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 Sortie vélo

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AuteurMessage
COQ
Iron Man de la Tchatche.


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MessageSujet: Re: Sortie vélo   Sortie vélo - Page 2 EmptyVen 17 Avr - 9:25

patrick a écrit:
Le samedi 18 Avril , à 10h au lac des sapins, on fait une dernière préparation avec les jeunes pour les Triathlons mais il y aura aussi des adultes. Vous pouvez partir en vélo de Tarare.

Par contre au programme ce ne seront que des multi enchainements vélo/course à pied courts ( 2 à 4 km vélo et 1km cap max) avec essentiellement du travail alterné allure cool et allure compétition.

Si ca t'interresse tu peux venir avec plaisir mais arranger vous pour vous donner rendez à Tarare pour partir ensemble. De plus il devrait y Francis.

Salut Patrick,

Ma soeur aimerait savoir à quel endroit le RDV ce samedi ?
Sans doute à l'entrée digue ?

Merci
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Ralentissor
Iron Man de la Tchatche.
Ralentissor

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MessageSujet: Re: Sortie vélo   Sortie vélo - Page 2 EmptyVen 17 Avr - 11:42

Je crois que le 18 Avril c'est plutôt à 14h à l'aquaval de Tarare pour un enchainement vélo / CAP.
Cublize est abandonné, non ? J'ai bon ?
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patrick
Iron Man de la Tchatche.


Nombre de messages : 1749
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MessageSujet: Re: Sortie vélo   Sortie vélo - Page 2 EmptyVen 17 Avr - 11:46

On a troqué ca par l'encainement vélo/course à pied du samedi car l'entree du lac est payante donc barriere et il nous sera difficile de débouler à 40km/h pour une transition eclaire avec cette maudite barriere..... Le bon post est ci dessous.


https://tararetriathlon.forumactif.com/entrainement-f3/multi-enchainement-t611.htm
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http://www.vrcamplepuis.com/
Michel
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Michel

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MessageSujet: Re: Sortie vélo   Sortie vélo - Page 2 EmptyVen 17 Avr - 14:34

COQ a écrit:

Salut Patrick,

Ma soeur aimerait savoir à quel endroit le RDV ce samedi ?
Sans doute à l'entrée digue ?

Merci

J'ai vu Aline ce matin sur le vélo. Je lui ai dit le RDV de demain à 14h à l'Aquaval pour le vélo. Elle viendra peut être (je crois qu'elle a autre chose de prévu ?).
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http://perso.wanadoo.fr/meteolyonnaise/indexclim.htm
COQ
Iron Man de la Tchatche.


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MessageSujet: Re: Sortie vélo   Sortie vélo - Page 2 EmptyVen 17 Avr - 15:36

Citation :
J'ai vu Aline ce matin sur le vélo. Je lui ai dit le RDV de demain à 14h à l'Aquaval pour le vélo. Elle viendra peut être (je crois qu'elle a autre chose de prévu ?).
[/quote]

Elle pratique l'ostéo sur les gars de l'EOL en principe le samedi AM.
Estimez vous heureux qu'elle n'ait pas choisi le TTT !!!
Sinon, tu l'as vu a quel endroit ? Elle m'a dit vouloir rouler vers col de la Luère, Malval ..etc.
Sinon, des orages ce soir ?
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MessageSujet: Re: Sortie vélo   Sortie vélo - Page 2 Empty

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