Nombre de messages : 754 Age : 39 Localisation : Rue de la Ré ou Violay! Date d'inscription : 26/09/2008
Sujet: TRIATHLON VAUGNERAY Sam 3 Avr - 12:14
Petit triathlon sympa ce Dimanche 11 Avril à Vaugneray
EN 2 manches :
Manche 1 : duathon : 2,5km - 15km - 2,5km
Manche 2 : triathlon : 400m - 10 km - 3km
Ca permet de reprendre doucement l'habitude du triple effort...!
J'espère pouvoir y être...
Qui y sera?
patrick Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 1749 Age : 62 Date d'inscription : 16/06/2005
Sujet: Re: TRIATHLON VAUGNERAY Sam 3 Avr - 12:34
rom a écrit:
Petit triathlon sympa ce Dimanche 11 Avril à Vaugneray
EN 2 manches :
Manche 1 : duathon : 2,5km - 15km - 2,5km
Manche 2 : triathlon : 400m - 10 km - 3km
Ca permet de reprendre doucement l'habitude du triple effort...!
J'espère pouvoir y être...
Qui y sera?
Sans moi car les petits vont à St Priest et je ne fais que les déplacements ou ils vont. Pour info : pour le parcours on ne peut pas dire que ce soit une reprise en douceur car je l'ai fait plus d'une fois et c'est assez sévère que ce soit le duathlon avec le départ dans la bosse et le parcours vélo assez dur. Pour ceux qui sont prêts Ok mais pour les autres mieux vaut aller vous entraîner je pense.
anthony CD Man de la Tchatche
Nombre de messages : 180 Age : 37 Localisation : TARARE Date d'inscription : 31/03/2009
Sujet: Re: TRIATHLON VAUGNERAY Sam 3 Avr - 13:15
ca sera entrainement pour moi!!!!!!!
rom LD Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 754 Age : 39 Localisation : Rue de la Ré ou Violay! Date d'inscription : 26/09/2008
Sujet: Re: TRIATHLON VAUGNERAY Sam 3 Avr - 15:48
Oui oui je me souvies très bien du parcours vélo. enfin à côté du trisapin c'est pas grand chose!!
Je l'ai fait l'année derniere le tri de vaugneray.
Après, ne dis t-on pas toujours qu"une compétition est le meilleur des entraînements"?!!!
Et puis on a signé pour en baver!! lol
patrick Iron Man de la Tchatche.
Nombre de messages : 1749 Age : 62 Date d'inscription : 16/06/2005
Sujet: Re: TRIATHLON VAUGNERAY Sam 3 Avr - 17:16
rom a écrit:
Oui oui je me souvies très bien du parcours vélo. enfin à côté du trisapin c'est pas grand chose!!
Ca depend tout de la vitesse à la quelle tu fais le parcours !
Francis Rang: Administrateur
Nombre de messages : 594 Age : 63 Localisation : Tarare Date d'inscription : 20/04/2009