Ralentissor
Iron Man de la Tchatche.
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Localisation : Lou fada de ve Bessire
Date d'inscription : 16/06/2005
 | | Sujet: Lieues Foreziennes Ven 14 Oct - 14:52 | |
| Le 11 Novembre 2005 (c'est un Vendredi et c'est férié : merci les poilus !), se courrent les lieues foreziennes à Bonson (Loire, vers Andrezieux, vers Saint Etienne). Deux parcours au choix : 3 lieues (soit 10.6 kms) ou 5 lieues (soit 21.2 kms, un semi marathon). C'est entièrement plat et il y a beaucoup de monde. Je pense que je ferais le déplacement, juste pour m'amuser car la forme est bien partie ... Lundi dernier, j'ai voulu faire une heure en endurance, résultat : une douleur à chaque ménisque et les cinq cent derniers mètres en marchant !   | |
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Ralentissor
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| | Sujet: Re: Lieues Foreziennes Ven 11 Nov - 15:46 | |
| Voilà , ça, c'est fait. Résultat des courses : 44'08" pour les 10.6 kms et une bonne douleur au genoux gauche. Pas terrible tout ça (l'année passé sur le même parcours j'avais fait 41'33" et j'avais mal nul part).  C'est dur de s'entrainer avec un petit bout de choux !   | |
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