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 Sardines 2010 : ça baigne dans l'huile !

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AuteurMessage
Michel
Rang: Administrateur
Michel

Nombre de messages : 1895
Localisation : sous la tente de la Croix Rouge.
Date d'inscription : 15/06/2005

Sardines 2010 : ça baigne dans l'huile ! Empty
MessageSujet: Sardines 2010 : ça baigne dans l'huile !   Sardines 2010 : ça baigne dans l'huile ! EmptyDim 6 Juin - 16:47

Les sardines... la dernière aventure du XXIème siècle après la visite chez le dentiste...

Les sardines c'est ça :
http://www.openrunner.com/index.php?id=593345

C'est 2100 m de D+ pour 92.5 km, c'est des rampes à 15-18%, c'est des crampes à 100 %...

Mangez une demi douzaine de sardines cet été et le Ventoux s'aplanira...

1ère session demain lundi 7 juin 2010, départ de la croix Casard à 14h 30.

Partants : Tof, Michel
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http://perso.wanadoo.fr/meteolyonnaise/indexclim.htm
patrick
Iron Man de la Tchatche.


Nombre de messages : 1749
Age : 59
Date d'inscription : 16/06/2005

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MessageSujet: Re: Sardines 2010 : ça baigne dans l'huile !   Sardines 2010 : ça baigne dans l'huile ! EmptyLun 7 Juin - 8:12

Avant le Ventoux il y aura déjà ma cure de Pastis estivale au mois de Juillet ( donc c'est pas la peine que je m'entraîne pour ca maintenant puisque de toute facon je ne monterai pas sur mon vélo au mois de Juillet ! comme chaque année c'est sûr!) et si jamais je me remet en selle au mois d'Aout il y aura le Ventoux sinon je continuerai mon petit train train comme chaque année qui m'amera vers une fin d'année marathonienne ou je me finis généralement dans la douleur What a Face !

Et de toute facon le Ventoux ce n'est que 20km sur 140km donc pas de quoi s'affoler non plus ....on arrivera bien en haut même en se traînant!
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http://www.vrcamplepuis.com/
 
Sardines 2010 : ça baigne dans l'huile !
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