 6 Nov - 16:07

Ok pour 8h15. A+
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arnaud
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MessageSujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.   8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. EmptyVen 6 Nov - 16:38

Michel, ou se trouve le départ de la courche de Violay s'il te plaît. Merci. A+
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Ralentissor
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MessageSujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.   8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. EmptyVen 6 Nov - 17:20

Salle Dussud, en bas de Violay sur la grande place, direction Balbigny.

Tu montes en voiture ? Confused
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arnaud
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MessageSujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.   8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. EmptyVen 6 Nov - 17:43

Y-a-t-il un autre mode censé de locomotion possible pour monter à Violay ? et surtout pour redescendre après 30 bornes pour partie avec Coq affraid affraid
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gilles
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MessageSujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.   8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. EmptyVen 6 Nov - 19:12

COQ a écrit:


QUI à Violay DONC ?????


Moi aussi je suis partant pour 29 km

Merci Arnaud de te joindre à moi, nous nous relayerons pour la conversation avec Coq, et.... peut-être tiendrons-nous..... 25 km !!!!!
rambo thumright

Ok pour 8 h 15 à la salle Dussud
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Michel
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MessageSujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.   8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. EmptyVen 6 Nov - 20:05

un (une) volontaire pour la 19 ?
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MessageSujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.   8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. EmptyVen 6 Nov - 20:08

C'est moi qui te remercie !!!!!! Je vous laisserai régler vos comptes dans les 10 derniers kms en tête à tête, l'histoire de faire la revanche de la dernière courche rambo rambo rambo
Je finirai avec Aline avec qui je parlerai ostéo et Kombucha !
A dimanche.
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MessageSujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.   8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. EmptyVen 6 Nov - 20:10

Michel a écrit:
un (une) volontaire pour la 19 ?

Vaut mieux 29 à plusieurs que 19 tout seul.
Pas vrai ?
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MessageSujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.   8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. EmptyVen 6 Nov - 21:16

arnaud a écrit:

Vaut mieux 29 à plusieurs que 19 tout seul.
Pas vrai ?

Ben oui c'est vrai mais bon... 19 c'est 10 de moins que 29, et ça aussi c'est vrai.
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MessageSujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.   8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. EmptyDim 8 Nov - 23:12

Et j'ai courché, courché Aline pour qu'elle revienne.................Et bien non c'est avec son frère et Gilles que j'ai courché. Très belle sortie de 31 kms, le temps était avec nous et le dénivelé positif aussi !!!!!!!!!!!! J'ai enfin fait connaître à mes chaussures de Trail, ce qu'était un parcours de Trail. Merci à Remi d'être resté avec nous la majeur partie du circuit, merci à Gilles pour tous les conseils pour le 6 décembre 2009. Courché, c'est bon pour la santé, çà c'est du slogan. A+
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MessageSujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.   8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. EmptyLun 9 Nov - 12:46

Un peu déçu de ma courche à St Catherine soit disant organisé" par Running conseil.
En fait ils n'ont rien inventé,ils sont venus se greffer sur les randos
on payait plus cher que les marcheurs et on étaient pas forcément les bienvenus auprès des randonneurs notamment sur les ravitos.
Circuit avec un bon dénivelé et un passage de 7km sur le circuit de la Saintelyon. Sinon pas de conseils particuliers ni de massage à l'arrivée....

Sinon j'ai repéré une couche sur Ronno dimanche prochain, il y en a qui seraient partant ??
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MessageSujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.   8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. EmptyLun 9 Nov - 12:55

Francis a écrit:
Un peu déçu de ma courche à St Catherine soit disant organisé" par Running conseil.
En fait ils n'ont rien inventé,ils sont venus se greffer sur les randos
on payait plus cher que les marcheurs et on étaient pas forcément les bienvenus auprès des randonneurs notamment sur les ravitos.
Circuit avec un bon dénivelé et un passage de 7km sur le circuit de la Saintelyon. Sinon pas de conseils particuliers ni de massage à l'arrivée....

Sinon j'ai repéré une couche sur Ronno dimanche prochain, il y en a qui seraient partant ??

Merci d'ouvrir un sujet pour la courche de Ronno et éventuellement un autre pour parler du bilan de Ste Catherine.
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MessageSujet: Re: 8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood.   8 Novembre : Violay against Renaison : there will be blood. Empty

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