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 boucle de 100 km vers Roanne

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Michel
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MessageSujet: boucle de 100 km vers Roanne   boucle de 100 km vers Roanne EmptySam 14 Aoû - 13:17

Voici un parcours intéressant, assez roulant, inauguré mardi dernier avec Tof.
http://www.openrunner.com/index.php?id=683083

100.6 km pour un peu plus de 1000 m D+.

Je le referai tout à l'heure.


Dernière édition par Michel le Sam 14 Aoû - 20:25, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: boucle de 100 km vers Roanne   boucle de 100 km vers Roanne EmptySam 14 Aoû - 13:22

Le départ est assez roulant les kilomètres doivent défiler par contre le retour doit être plus dur si vous vous mettez à bloc dans la plaine. Cet après midi c'est course de vélo à st romain le puy pour moi. En spectateur bien sur.
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Michel
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MessageSujet: Re: boucle de 100 km vers Roanne   boucle de 100 km vers Roanne EmptySam 14 Aoû - 19:23

Michel a écrit:
Voici un parcours intéressant, assez roulant, inauguré mardi dernier avec Tof.
http://www.openrunner.com/index.php?id=682467

100 km pour un peu plus de 1000 m D+.

Je le referai tout à l'heure.

3h 14' 19" de croix caz à croix caz.
Si j'avais fait 3 secondes de moins, j'aurais fait pi !

Pas facile de faire pi en vélo !
Faire pis oui, faire pipi aussi (quoiqu'il vaut mieux s'arrêter), mais faire pi...

101 km au compteur soit 31.2 km/h moy
100.6 chez openrunner soit 31.1 km/h moy
rabat joie cet openrunner

Y'a moyen de faire mieux... sans vent.


Dernière édition par Michel le Sam 14 Aoû - 20:26, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: boucle de 100 km vers Roanne   boucle de 100 km vers Roanne EmptySam 14 Aoû - 20:25

C'est déja très bien comme moyenne, j'aimerai faire de même un jour.
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Cédric
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MessageSujet: Re: boucle de 100 km vers Roanne   boucle de 100 km vers Roanne EmptyLun 16 Aoû - 16:33

Moi je ne dirai que.... norseman

Faut les accumuler tous ces kms!
Moi je ne ferai pas un pli .... pardon un pi!

Ps : tu te sous-estime Fab vu ta perf à l'alpes je trouve que ton coup de pédale est performant.


Et pi c'est tout
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MessageSujet: Re: boucle de 100 km vers Roanne   boucle de 100 km vers Roanne Empty

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