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 ultime courche nocturne

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Francis
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Francis

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MessageSujet: ultime courche nocturne   ultime courche nocturne EmptyJeu 19 Nov - 16:25

Date: le jeudi 26/11
Départ sur le parking des bus du lycée de la Plata
Horaire : 20 h

Circuit: autour de Tarare par les monts retour par la ville.
Distance : je n'en sais rien, ceux qui auront la dernière montre de la NASA nous diront exactement l'altitude, la t° extérieure, le nbr de calories que nous allons brûler , l'heure, et accessoirement la distance parcourue.....
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arnaud
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MessageSujet: Re: ultime courche nocturne   ultime courche nocturne EmptyJeu 19 Nov - 20:54

Ok pour moi. A+
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anthony
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anthony

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MessageSujet: Re: ultime courche nocturne   ultime courche nocturne EmptyJeu 26 Nov - 20:02

Ok pour moi aussi
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Francis
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Francis

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MessageSujet: Re: ultime courche nocturne   ultime courche nocturne EmptyJeu 26 Nov - 21:04

anthony a écrit:
Ok pour moi aussi

Anthony,
Tu peux toujours partir de chez toi en courant pour aller au RDV au lycée car au retour nous repasserons par le centre ville.
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arnaud
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MessageSujet: Re: ultime courche nocturne   ultime courche nocturne EmptyVen 27 Nov - 10:30

Belle sortie avec Francis et Anthony. C'était la der des der pour la sainntelyon. Les dés sont jetés à moins que ce soit nous... geek geek geek
Ps : Anthony à fait de gros progrès en CAP.
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anthony
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MessageSujet: Re: ultime courche nocturne   ultime courche nocturne EmptyVen 27 Nov - 12:58

merci a francis pour le parcours c'était vraiment sympa!!!j'ai progresser par rapport a l'année derniere mais j'ai encore vraiment du boulot qu'en je vous vois tout lé 2,en tout cas l'éssentiel c'est que je prend du plaisir qu'en je cours contrairement a l'année derniere!!!!!!!!!!bonne chance a tous pour cette sainté lyon,il faut qu'en meme énormément de courage pour s'aligné sur cette épreuve........chapeau bas!!!!!!!!
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Francis
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Francis

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MessageSujet: Re: ultime courche nocturne   ultime courche nocturne EmptyVen 27 Nov - 13:39

Dommage que ces petites escapades nocturnes s'arrêtent , c'était bien sympa et convivial, on peut maintenant s'adonner aux joies du VTT.
Je vais d'ailleurs ouvrir un post pour le " montagne bique "dominical qui est très bénéfique pour l'entraînement hivernal.
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thierry guillermin
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MessageSujet: Re: ultime courche nocturne   ultime courche nocturne EmptyVen 27 Nov - 15:37

Pourquoi dernière courche nocturne, nous pourrions toujours en faire une ou deux en janvier ou février.

Je suis déjà partant
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MessageSujet: Re: ultime courche nocturne   ultime courche nocturne Empty

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