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 TRIATHLON VAUGNERAY

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AuteurMessage
rom
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MessageSujet: TRIATHLON VAUGNERAY   TRIATHLON VAUGNERAY EmptySam 3 Avr - 12:14

Petit triathlon sympa ce Dimanche 11 Avril à Vaugneray

EN 2 manches :


Manche 1 : duathon : 2,5km - 15km - 2,5km


Manche 2 : triathlon : 400m - 10 km - 3km


Ca permet de reprendre doucement l'habitude du triple effort...!

J'espère pouvoir y être...

Qui y sera?
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patrick
Iron Man de la Tchatche.


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MessageSujet: Re: TRIATHLON VAUGNERAY   TRIATHLON VAUGNERAY EmptySam 3 Avr - 12:34

rom a écrit:
Petit triathlon sympa ce Dimanche 11 Avril à Vaugneray

EN 2 manches :


Manche 1 : duathon : 2,5km - 15km - 2,5km


Manche 2 : triathlon : 400m - 10 km - 3km


Ca permet de reprendre doucement l'habitude du triple effort...!

J'espère pouvoir y être...

Qui y sera?

Sans moi car les petits vont à St Priest et je ne fais que les déplacements ou ils vont.
Pour info : pour le parcours on ne peut pas dire que ce soit une reprise en douceur car je l'ai fait plus d'une fois et c'est assez sévère que ce soit le duathlon avec le départ dans la bosse et le parcours vélo assez dur. Pour ceux qui sont prêts Ok mais pour les autres mieux vaut aller vous entraîner je pense.
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anthony
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anthony

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MessageSujet: Re: TRIATHLON VAUGNERAY   TRIATHLON VAUGNERAY EmptySam 3 Avr - 13:15

ca sera entrainement pour moi!!!!!!!
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rom
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MessageSujet: Re: TRIATHLON VAUGNERAY   TRIATHLON VAUGNERAY EmptySam 3 Avr - 15:48

Oui oui je me souvies très bien du parcours vélo.
enfin à côté du trisapin c'est pas grand chose!!

Je l'ai fait l'année derniere le tri de vaugneray.

Après, ne dis t-on pas toujours qu"une compétition est le meilleur des entraînements"?!!!

Wink Mr. Green
Et puis on a signé pour en baver!! lol
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patrick
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MessageSujet: Re: TRIATHLON VAUGNERAY   TRIATHLON VAUGNERAY EmptySam 3 Avr - 17:16

rom a écrit:
Oui oui je me souvies très bien du parcours vélo.
enfin à côté du trisapin c'est pas grand chose!!

Ca depend tout de la vitesse à la quelle tu fais le parcours !
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Francis
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Francis

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MessageSujet: Re: TRIATHLON VAUGNERAY   TRIATHLON VAUGNERAY EmptyMar 6 Avr - 23:22

Qui finalement veut faire le tri de Vaugneray ?
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MessageSujet: Re: TRIATHLON VAUGNERAY   TRIATHLON VAUGNERAY Empty

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